Liste over følelsesord fra A til Å

Forældre beder ofte deres børn om at udtrykke sig med ord – "Brug dine ord!" er en almindelig refræn på legepladsen – men det er ikke altid nemt for børn. De udforsker stadig følelser og har svært behov for et emotionelt ordforråd at hænge disse følelser på.

At hjælpe vores børn med at udvide deres emotionelle ordforråd hjælper dem med at klare sig bedre i skole. Det hjælper dem også med bedre at forstå nyancen i følelser, og hvordan ord som "glad" og "euforisk" eller "ligeglad" og "udesluttet" adskiller sig. Ved at lære vores børn de følelsesord, der er passende til deres alder – og opmuntre dem til at bruge dem – understøtter vi deres emotionelle vækst nu ind i deres teen- og voksenår.

Udfordringer for forældre og omsorgspersoner

Et emotionelt ordforråd er et, hvor sproget præcist beskriver, hvordan du føler dig. Som forældre opmuntrer vi aktivt vores børn til at udtrykke deres følelser med ord. Men som voksne kommer vi ofte kort.

Dette er ofte fordi, som voksne, forventes vi at være bedre tilpassede og stabile. Over tid kan følelser, der engang var en del af vort emotionelle ordforråd, plutselig betragtes som svagheder af andre. Som resultat kan vi instinctivt begrænse vort ordforråd til alt undtagen de mest generelle termer (som "sur" eller "glad") eller antage slang (som "cool" eller "fedt") til at abstrahere og generalisere vores følelser.

Som et resultat glemmer vi ofte, hvordan vi udtrykker vores følelser verbalt, og bruger i stedet emojis eller internet-slang som "LOL" eller "ROFL" til at præcisere vores følelser. Disse adfærdsmønstre bliver ikke kun overtaget af vores børn, men opmuntret kultureltil, da kommunikationshastigheden genveje ordforråd og udtryk til kun det væsentlige.

Følelsesord at bruge og lære

Ved at indgripe som forældre, ideelt, når vores børn er unge, kan vi hjælpe dem med at bygge sofistikerede emotionelle ordforråd. I vendes hjælper dette dem med at tilgå følelser og relationer på en mere sofistikeret og veljusteret måde. For at begynde rejsen, her er en liste over følelsesord fra A til Å.

A

Sur, irriteret, bange, genert, kærlig, angst, alarmert, forundret, forærret, forbløffet, fornøjet, bekymret, optaget, tvivlsom, skamfuld, dygtig, forvirret, beundret, beundringsværdig, tilgængelig, enig, aggressiv, forladt

B

Tapper, irriteret, forvirret, bitter, gensyn, blå, ratlos, salig, flydende, sorgfuld, modig

C

Glade, medarbejdende, selvsikre, rolig, kold, nysgerrig, tilfreds, omsorgsfuld, forsigtig, karrig, knust, angret, skamsfuld, bekymringsfri, Contemptuous, Cross, Concerned, Complacent, Charitable, Crushed, Cantankerous, Compulsive

D

Modstandsfuld, depressiv, nedslået, fortryllet, afsky, beslutsom, skuffet, adskilt, dristig, urimelig, listig, bestemt, fortvivlet, utilfreds, foragtfuld, afvisende, deprimeret, afbrudt, distanceret

E

Euforisk, entusiastisk, genert, nervøs, spændt, misundelig, udmattet, ivrig, jublende, rasende, euforisk, ekstra vagt, ekstatisk, ivrig, modig

F

Sjov, bange, frygtfuld, rasende, fair, dum, frustreret, tilgivende, forvirret, opfyldt, træt

G

Karrig, skyldig, sorg-slået, generøs, grådig, taknemmelig, sur, på vagt, jublende, glad, trist, bedrøvet, nådig, taknemmelig

H

Glad, fornedret, såret, hjælpeløs, håbløs, forfærdet, tvivlende, ydmyget, hjerteknust, hysterisk, hyperaktiv

I

Irriteret, irriteret, interesseret, usikker, utålmodig, inspireret, inspirerende, utilstrækkelig, irrationel, uviden, ligeglad, irriteret, uimodestig, nysgerrig, isoleret

J

Misundelig, glad, frydfuld, dommende, dømt, mæt, vitsende, nervøs

K

Venlig, ivrig

L

Kærlig, ensom, fade, mistænksom, letargisk, lystløs, dovn

M

Vred, sød, men, elendig, ondsinnet, undervurd, manipuleret, manipulativ, misforstået, skalk, sur, dramatisk, humørsvingninger, melankolsk, glade, rørt, morbide, manisk

N

Sød, dum, fies, nervøs, forsumt, forsummende, nødvendig, nødvendig, naiv, ligeglad, ratlos, benummet

O

Overvældet, overglad, lydig, obsesserende, besat, fornærmet, forbitret, overbelastet, overstimuleret, hårdhovedet, forpligtet, optimistisk, åben, åben sindet

P

Panik, panik, fredfuld, rolig, legende, eftertænksom, forvirret, magtfuld, magtløs, tilfreds, ringe, karrig, optaget, stolt, hovmodig, prikket, forstenet, presset, forstyrret, irriteret, passiv

Q

Kvirk, kvelsende, kvalificeret, vibrende, klager, stille

R

Lettet, afslappet, bitter, rystet, opfrisket, afstødt, rationel, rimelig, begrundet, opstandsk, modvillig, beroliget, angret, reserveret, fornyet, rastløs, rystet

S

Ked af det, overrasket, albern, bange, sorgfuld, alvorlig, genert, tilfreds, følsom, tryg, stresset, hårdhovedet, sarkastisk, ondsinnet, foragtfuld, tryg, rolig, selvtilfreds, social, sympatisk, forfærdet, tilfreds, optimistisk, skeptisk, opriktig

T

Taknemmelig, grædende, tårig, eftertænksom, tolerant, tolereret, tillid, tillid, pålidelig, humørsvingninger, forfærdet, bange, træt, trættende, bekymret, kittet, rørt, truet, yndig, rolig

U

Uro, usikker, ubehagelig, uro, ufarlig, værdiløs, nyttig, uimponeret, uværdsat, uviss, uartig, spændt, forvirret, ulykkelig, ustabil, opløftet, usikker

V

Livlig, vande, livfuld, voldsom, værdsat, værdifuld, vital, irriteret, volatil, sårbar, sejrrig, offer, tom

W

Bekymret, varsom, svag, træt, wehmutig, ønsket, viljestærk, villig, jammerfuld, grædende, hvinede, slidt, capricious, varm, vitsende, tilbagetrukket, uværdig, forkert, spildt, verdensklog

Y

Ungdommelig, eftergivende, længsel

Z

Klodset, nidkær, ivrig

Et ord fra Verywell

Inkorporer flere følelsesord i dit hverdagsordforråd, og føj dig ikke dum, hvis du skal tjekke denne liste ofte. De fleste voksne bruger ikke mange følelsesord regelmæssigt. At strø nogle flere ord ind i dine samtaler og invitere dit barn til at dele, hvordan de føler sig, kan gå en lang vej mod at hjælpe dem (og måske endda alle i familien) med at bygge et omfattende emotionelt ordforråd.

Previous:

Next: