6 almindelige årsager til lettere menstruation

En lettere menstruation end normalt kan have mange årsager, herunder graviditet, stress og sygdom. Nogle gange vil en kvinde have pletter og tro, at hendes menstruation er i gang, men ser ikke mere blødning. Det kan være indplantningsblødning, det tidligste tegn på graviditet, men det kan også bare betyde, at din menstruation er lettere den måned.

Der er mange grunde til, at din menstruation er lettere end sædvanlig. Denne artikel dækker nogle af de almindelige.

Graviditet

Hvis din menstruation virker usædvanlig på nogen måde, tag en graviditetstest. Graviditet er den mest sandsynlige årsag til noget anderledes i din cyklus, især hvis du ikke har brugt forebyggelse.

For at få de bedste resultater kan det være bedst at vente, indtil du savner din næste menstruation. Du kan lave en hjemme-graviditetstest eller se din læge for at blive testet. I de fleste tilfælde behøver du ikke at fortælle nogen om testen eller resultatet, indtil du er klar.

Hvis du har haft en lettere menstruation end normalt, bør du fortælle din læge eller jordemoder, selvom du ved, at du er gravid. Det kan ændre din forventede termin, så du ligger længere fremme eller mindre fremme, end du troede. En forkert dato kan flytte nogle tests og andre dele af din prænatal pleje.

Vægtstab eller vægtøgning

Hvis du plutselig har taget meget af eller sat meget på i vægt, kan du se en forandring i din menstruationscyklus. For meget motion kan også påvirke dine menstruationer, fordi det sætter meget fysisk stress på din krop.

Kan vægtøgning eller vægtstab ændre din menstruation?

Stress

Emotionel stress, som tab af en kær person, eller store livsstressorer i arbejde eller hjemmet kan tage sig ud på din krop og påvirke din menstruationscyklus.

Forebyggelse

At gå i gang med hormonell forebyggelse kan også forårsage en forandring i din menstruation. Det er ikke usædvanligt for kvinder at opleve lettere end almindelige menstruationer og kortere menstruationer, mens de tager forebyggelsespiller eller efter at have fået en hormonell spiral, som Mirena.

Hvis en forandring i din menstruation gener dig, kan du slutte med at bruge hormonbaseret forebyggelse. Der findes hormonfrie muligheder for forebyggelse, herunder kondomer til mænd og kvinder, en ikke-hormonel spiral, og spermiedødende skum.

Vær sikker på at spørge din jordemoder eller læge om råd om den metode, der er bedst for dig.

Sammenlign forebyggelsesvalg

Alder

Hvis du bliver ældre, kan dine menstruationer skifte. Du kan være præmenopausal. Det betyder ikke, at du ikke længere er frugtbar, bare at du er mindre sandsynlig for at blive gravid. Hvis du ikke vil blive gravid, bør du stadig bruge forebyggelse indtil menopausen.

Hvad du kan forvente, når menopausen nærmer sig

Medicinske tilstande

Der findes medicinske tilstande, som cervikal stenose eller Ashermans syndrom, der kan forårsage en lettere blødning end forventet, selvom smerter stadig kan opstå. For eksempel er cervikal stenose sjælden, men den kan forårsage, at menstruationsblod fastsætter i livmoderen.

Ashermans syndrom skyldes livmodernarvev efter en dilation og curettage procedure (D&C), hvor væv fra livmoderen fjernes.

Konsulter din læge, hvis du har en lettere menstruation end normalt, men stadig har intense smerter.

Opsummering

Din menstruation kan være lettere end normalt af naturlige årsager, som graviditet eller stigende alder. Den kan også være lettere på grund af den forebyggelse, du bruger, især hvis du tager hormonelle forebyggelsespiller eller bruger en hormonell spiral. Hvis din menstruation virker forkert, og du ikke ved hvorfor, så lad din læge vide.

Et ord fra Verywell

Selvom dine menstruationer virker konsistente, er det en god idé at notere din menstruation hver måned – hvor stærk den er, hvilke menstruationssymptomer du har, og hvor mange dage din menstruation varer. Overvej at downloade en menstruationstracker-app på din smartphone, eller simpelthen at lave noter om din menstruation i din kalender. På den måde, hvis noget er usædvanligt ved din menstruation en måned, vil du være mere benået til at bemærke det.

Hvorfor er min menstruation forsinket, mens jeg er på forebyggelse?

Previous:

Next: