Hvordan man opbygger din 10 -årige har tillid

Kids ind de " tween " år på randen af ​​ungdomsårene ofte lider et hit til selvtillid . Årsagerne til vaklende selvtillid omfatter store fysiske , følelsesmæssige og sociale forandringer , der ofte lægger betydeligt pres på unge , ifølge Terri Apter , skrive på teen selvtillid for et " Undervisning Tweens " konference. Hvis din 10 -årige har brug for en tillid løft , brug af specifikke teknikker til at genoprette sin opfattelse af sig selv .
Forståelse Tween Angst

Før du virkelig kan hjælpe dit barn , det hjælper til at forstå nogle af de spørgsmål, der kunne hæmme hans selvværd og selvtillid . Under unge barndom , børn engagere normalt i løbende udforskning at opdage, hvad de kan gøre, og hvad tingene forårsager udfordringer. Selv når udfordringer opstår , børn har ofte evnen til at rulle med det - især når forældre og andre familie forblive positiv og støttende. På omkring 10 år , men børn pludselig indser, at livet er fuld af komplicerede og vanskelige forhindringer . Nogle børn reagerer på denne erkendelse med et markant fald i selvtillid , fordi mål kan virke overvældende .
Løsning indlært hjælpeløshed

En coping strategi ansat af unge indebærer " indlært hjælpeløshed " ifølge psykolog Robert Brooks , Ph.D. , skrivning for GreatSchools hjemmeside. Børn udviser denne manifestation af lav selvtillid kan føles som noget de gør, vil hjælpe dem lykkes. Vejet ned med denne tro , indsats synes frugtesløse . Et barn begynder ofte at undgå situationer, hvor hun bliver nødt til at arbejde eller udføre for at opfylde et mål. I stedet for at forsøge at lære en ny aktivitet , såsom rulle-blading , vil barnet i stedet vælger ikke at deltage for at undgå fiasko . Hvis dit barn er at undgå situationer, fordi hun tror, ​​at hun vil mislykkes , lære hende at se på fejl forskelligt , rådgiver Brooks . I stedet for at lade fejl definere dit barn , hjælpe hende opdage, hvad fejl hun gjort og brainstorme nye tilgange , der bør undgå fejl i fremtiden . Sørg for, at din tilgang til fejl , viser denne problemløsning teknik , også .
Nurture Interesser

Alle har gaver og interesser, gnist energi og kreativitet . Hjælp dit barn med at finde hendes særlige talent eller niche til at opbygge tillid. I efterforskningsfasen , opmuntre dit barn til at prøve forskellige sportshold og andre fritidsaktiviteter . Til sidst, vil hun finde noget, hun elsker , og ønsker at tilbringe tid på at gøre . Med energi og indsats afsat til denne interesse , er det sandsynligt at hun vil opleve succes.
Ros Passende

Modstå trangen til at blive for overstrømmende med ros , som du søger at styrke din 10- årige selvtillid , advarer højttaler og forfatter Silvana Clark , skriver for hjernemæssig Child . Ros bliver fortyndet og meningsløs , hvis du at rose alt. I stedet holde din positive feedback passende for situationen. Stræb efter at prise indsatsen snarere end intelligens og talent , også . Man kan sige , " Du har arbejdet så hårdt og studerede til denne test og se på den lønklasse , du fik "!; Ved at rose indsats , du opmuntre dit barn til at fortsætte forsøge og forbedre ifølge psykolog Laura Markham , med Aha ! Forældre hjemmeside.

Previous:

Next: