• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Tips til brug af adfærdsændringsdiagrammer til børn

Adfærdsændringsdiagrammer kan være et meget nyttigt værktøj for forældre og lærere, der ønsker at minde et barn om at gøre, hvad det skal (som at klæde sig på om morgenen til skole eller hjælpe med at dække eller rydde af bordet til middag) eller at rette op på en bestemt adfærd problem hos et barn (såsom ikke at lytte, trodse, klynke eller ikke lave lektier).

De kan også bruges til at give børn et incitament til at arbejde med forskellig fremhævet adfærd hver dag (såsom at lave lektier om mandagen; huske at tage skraldet ud og arbejde på at lytte til læreren og mor og far om tirsdagen og så videre) .

Oversigt

Diagrammer kan være så effektive for børn i skolealderen, fordi børn ønsker at få voksnes godkendelse, og de elsker ros og konkrete beviser på deres præstation eller fremskridt (en grund til, at guldstjerner har så vedvarende appel til børn i denne alder). Børn hader også at tabe, så muligheden for at tabe i stedet for at få et klistermærke på et adfærdsdiagram vil være noget, de absolut ikke ønsker.

Plus, at se disse forventninger på skrift hjælper børn med at huske, hvad de er – og ikke skal – skal gøre. Når skemaet er udfyldt, kan dit barn vælge en belønning, såsom at få lov til at vælge familiespil eller film i weekenden eller få en særlig frokost på deres valgfri restaurant.

At bruge chips er et lignende koncept:Tag to krukker, en tom og en fyldt med noget, såsom pokerchips. For hver dag, dit barn lever op til forventningerne, kan det få en chip til at flytte til den tomme krukke. Når den tomme krukke er fuld, kan han få en belønning.

Eksempel på adfærdsdiagrammer

Du kan lave dit eget diagram med en lineal og noget papir og tilføje en guldstjerne (eller hvilket klistermærke dit barn vil have), når en opgave er udført hver dag. Her er et eksempel på et adfærdsdiagram, der tackler en række ting, et barn kan prøve at gøre hver dag:

Og her er et eksempel på et enkelt adfærdsændringsdiagram:

Og hvis du har adgang til en printer og ønsker at udskrive nogle adfærdsændringsdiagrammer, er her nogle gode websteder at prøve:

• Børneadfærdsguide.com
  Dette websted tilbyder en række af downloadbare adfærdsdiagrammer for forskellige typer adfærd for børn i alle aldre.
• Bemyndigelse af forældre
  Dette websted har gratis downloadbare adfærdsdiagrammer for lektier, enkelt adfærd og flere adfærd.
• Gratis udskrivbare adfærdsdiagrammer.com
  De har adfærdsdiagrammer, der viser alt fra superhelte til yndlingsbarnekarakterer som Dora the Explorer, Disney-prinsesser og Mario Brothers samt generiske diagrammer med sommerfugle og blomster.

Oprettelse af dine personlige diagrammer

Stol ikke udelukkende på adfærdsændringsdiagrammer for at rette adfærdsproblemer hos børn. Belønninger, incitamenter og konsekvenser er kun så gode som, hvordan du anvender dem - og det stærke bånd, du opbygger med dit barn hver dag gennem enkle og almindelige rutiner, såsom at lege med dem, spise middag sammen og læse en bog før sengetid.

Giv fuld opmærksomhed

Tal med dit barn øje-til-øje, og giv dem din fulde opmærksomhed. Hvis du beder dem om at gøre noget fra den anden side af lokalet, mens du tjekker e-mail eller kigger på din telefon (telefonsnapper eller "phubbing"), fortynder du alvorligt effektiviteten af ​​det, du siger til dit barn, og giver hende beskeden, at hun får ikke din fulde opmærksomhed.

Giv klare forventninger

Vær klar over, hvilken adfærd du forventer. Og glem ikke at være rolig, og når du siger det. Lad være med at ævle, ikke råbe og tale på en kærlig, men bestemt måde.

Lavere mål

Arbejd med et eller to problemer på én gang. Et enkelt adfærdsdiagram fungerer bedst, hvis dit barn kæmper for at opfylde dine forventninger til noget som f.eks. at huske at hente sit legetøj.

Hvis du gerne vil have dit barn til at arbejde med flere ting - såsom at sige "tak" og "vær venlig" eller udvise andre gode manerer, samarbejde med medstuderende i klassen eller være sød ved sin søskende - så fremhæve en eller to adfærd, du ønsker hver dag kan være en bedre mulighed.

Vær tålmodig

Giv det mindst et par uger. Børn i skolealderen, især yngre, kan have brug for flere påmindelser (og muligvis miste nogle stjerner eller smiley-klistermærker, når de glemmer det), før noget klikker, og de er i stand til at gøre, hvad de skal gøre på egen hånd.

Spor adfærd, du kan lide og ikke kan lide

Lav en liste over adfærd, du ønsker og ikke ønsker. Dette vil hjælpe dig med at holde styr på, hvad du vil tackle, mens du arbejder på adfærdsdiagrammer. Så hvis du vil se dit barn hjælpe en yngre søskende mere, lyt bedre, red hans seng eller hold styr på hans lektier og gøremål, så sæt det på din egen huskeliste. Lav på samme måde en liste over adfærd, du ikke ønsker, såsom ikke at lytte, tale tilbage og lyve, og sæt dem på dit barns adfærdsdiagram.

Indstil realistiske forventninger

Vær realistisk med dine forventninger. Et lille barn reagerer muligvis ikke på denne type adfærdsændring med det samme; det kan tage uger for ham at rette op på en adfærd, især hvis han var i et mønster – som ikke at rede sengen – i lang tid. Tilbageskridning er også normalt og bør også forventes.

Forvent ikke, at børn ordner alt på én gang – at samle forventningerne vil sandsynligvis kun resultere i, at intet lykkes.

Overvej bidragende faktorer

Find ud af, hvad der ligger bag adfærden. Hvis dit barn har problemer med at blive i sengen hele natten eller pludselig er begyndt at udvise en række dårlig adfærd, såsom at tale tilbage, være trodsig eller kaste raserianfald, kan der være en grund til, at det ændrede adfærd.

Der foregår måske noget i skolen, såsom at de er udsat for eller er vidne til mobning, eller de kan have set noget skræmmende, der får dem til at vågne om natten og opsøge mor og far. Eller der kan være en væsentlig ændring i hjemmet, såsom en ny søskende.

Et ord fra Verywell

Adfærdsændringsdiagrammer kan være et glimrende værktøj for børn i skolealderen, som ønsker at glæde forældre og lærere, ønsker at se et mål for deres fremskridt og trives, når præmien ikke kun er deres forældres godkendelse, men et farverigt klistermærke på et diagram .