Guide til at hjælpe børn Stop fidgeting

fidgeting omfatter en række adfærd , fra fysisk rokke frem og tilbage til at trykke på et bord , at distraherende andre sidder i området. Børn, der rastløs ofte også have den ekstra ulempe for at blive let distraheret af ekstern støj og aktivitet. Uanset om dit barns fidgeting giver problemer kun for sig selv , eller også omfatter problemer med sine klassekammerater , lærere eller andre voksne , sætte en stopper for det kræver fokus og tålmodighed på dine vegne.
Minimer Distraktioner

fidgeting børn ofte bemærker den mindste ændring i deres miljø og føler sig tvunget til at fiksere på det . De kan blive distraheret af en flyvemaskine passerer overhead, en ny siddepladser arrangement , eller en ændring til deres normale tidsplan. Sådanne forstyrrelser kan udløse fidgeting som de forsøger at få et bedre kig på , hvad der har fanget deres opmærksomhed. Dette kan medføre, at de dukker op og ned for at få din opmærksomhed at tale om distraktion . Selv om det er umuligt at fjerne alle distraktioner , kan du gøre dit bedste for at minimere dem på tidspunkter, hvor du har brug for samarbejde og koncentration.
Sikre dit barns Comfort

Børn ofte skælde fordi deres små organer kan ikke få komfortable i en verden, designet til voksne . De kan være nødvendigt at anstrenge sig for at nå bordet, og deres centrale muskler kan ikke være stærk nok til at holde dem oprejst i en stol, der er for stor for dem at læne sig tilbage i komfortabelt . Fidgeting holder deres muskler engageret og hjælper lindre træthed. Forudsat korrekt dimensioneret møbler og ikke forventer dem til at blive i en position i en længere periode, kan naturligvis bremse en god portion nervøsitet adfærd , siger Børnenes sundhedsråd .
Break Up Aktiviteter

et krav dit barn til at sidde stille og fokus tager en god portion energi på den del af dit barn. Mens du sidder stille, kroppens arousal -system lukker ned , hvilket gør det svært at koncentrere sig og holde fokus . Ofte fidgeting er barnets måde at forblive opmærksom og på opgaven . Break up perioder med høj koncentration og fokus med perioder med bevægelse og aktivitet. I pausen perioder insistere på, at dit barn stå op og bevæge sig rundt. Det er ikke nok blot at droppe forventningen om, at han sidde stille i pausen; snarere , han har brug for at komme op, flytte rundt, og forbruge noget energi , ifølge Illinois -baserede North Shore Pediatric Therapy.
Giv Valg

Nogle fidgeting er forventeligt . Fidgeting kan hjælpe dit barn holde fokus og opmærksom, men det er vigtigt , at hun lærer at styre sin fidgeting så det gavner hende , og ikke distrahere andre. I stedet for at trykke på hendes skrivebord med en blyant , for eksempel, give hende et viskelæder til at rulle rundt i hånden. Hvis hun normalt sparker benene på sin stol , opmuntre hende til at trykke hendes fødder roligt på plads. Ved at erstatte forstyrrende nervøsitet adfærd med mindre indgribende dem , vil dit barn få fordelen ved fidgeting uden ulemperne .

Previous:

Next: