Hvordan man kan hjælpe børn lykkes i konkurrenceidræt
Uanset om du er den jublende fanatiker spilde din kaffe på sidelinjen som din lille fyr kører for et touchdown i en oversize trøje; eller lammet , stolt skriv holde vejret som din datter slår tre lagkager i træk på pladen; Hvis du er som de fleste forældre , er du dit barns No. 1 fan . Du snap billeder , opmuntre og motivere med dine juveler af visdom : " Du kan gøre det , " " Hold dit hoved op " og " . Kom tilbage i spillet " Ligegyldigt sporten eller spille niveau , kan forældrene gøre nogle ting for at hjælpe deres børn lykkes i konkurrencesport .
Instruktioner
1
Lær vildt viden og sport -specifikke færdigheder, der er relevante for dit barns alder . Børn under 8 år har en meget hård tid at lære komplekse regler , men er helt kan forstå det grundlæggende, ifølge en artikel på børn og konkurrence på hjemmesiden for North Carolina State University Cooperative Extension , udarbejdet af specialist udvikling af menneskelige Cynthia E. Johnson. For eksempel 5 - årige kan med held lære at drible en fodbold , hvordan man kan stoppe en bold ved at placere deres fod på toppen af det, og hvordan at score et punkt ved at sparke en bold ind i et mål. Mere komplekse fodbold regler involverer frispark , indkast og hånd på bolden vil ikke betyde meget for børn i hvert fald indtil en alder af 9.
2
Fremme fysisk forberedelse . Succesfulde konkurrencedygtige atleter er fysisk i stand og sundhedsbevidste . Selvom du ikke skal forvente din søn til at have den fysik af Popeye , det er OK at skyde efter noget mellem hans krop og af Fred Flintstone . Kidshealth.org foreslår viser din unge atlet , hvordan man forberede sig til vildt dag ved at føre en mere aktiv livsstil , at få en god nats søvn og spise nærende måltider . Lær ordentlig hydrering , også, og erstatte cookies og slik med søde frugter og sprøde grøntsager .
3
Hjælp dit barn holde tingene i perspektiv og forberede mentalt. Tal med hende, før et spil om, hvad adjungeret professor Dr. Jim Taylor , i en artikel om " Psychology Today " hjemmeside, indikerer er nøglen til en atlet succes : selvtillid og koncentration. Den amerikanske Academy of Børne- og Ungdomspsykiatrisk foreslår også hjælpe børn sætte realistiske forventninger til at sikre en positiv konkurrenceevne. Vær sikker dit barn forstår den glæde , der kommer med en sejr , men anerkender også den nogle gange endda mere værdifulde lektioner , der kan komme fra at miste .
4
Trin tilbage for at hjælpe dit barn elsker en sport på egen hånd . Selvom eksperter diskutere betydningen af forældreinddragelse i børns sport, kan for meget engagement brænde et barn ud og føre til andre negative konsekvenser.
5
Fremme teamwork og positiv konkurrence gennem sjove spil fra en tidlig alder og fremefter . De fleste børn elsker legende kooperative spil, såsom en trebenet løb. NCSU s Johnson opfordrer også simple hasardspil , som Old Maid og Go Fish . Forældre bør følge en spillets regler, men husk at holde tingene positiv og munter .
6
Mind dit barn til at praktisere god sportsånd , lære og give slip . Uanset om hun vinder eller taber , lære hende værdien af reflekterende på en konkurrence, men ikke over- dvæle ved fejl. Talk også om vigtigheden af at have ydmyghed at forblive jordet og levelheaded .
-
Når du søger job, beder familier dig ofte om at medbringe et CV til din samtale. At få det rigtige CV kan betyde forskellen mellem at få et job eller at blive smidt i genbrugsspanden. Vi laver alle fejl på vores CVer, og arbejdsgivere forstår, at al -
At fodre et lille barn har sin egen andel af udfordringer. Men som med andre dele af babypleje og forældre, at komme godt i gang kan gøre en reel forskel. En tilgang, som mange forældre har fundet nyttig, er at erkende, at du og dit lille barn b -
De fleste næseblod ser værre ud end de er. Med andre ord, næseblod er rodet, lidt ubehageligt, og nogle gange endda skræmmende, men de er normalt ikke så store ting. Et barn kan få næseblod bare en gang imellem eller oftere. Næseblod, der er mest a
