Hvordan man kan trøste en barn efter et mareridt

Det er uundgåeligt - på et tidspunkt , og sandsynligvis mere end én gang , alle forældre vil vågne op til en tårevædet skrig af et barn, der er vågnet fra et mareridt . Selv et barn, der har udviklet en evne til at skelne mellem hvad der er ægte og hvad der ikke kan føle sig usikre eller forstyrret efter oplever en dårlig drøm. En af grundene er, fordi billederne fra et mareridt er stadig levende til et barn, der lige er vågnet . Som forælder er det dit ansvar at komfort , berolige og slappe af dit barn , så hun kan vende tilbage til at sove. Indgående drøftelser kan vente til i morgen . Salg Instruktioner
1

Erkend , at dit barn havde et mareridt, men påpeger, at han er vågen og sikker nu.
2

Hug din barn , og uden berolige hende, at alt er OK . Tryghed fra en person, hun har tillid kan hjælpe hende begynde at slappe af og forberede sig på at gå tilbage til at sove .
3

Tilbyd dit barn en favorit udstoppet legetøj eller blødt tæppe til at give hende med komfort. Hold hendes hånd for at give yderligere komfort.
4

Tænd en nat lys for dit barn , hvis han anmoder om det . Hvis du ikke har en nat lys til rådighed , tænde et lys i en entre, badeværelse eller et skab og lade døren delvist åben, så lidt lys at filtrere i barnets soveværelse. En lommelygte ved sengen kan også give komfort.
5

Spørg dit barn til at ligge tilbage ned , lukke øjnene og visualisere noget, hun finder sjove eller behagelig , såsom at bruge tid på park eller spiller i bølgerne på stranden . Med fokus på disse billeder kan hjælpe hende slappe af og falde tilbage i søvn .
6

Bliv i rummet , indtil dit barn falder i søvn igen. Når han sover , gå tilbage til din egen seng , men lad hans soveværelse døren åben , hvis han vågner igen.

Previous:

Next: