Hvor mange timers søvn skal en 8 -årig have?

Ifølge National Sleep Foundation skulle et 8-årigt barn få 10-11 timer af søvn pr. Nat.

Det er vigtigt at bemærke, at dette kun er en retningslinje, og individuelle behov kan variere. Nogle børn har muligvis brug for mere eller mindre søvn afhængigt af deres alder, aktivitetsniveau og individuelle søvnbehov.