• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man kan hjælpe et barn med angst

Voksne og børn, både , opleve nogle angst som en normal reaktion på stressende situationer . Nogle børn kan endda opleve angst så alvorlig den forstyrrer daglige activities.These alvorlige anfald er undertiden diagnosticeret som angst , som omfatter fobier, generaliseret angst, post- traumatisk stress disorder eller obsessiv-kompulsiv tilstand . Som forælder kan du hjælpe dit barn håndtere angsten på daglig basis og støtte enhver professionel behandling , hun kan få . SEW-EURODRIVE Support behandlingsmetoder Salg

Hvis dit barn ser en læge eller sygeplejerske for en angst , spiller du en rolle for succesen af denne behandling. Vise støtte til de typer af behandlinger , som lægen. Hvis rådgivning er en del af behandlingen , sikre dit barn kommer til møderne til tiden. Lad ham vide betydningen af ​​aktivt at deltage i møderne . I nogle tilfælde , familieterapi er en del af behandlingen , så bliver en aktiv deltager i disse møder . Hvis dit barn tager medicin for sin angst , hjælpe ham komme ind i en rutine til at sikre, at han tager den korrekte dosis på de korrekte tidspunkter.
De- stress Hjemmeliv

Du kan ' t altid kontrollere stress -fremkaldende hændelser dit barn står overfor i skolen , men du har kontrol over hjemmet . Stil ind på at identificere de udløsende faktorer , der sender dit barns angst i overdrive . Hun kan få nervøse, når hun har for mange aktiviteter foregår , eller når hun hører argumenter mellem familiemedlemmer. Måske masser af aktivitet i hjemmet overvælder hende og skaber angst . Minimer disse udløser når det er muligt at skabe en mindre stressende hjemmemiljø. Brug faste rutiner , så hun ved, hvad de kan forvente og ikke smidt ud af ændringer .
Advocate for Uddannelse

Skole er ofte en udløsende faktor for angst hos børn. Den samlede skole erfaring overvælder nogle børn . Andre frygter at blive adskilt fra en forælder , når de går i skole eller føle angst i løbet af tekster og andre high-stakes opgaver. Arbejd med dit barns lærer og skolens rådgiver til at kontrollere angst i skolen . Skolen bør gøre rimelige tilpasninger at støtte dit barn. For eksempel kan han gå til en rolig plads til at tage prøver , så han ikke bliver distraheret af andre klassekammerater . Vejlederen kan have et roligt område med afslappende elementer , såsom stress bolde eller komfortable puder , hvor dit barn går, når han føler sig overvældet af angst . En individuel uddannelsesplan - IEP - er undertiden bruges til at skitsere de specifikke opholdsrum skolen vil gøre for dit barn
Stil ind på barnets

Du skal blot tune ind på din . barn kan hjælpe dig med at minimere angst reaktion før det eskalerer . Bemærk de tegn, der angiver starten på ængstelige følelser i dit barn. Opmuntre hende til at implementere strategier, lette angst , såsom åndedrætsøvelser eller distraktion med en aktivitet hun nyder . Være støttende når hun prøver noget nyt . Hun har brug for opmuntring uden for meget pres for at udføre . Glem ikke at rose hende for hendes indsats og resultater . Afskedige aldrig hendes angst eller frygt som irrationel . Dit barn føler hendes bekymringer er meget reelle og behov for hjælp håndtere disse følelser i stedet for at blive straffet eller har følelser fejet til side .