• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Årsager til, at timeout måske ikke virker for dit barn

Der er en grund til, at timeouts bruges af så mange forældre - når det virker, virker det virkelig. Men det betyder ikke, at det virker hver gang, selv for de forældre, der ser time-outs gøre en forskel i deres børns adfærd.

Faktum er, at for nogle familier kan time-outs simpelthen ikke være effektive for deres børn, eller de kan fungere for et barn, men ikke hans søskende. Med andre ord er timeout ikke en ensartet løsning til at rette op på børns dårlige opførsel.

Nogle børn nægter at sidde i time out eller bruge hele tiden på at skrige og græde og kede af det.

Andre er måske ligeglade med at sidde stille og er helt glade for at lege på deres værelse. Eller dit barn kan komme ud af timeout mere vred end før og klar til at gå tilbage til dårlig opførsel igen.

Timeout-fejl 

Så simpelt som timeoutet ser ud, er der flere måder, hvorpå du uforvarende kan sabotere din indsats.

Dit barn ved, at det er en tom trussel

Du kan true med timeout for dit barn, men ikke følge op. Ligesom drengen, der græd ulv, truede med at sætte dit barn i time-out og så ikke gøre det eller være uhyggelig og kun sætte ham i time-out lejlighedsvis og gå tilbage, når dit barn bliver ked af det, vil udvande din effektivitet over tid.

Når dit barn gør noget, der kræver en konsekvens, så sæt ham i time-out med det samme og vær konsekvent. (Dette gælder for alle børnedisciplineringsstrategier, ikke kun time-outs.)

Du taler med dit barn i timeout

Hvordan kan dit barn have tid og plads til at tænke over sin dårlige opførsel, og hvorfor han er i time-out, når du taler med ham hele tiden? Time-out bør netop være det – en pause – og ikke tidspunktet til at skælde ud på dit barn, tale om, hvad han gjorde forkert, overforklare, hvorfor han er i time-out, eller på nogen måde engagere sig i ham.

Det bør være en chance for dit barn (og dig) at falde til ro, og for dit barn at tage en pause fra enhver konflikt eller problem, der førte til den dårlige opførsel, omdirigere sin energi og tænke over, hvad han burde og ikke burde have gjort . Det er ikke tid for forældre til at tale med deres barn, råbe eller udtrykke frustration. Du kan roligt diskutere, hvad dit barn gjorde forkert, og hvad han kan gøre bedre næste gang, efter timeout er ovre.

Dit barn føler sig usikker i timeout 

Hvis dit barn skriger og er ked af det over at være i time-out, er det sandsynligt, at hun føler sig usikker. Forklar hende med en beroligende stemme, at du bare giver hende tid til at være et roligt sted, så hun kan falde til ro og tænke over, hvad hun gjorde forkert. Forsikre dit barn om, at du elsker hende og vil tale med hende, når time-outen er forbi. Med små børn vil du måske sidde i nærheden (men ikke interagere med hende), mens hun bliver i timeout.

Timeout er for lang

For en 5-årig er 15 minutters time-out for lang. Som en generel regel, hold time-outs kortere for yngre børn, omkring 1 minut for hvert år. Kvaliteten, ikke kvantiteten, er det, der tæller:Du ønsker, at dit barn skal være et roligt sted, hvor han kan tænke over, hvad han gjorde for at komme sig selv i time-out, og hvad han kan gøre næste gang for ikke at ende der igen.

Husk på, at når børn er kede af det i timeout, vil de store følelser ikke nødvendigvis få dem til at tænke over, hvorfor de er der. I stedet kan en timeout være nyttig ved at give dit barn en pause fra den udløsende begivenhed for at nulstille.

Det er for underholdende

Hvis du sender dit barn til hendes værelse, hvor hun glad kan lege med sit legetøj eller stille hende foran et tv eller give hende en tablet eller computer at lege med, er det ikke timeout. Hun har brug for et roligt, distraktionsfrit rum.

Du er vred eller råber

Hvis du er følelsesladet, når du sætter dit barn i time-out, kan du sende dit barn beskeden om, at du afviser ham i stedet for at give ham en konsekvens på grund af hans adfærd. Ligesom ro kan være smitsomt, kan det også være ked af det og vred. For at undgå en viljekamp med masser af tårer og uro, er det vigtigt, at du forklarer dit barn, at du elsker ham, mens du sætter grænsen for, hvad der skal ske næste gang.

Vær rolig og kærlig, mens du fortæller ham, at timeout er en konsekvens af hans adfærd, og at det er en tid til stille tænkning, så han træffer bedre valg næste gang, ikke en straf, fordi du er vred.

Du giver op efter at have prøvet det et par gange

Hvis timeout ikke virker (dit barn bliver ked af det; du kan ikke se nogen forbedring i adfærd osv.), giv det lidt tid. Dit barn skal måske bare tilpasse sig tanken om at tænke i et stille rum og lære at berolige sig selv.

Vær konsekvent og rolig. Bliv ved med at bruge time-outs i mindst flere uger, før du kaster håndklædet i ringen. Og efterhånden som dit barn modnes, vil du måske prøve timeouts igen for at få ham til at lære at tage et pusterum og falde til ro, når han bliver ked af det - en ret vigtig færdighed for børn i skolealderen at udvikle.

Du overforbruger timeout

Bruger dit barn mere tid i timeout, end det er i positive interaktioner med dig? Hvis dit barn er i time-out hver dag, vil du måske tage et kig på, hvad der forårsager den dårlige adfærd og finde måder at stoppe adfærden på, før den starter.

Du vil måske også overveje andre måder at disciplinere dit barn på, såsom at fjerne privilegier. Læg også mærke til, hvad der driver dit barns adfærd. På den måde kan du imødekomme barnets behov og til sidst mindske problemet.

Du diskuterer ikke adfærden

Du taler ikke om tingene med dit barn, når timeoutet er overstået. En af de vigtigste komponenter i timeout er at tale med dit barn efter for at diskutere, hvad der skete, hvorfor det måtte være en konsekvens, og hvad hun kan gøre anderledes næste gang.

Ved at oprette forbindelse til dit barn, efter at hun har haft mulighed for at falde til ro og tænke i time-outen, viser du dit barn, at du elsker hende og er der for at guide hende mod bedre adfærd i fremtiden.

Et ord fra Verywell

Vigtigst af alt, sørg for, at du og dit barn opbygger et stærkt bånd, har masser af positive interaktioner og leg og griner og har det sjovt sammen, og kommunikerer regelmæssigt (såsom ved at spise familiemiddage så ofte du kan).