• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan Stop Bedwetting

Sengevædning , også kendt som natlig enuresis eller natlig inkontinens , er en almindelig kilde til frustration for mange børn og forældre . Mere end 5 millioner børn, der lever i USA ikke er i stand til at holde sig tør , mens de sover , rapporterer National Library of Medicine . En række mulige årsager til sengevædning findes, herunder en overaktiv eller umoden blære og nerver , der endnu ikke er udstyret til at inducere vågenhed , når blæren er fuld. Fordi årsager til sengevædning varierer fra barn til barn , er der ingen specifik formel for hærdning af tilstanden. En kombination af strategier kan bidrage til at øge sandsynligheden for, at dit barn vil vågne op med tørre ark.
Hvad du har brug
Fugt alarm
Instruktioner
1

Undersøg, om dit barn er udviklingsmæssigt klar. Da sengevædning har meget at gøre med blære størrelse og kontrol, kan børn, der er yngre end 5 ikke være fysisk klar til at drage fordel af interventioner. Det er også en god idé at overveje dit barns mentale parathed. HealthyChildren.org relæer rådgivning af Dr. Howard Bennett , klinisk professor i pædiatri ved George Washington University , at vente, indtil dit barn udtrykker utilfredshed med at vågne op våd, ikke længere ønsker at bære natlig træningsbukser eller bekymringer om at have sleepovers i frygt for, at han vil våd selv.
2

Begræns dit barns indtag af væske inden sengetid . Ifølge HealthyChildren.org , siger Dr. Bennett begrænse væsker efter middag hjælper nogle børn , men anbefaler kun denne metode, hvis dit barn føler , at det hjælper ham blive tør . Med godkendelse fra dit barns læge , MayoClinic.com foreslår at lade dit barn til at drikke cirka 8 ounces væske i aften , mellem 5 pm og sengetid - medmindre han har deltaget i en eller anden form for fysisk aktivitet , og i så fald bør du ikke begrænse væsker.
3

Opmuntre dit barn bruge badeværelset før sengetid . MayoClinic.com anbefaler "dobbelt tømning ", som betyder at have dit barn bruge badeværelset lige før han begynder sin sengetid rutine samt lige før han forsøger at går på vågeblus . Desuden introducere dit barn til "triple voiding " teknik foreslået af AskDrSears.com , som kræver dit barn til " grynt , grunt , grunt " tre gange, når han er færdig tisser hjælpe tom hele tisse ud af hans blære .
4

Prøv en fugt alarm . Dette over- the-counter -enheden summer eller vibrerer , så snart en lille mængde urin kommer i kontakt med en fugt -sensing pad inde dit barns undertøj . Alarmen er at vække dit barn , som ideelt forstyrrer vandladning og advarer dit barn til at komme op og bruge badeværelset . Hvis dit barn sover igennem alarmen , kan du eller et andet familiemedlem hjælpe ved at vågne ham. Ifølge MayoClinic.com , denne metode resulterer ofte i ophør af sengevædning inden for 12 uger , og AskDrSears.com fastholder, at fugt alarmer er effektive 70 til 80 procent af tiden, når de anvendes korrekt.
5

Be støttende og forståelse. Sengevædning ofte forårsager forlegenhed og lavt selvværd hos børn , så det er vigtigt at bevare roen , når der sker en ulykke , og at minde dit barn, at det ikke er hans skyld. For at øge dit barns følelse af kontrol og reducere stress , han kan føle , lære ham at rense sig selv op efter et uheld , så han føler en følelse af kontrol over noget og opfordre ham til at tale om, hvordan han føler . Desuden aldrig straffe dit barn til befugtning sengen, og sørg for at give ros , når han vågner tør .