• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Årsager til, at timeout måske ikke virker for dit barn

Der er en grund til, at timeouts bruges af så mange forældre – når det virker, virker det virkelig. Men det betyder ikke, at det virker hver gang, selv for de forældre, der ser timeouts gøre en forskel på deres børns adfærd.

Faktum er, at for nogle familier kan timeouts simpelthen ikke være effektive for deres børn, eller måske virker det for ét barn, men ikke hans søskende. Med andre ord, timeout er ikke en one-size-fits-all løsning til at rette børns dårlige adfærd.

Nogle børn nægter at sidde i timeout eller bruger hele tiden på at skrig og græde og være upset.

Andre måske ikke bryder om at sidde stille, og er perfekt lykkelige med at lege i deres værelse. Eller dit barn kan komme ud af timeout vredere end før og klar til at gå ret tilbage i dårlig adfærd-tilstand.

Timeout-fejl

Så simpelt timeout virker, er der flere måder, du måske ubevidst sabotager dine indsatser på.

Dit barn ved, det er en tom trussel

Du kan trusse med timeout for dit barn, men ikke følge op. Som drengen, der råbte ulv, vil at trusse med at sætte dit barn i timeout og så ikke gøre det, eller være tvivlsom og kun sætte ham i timeout lejlighedsvis og trække sig, når dit barn bliver upset, udtynde din effektivitet over tid.

Når dit barn gør noget, der kræver en konsekvens, sæt ham i timeout med det samme, og vær konsekvent. (Dette gælder for alle børnedisciplin-strategier, ikke kun timeouts.)

Du taler med dit barn under timeout

Hvordan kan dit barn have tid og plads til at tænke over sin dårlige adfærd og hvorfor han er i timeout, når du taler med ham hele tiden? Timeout skal være præcis det – en pause – og ikke øjeblikket at skælde dit barn, tale om, hvad han gjorde forkert, over-forklare, hvorfor han er i timeout, eller engagere dig med ham på nogen måde.

Det skal være en chance for dit barn (og dig) til at ro ned, og for dit barn at tage en pause fra den konflikt eller det problem, der førte til den dårlige adfærd, omdirigere hans energi, og tænke over, hvad han skulle og ikke skulle have gjort. Det er ikke en tid for forældre at tale med deres barn, råbe, eller udtrykke frustration. Du kan diskutere roligt, hvad dit barn gjorde forkert, og hvad han kan gøre bedre næste gang, efter timeout er ovre.

Dit barn føler sig usikker i timeout

Hvis dit barn skriger og er upset om at være i timeout, er det sandsynligt, at hun føler sig usikker. Med en beroligende stemme, forklar til hende, at du bare giver hende tid til at være et stille sted for hende at ro ned og tænke over, hvad hun gjorde forkert. Berolig dit barn om, at du elsker hende, og vil tale med hende, efter timeout er ovre. Med små børn, måske vil du sidde i nærheden (men ikke engagere dig med hende), mens hun bliver i timeout.

Timeout er for lang

For et 5-årigt barn, er 15 minutter timeout for lang. Som en generel regel, hold timeouts kortere for yngre børn, ca. 1 minut for hvert år af alder. Kvaliteten, ikke kvantiteten, er det, der tæller: Du vil have dit barn i et stille sted, hvor han kan tænke over, hvad han gjorde for at komme sig i timeout, og hvad han kan gøre næste gang for at ikke ende der igen.

Hold i tankerne, når børn er upset under timeout, vil de store følelser ikke nødvendigvis føre dem til at tænke over, hvorfor de er der. I stedet kan en timeout være nyttig ved at give dit barn en pause fra den udløsende begivenhed for at resette.

Det er for underholdende

Hvis du sender dit barn til hendes værelse, hvor hun kan lege med sine legetøj, eller sætter hende foran en TV, eller giver hende en tablet eller computer at lege med, er det ikke timeout. Hun har brug for et stille, forstyrrelses-frit rum.

Du er sur eller råber

Hvis du er emotional, når du sætter dit barn i timeout, kan du sende dit barn budskabet om, at du afviser ham, i stedet for at give ham en konsekvens på grund af hans adfærd. Ligesom ro kan være smitsom, kan det være at være upset og sur. For at undgå en vilje-kamp med masser af tårer og uro, er det vigtigt, at du forklarer til dit barn, at du elsker ham, mens du sætter grænsen for, hvad der skal ske næste.

Vær rolig og kærlig, mens du fortæller ham, at timeout er en konsekvens af hans adfærd, og at det er en tid til rolig tænkning, så han træffer bedre valg næste gang, ikke en straf, fordi du er sur.

Du giver op, efter at have prøvet det et par gange

Hvis timeout ikke virker (dit barn bliver upset; du ser ingen forbedring i adfærd; osv.), giv det lidt tid. Dit barn kan simpelthen have brug for at tilpasse sig ideen om at tænke i et stille rum og lære, hvordan man roer sig ned.

Vær konsekvent og rolig. Hold ved med at bruge timeouts i mindst flere uger, før du smider håndklædet. Og mens dit barn modnes, måske vil du prøve timeouts igen for at få ham til at lære, hvordan man tager en pause og roer sig ned, når han bliver upset – en ret vigtig færdighed for skolebørn at udvikle.

Du overbruger timeout

Bruger dit barn mere tid i timeout, end han bruger i positive interaktioner med dig? Hvis dit barn er i timeout hver dag, måske vil du tage et kig på, hvad der forårsager den dårlige adfærd, og finde måder at stoppe adfærden, før den starter.

Du måske også vil overveje andre måder at disciplinere dit barn på, som at tage privilegier væk. Også, bemærk, hvad der driver dit barns adfærd. På den måde kan du imødekomme barnets behov, og til sidst mindske problemet.

Du diskuterer ikke adfærden

Du taler ikke tingene over med dit barn, efter timeout er færdig. En af de vigtigste komponenter af timeout er at tale med dit barn efter for at diskutere, hvad der skete, hvorfor der måtte være en konsekvens, og hvad hun kan gøre anderledes næste gang.

Ved at forbinde med dit barn, efter hun har haft en chance for at ro ned og tænke under timeout, viser du dit barn, at du elsker hende, og er der for at guide hende mod bedre adfærd i fremtiden.

Et ord fra Verywell

Mest vigtigt af alt, sørg for, at du og dit barn bygger et stærkt bånd, har masser af positive interaktioner, leger og griner og har det sjovt sammen, og kommunikerer regelmæssigt (såsom ved at have familiemiddager så ofte, som I kan).