Hvornår slutter drenge med at vokse?
En dag holder du din baby-dreng på armen, og næste står du og stirrer op til ham med forbavselse. Hvordan skete det? Hvor gik tiden?! Og måske mest prescist (for din pung og dit køleskab), i hvilken alder slutter drenge med at vokse?
Hvis du føler, at din engang strampebukse-store søn vokser med lysets hastighed, har du ikke helt unødvendigt. I løbet af et par år kan drenge skyde op næsten 30 cm i højde, og lader dig stirre op til ham.
Fra pubertets tidsramme til genetikkens rolle i højde, vejer eksperter ind med, hvad man kan forvente fra din voksende dreng. Og at tænke, han engang passede i din armbug!
I hvilken alder slutter drenge med at vokse?
Ligesom din søn tog sine første skridt i en anden alder end din vens baby, varierer rækkevidden for, hvornår drenge slutter med at vokse. Typisk sker det dog mellem 16 og 18 år.
„Drenge slutter med at vokse, når deres vækstzoner er sammensmeltet,” siger Dr. Jason Klein, børneendokrinolog ved Hassenfeld Children's Hospital ved NYU Langone. „I gennemsnit sker dette omkring 16 års alderen, men drenge med tidlig pubertetsudvikling kan nå dette punkt tidligere, og drenge med forsinket pubertet kan vokse længere. De fleste drenge vil nå deres fulde modenhed, som inkluderer vækst og kropsforandringer, ved 18 års alder.”
Dr. Arik Marcell, associate professor i pediatri ved Johns Hopkins Children's Center, forklarer, at stadierne af pubertetsudvikling (og dermed vækst) kan opdeles ved hjælp af Sexual Maturity Rating-skalaen, som sætter præ-pubertetsdrenge på en rating på 1 og fuldt udvoksne mænd på 5.
„Hvert stadium varer ca. 1 til 1,5 år,” siger Marcell. „Før en drengs top-højde-hastighed, vinder de typisk ca. 5 cm om året. Top-højde for drenge opnås normalt under Sexual Maturity Rating 4, hvor de vokser ca. 9-10 cm om året, for at opnå en gennemsnitlig total højdeøgning på 28 cm.”
Hvad for en rolle spiller gener i højden?
Hvis far er høj, vil din søn så overgå alle på et par år? Muligvis, men det er kun en brik i puslespillet.
„Vækst bestemmes af mange faktorer, en af dem er familiens genetiske sammensætning,” siger Klein. „Nogle gange beregner læger ‘mid-parental height,’ som er en måde at finde ud af, hvor, baseret på forældrenes højder, vi ville forvente et barn at vokse mod. Det er dog kun en faktor. Pubertets indtræden og tidspunkt spiller en rolle i barnets endelige højde, ligesom andre medicinske tilstande eller genetiske sygdomme.”
På den anden side kan pubertets tidspunkt ofte tilskrives gener.
„Det er almindeligt for børn af forældre med sen pubertet at have sen pubertet selv, og det samme gælder for forældre med tidlig pubertet at have børn med tidlig udvikling,” siger Klein.
Hvornår starter pubertet for drenge?
Hvis der er piger, der overgår din 10-årige søn, bekymr dig ikke. Piger starter typisk pubertet først, og kan have deres første ungdomsspurt to år før drenge. I gennemsnit starter pubertet ca. 10 år gammel for drenge, men afhængigt af din etnicitet, kan det være tidligere.
„Pubertet for drenge starter omkring 10, men der er forskelle i etnisk baggrund,” siger Klein. „For eksempel kan gennemsnitsalderen for pubertets start hos afroamerikanske drenge være tættere på 9 år. Der er et bredt normal-spektrum for drenge til at starte pubertet — alt mellem 9 til 14 år. I gennemsnit vil drenge være i pubertet i omkring fem år.”
Fysiske forandringer under pubertet
Udover at se din søn overgå dig i højde, kan du forvente at se en række andre fysiske forandringer i ham under pubertet.
„Forestillingen om, at drenge er alt hænder og fødder under ungdommen, især i de tidlige dele af pubertet, er noget sandt, fordi lemmerne vokser før rumpens,” siger Klein, og tilføjer, at, mens pubertet fortskrider, vil din søns højde stige og indhente hans lange arme og langbente ben.
Yderligere fysiske tegn på pubertet er øget kropshår (især under armene og i skamregionen), hode- og penisforstørrelse, samt den ofte frygtede problematiske hud.
„Stigende testosteronniveauer kan resultere i akne, såvel som udvikling af voksne lugte,” siger Klein. „Sædceller i urinen og naturlige udladninger — aka ‘våde drømme’ — sker typisk mod pubertets slutning, normalt omkring eller efter top-vækstspurten.”
Klein bemærker også, at mange drenge (op mod 50%) kan endda udvikle en lille mængde brystvæv kaldet gynækomasti omkring 13 års alder.
„Dette er almindeligt og typisk normalt,” siger han.
Nogle børn måske oplever vækstondunder under pubertet — især hvis de dyrker sport, der involverer løb, hop eller klatring. Disse „ondunder” kommer og går typisk og føles mere som en pulsérende fornemmelse på forsiden af lårne, bag knæne eller i vædderne.
Sådan understøtter du din søn under pubertet
Hvis der er to ting, din søn vil have brug for under ungdommen, er det søvn og sund mad.
„Under pubertet vokser og ændrer børnenes kroppe sig meget hurtigt, så de vil have brug for ekstra energi i form af næring,” siger Marcell. „Også i tidlig pubertet er der en øget natlig udskillelse af reproduktive endokrine hormoner, som understreger vigtigheden af, at alle børn og unge får det passende mængde søvn, de har brug for, som er opad 8,5 til 9,5 timer per nat.”
En anden ting, dit barn vil have brug for under pubertet? Medfølelse og forståelse.
„Humørsvingninger er almindelige under pubertet, og mange drenge vil have uventede humørsvingninger, selvværdsproblemer, aggression eller endda depression,” siger Klein.
Det er måske ikke altid let, men prøv at huske: Så hårdt dine barns tenårsår kan være for dig, kan de være endda mere vanskelige for din (virkelig høje) søn.
-
Før fuldtids-forældrearbejde havde jeg en vision af livet som hjemmeværende mor: Jeg ville uden anstrengelse balancere husholdning og baropdragelse, afhake opgaver, mens jeg engagerede mit barn i en uddannelsesmæssig aktivitet efter den anden, bruge -
Nogle kvinder vælger at udtrykke brystemælk manuelt – hvilket kan gøres nesten overalt. Håndudtrykning kræver øvelse. Her er en nyttig video til at hjælpe dig med grundlæggende! For at lære mere, kan du læse vores artikel om at komme i gang med at u -
Som forældre vil vi, at vores børn bliver selvstændige. Men det er ikke altid nemt for dem at blive mere selvforsynende og ansvarlige. En del af det skyldes, at vores instinct som forældre ofte er at gøre ting nemmere for dem, redde dem fra deres fej
