• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad skal man gøre for Kids med følsomhed til fødevarer lugt

Lugtesansen dysfunktion , eller overfølsomhed over for dufte , er ofte en sensorisk forarbejdning problem i børn med Attention Deficit Hyperactivity Disorder og autismespektrumforstyrrelser . Måltiderne kan være en særlig udfordring , hvis dit barn er særligt følsom over for fødevarer lugt . Dårlige spisevaner og spiseproblemer er udbredt blandt børn med ASF , bemærker Indiana Resource Center for Autisme hjemmeside. Af denne grund, forældre skal være meget opmærksomme på , hvad slags fødevarer deres barn nægter
Identificer Triggers Salg

Lugten - . Ikke smagen - kan være årsagen til, at dit barn modstår spise visse fødevarer . Du kan hjælpe med at gøre måltidet mere behageligt for ham ved at identificere , hvilke fødevarer udløse sin følsomhed over for lugte. Indføre nye fødevarer langsomt ind dit barns kost . Må ikke blive overrasket, hvis han lugter mad , før de beslutter , om at smage det. Fortsæt med at tilbyde ham den samme mad til måltiderne , selv om han nægter at prøve det i første omgang. Desensibilisering ham til en madens lugt kan tage tid . Stærkt duftende fødevarer, ligesom fisk , æg og nogle typer af oste , er fælles syndere .
Giv dit barn Kontrol

Læg en lille mængde af en fødevare dit barn undgår på et plade af sig selv. Pladen anbringes i nærheden , hvor dit barn sidder ved måltidet bordet . Selvom du ønsker at opmuntre hende til at spise den mad , lade hende vide, det er okay at forlade det på pladen , hvis hun ønsker . At give hende en vis kontrol kan gøre hende mindre modstandsdygtige over for at spise visse fødevarer . Lad dit barn se dig spise nogle af de samme fødevarer. Hvis hun ser, at du nyder at spise det , kan hun være mere villige til at smage det. En anden strategi er at lade hende hjælpe med at forberede maden hun spiser . Selv et lille barn kan gøre enkle fødevarer , ligesom sandwich.
Vær opmærksom på tilberedningsmetoder Salg

Andet end ikke forbereder fødevarer med lugt, der forstyrrer dit barn , du kan eksperimentere med forskellige tilberedningsmetoder . For eksempel kan duften af ​​stegte fødevarer være stærk, og lugten ofte dvæler . Du kan også vælge at tilberede fødevarer, der har stærke lugte , når dit barn ikke er hjemme eller åbne vinduer eller brug loftsventilator når madlavning . Tænk at det kunne være de ingredienser og ikke maden selv , der er problemet . Brug mindre krydderier , urter og krydderier når de forbereder fødevarer , som mange har stærke dufte , som forstyrrer barnets lugtesans .
Fortæl sociale historier

Brug de sociale historier som et redskab til at tilskynde en barn med ASF at prøve nye fødevarer. Duften af ​​en fødevare, som ikke kender , kan være nok til at holde dit barn fra at spise det. Vælg historier , der taler om forskellige fødevarer lugter eller de sunde fordele ved at spise en bestemt fødevare . Du kan have bedre held at få ham til at spise visse fødevarer , hvis du lære ham om en fødevarer egenskaber forhånd. Det Forenede Kongeriges nationale Autisme Society foreslår at bruge visuelle bærere , herunder fødevarer diagrammer med billeder , for at give dit barn flere oplysninger om de fødevarer, han undgår . Hvis han ved, hvad de kan forvente i forvejen, kan en madens lugt ikke være så offensiv .