Søvnmangel er ikke en konkurrence, men nogen får mig en præmie
Mig til min ven, "Jeg er så træt. Jeg har ikke fået mere end tre timers sammenhængende søvn i 13 måneder. ”
Tilfældig person (som helt aflyttede), “Åh, Jeg ved hvordan du har det! Jeg har ikke sovet i mere end 30 sekunder i 375 måneder. ”
Og så begynder spillet "hvem har det værre", der ikke er et spil. På gode dage bliver det en jovial frem og tilbage af de skandaløse måder, hvorpå vores hjerner er drænet som din telefon, når du lader dit store barn spille Minecraft eller Pokemon Go. Andre dage er det svært ikke at blive suget ind i trangen til at bevise vores udmattelse på målbare måder.
Det kan være sjov, og nogle gange griner vi, så vi ikke græder.
Hvem har ikke lagt fjernbetjeningen i fryseren eller faldet i søvn på toilettet? Jeg vil antage, at jeg ikke er den eneste, der ofte finder, at hendes undertøj er indefra og ud. Der var dengang, hvor jeg havde to helt forskellige sko på arbejde, eller dengang jeg glemte et langsigtet kollegas navn-to gange på en dag. Jeg omtalte hende som "den der plejede at have brunt hår, men nu er det blondt."
Det hjælper ikke, at vi alle sammenligner os selv med alle andres Facebook -personas. Jane fra gaden har fem børn under tre år, og hun skrev lige om den fantastiske sushi -aften, de havde. Hvad har hun, som jeg ikke har?
Det, Jane har, er en Dora -kop i plast fuld af skyld, der holder i hendes rystende hænder, mens hun klemmer sig i et hjørne og ser hunden spise ris af barnet. Vi ser ikke, at moren fra vores naturlige fødselsklasse, der kun sender opdateringer af sin baby med trælegetøj, har haft tre panikanfald i dag, og ville sælge hendes frysetørrede moderkage i to timers søvn.
Nu hvor jeg endelig kommer frem fra den anden side af det (efter 458 dage, men hvem tæller?), Jeg kan tydeligere se, hvor skræmmende det kan være. Hvor var det skræmmende. Jeg kan grine af den tid, jeg glemte at vaske balsamen ud af mit hår, eller bruserne gad jeg bare ikke tage. Jeg kan joke-græde om at falde i søvn ved mit skrivebord, eller 20.00 sengetid - jeg kan ikke spøge med de gange, jeg ikke skulle have været bag rattet, den uophørlige angst, eller de dage, hvor jeg spekulerede på, hvordan jeg ville klare det næste.
Min "normale" blev så skruet op, at jeg ikke rigtig kunne se, hvor træt jeg var, hvor knap jeg fungerede.
Jeg spekulerede bare på, hvorfor jeg ikke kunne holde mit hus rent, som jeg plejede, eller hvorfor jeg ville græde hele tiden. Efter 445 dages søvnmangel havde jeg nået min grænse. Det er muligvis ikke en konkurrence, men jeg ville have en fanden cookie, serveret for mig med en side af søvnmedicin ved hotelværelsesservice. Jeg var så heldig at få det til at ske, og det gav mig den klarhed, jeg havde brug for for at foretage et par ændringer for at forbedre situationen.
Jeg fortalte min mand, at han skulle begynde at tage over to nætter om ugen, nu da vi vidste, at babyen kunne gå hele natten uden amning. Bare det at være teoretisk "off duty" var ikke nok, Jeg gik faktisk og sov i min datters øverste køje. Selvfølgelig, en mors liv er, hvad det er, baby sov hele natten for første gang på min mands anden nat, men jeg sov i hvert fald også.
Så på alle måder, lav de vittigheder du skal, så du kan holde fast i din sidste fornuftstråd. Og så, når du rammer din væg (eller helst før), prøv at tænke på måder derover. Kig efter din landsby for at kaste dig et reb, og sov.
Det bliver fantastisk, Jeg lover.
Vores næste anbefalinger:17 spørgsmål, du stiller dig selv, første gang din baby sover hele natten
-
Du har siddet fast i huset for - hvad? - et år nu, og du klør efter en ferie. En pause fra Zooms, hybrid-skemaerne og helt ærligt, dit hus. Virkelig, vi får det på et spirituelt plan. Selvom sommerrejser har potentialet til at være sikrere, end det v -
Sommerlejr, der kan sove væk, fremtryller vidunderlige billeder af udendørsaktiviteter, nye venskaber og voksende uafhængighed — for ikke at nævne en pause fra lektiekampe, samkørsel og det konstante behov for en babysitter. Når det så er sagt, kan -
Hvad handler det om? Logisk-matematisk gaveforstærkende aktiviteter Hvor mange forældre har sagt:Jeg er bare ikke god til matematik? Hvor mange piger får stadig at vide, at matematik er ude af deres liga? Matematik og logisk tænkning er hjørnestenene
