At vække eller ikke at vække? Fødeplan for et nyfødt
Scene I
Et mørkt sovekammer. Uret på natbordet viser 03:30. Mor er vågen og ser nervøst på uret. En anden figur snorker under dynen.
Mor: Skat. Psst. SKAT.
Partner: Hmmmpf?
Mor: Babyen har sovet i tre timer og syvten minutter.
Partner: Og så?
Mor: Så – vi blev fortalt at give ham mad hver 2-3 time. Tror du, vi skal vække ham?
Partner: Er du gal, det tog evigheder at få ham til at sove!
Mor: Okay, så hvis vi ikke vækker ham NU, hvornår starter næste føde så? Skal jeg vække ham om en time? Eller to timer? Men hvis jeg venter to timer, vil det være, lad os se... FEM timer siden han sidst spiste!
Partner: Og så?
Mor: Så tror jeg, det er for længe, ikke?
Partner: Jeg ved ikke. Vækner han ikke bare, når han er sulten?
Mor: Jeg ved det ikke! Men hvis han sover i fem timer, og vi skal give ham mad hver 2-3 time, så har vi i grunden misset en føde, og det kan ikke være godt!
Partner: Nja, at vække en baby, der tog to timer at få i søvn, lyder ikke så fedt enten.
Babyen begynder at græde, og forældrene ser på hinanden, tydeligt lettet.
End scene.
Kender du den ovenstående situation?
Dette spørgsmål om at vække eller ikke vække dit nyfødt for at holde dem på en fødeplan kan gøre dig virkelig angst. Din mavefornemmelse siger dig, at en sovende baby er en skøn ting, og hvorfor på jorden ville du forstyrre det? Men den nervøse mor-del af dig flipper ud, fordi nogen fortalte dig, "Babyen skal spise hver to til tre timer rundt om uret."
Så hvad gør du?
Som sygeplejerske og lactationkonsulent siger jeg til forældre, at så længe du har et sundt, fuldtidsfødt baby, og amningen går godt (baby har mindst seks våde tæpper og fire afføringer om dagen og er tilbage ved fødselsvægten ved to uger), kan du lade ham sove om natten!
Her er en opdateret fødeplan for dit nyfødt:
Trin én:
Erstat reglen "Giv din baby mad hver to til tre timer rundt om uret" med den nye og forbedrede regel "Giv din baby mad mindst otte gange på 24 timer".
Otte gode måltider pr. dag er det minimum, nyfødte har brug for for at tage i vægt.
- En god amming består af 20-45 minutters aktiv sugning og slukning. De fleste nyfødte ammes 8-12 gange hvert 24. time.
- En god flaskeføde består af, at babyen tager ca. 90 ml (3 oz) pr. føde. Så længe din baby får mindst 720 ml (24 oz) hvert 24. time, er du i god form.
Trin to:
Om dagen, hvis din baby ikke beder om mad hver 2-3 time, væk ham op.
- Overvåg uret OG din baby. Babyer har en 50-60 minutters søvncyklus. Det betyder, at ca. en gang i timen er din baby i en meget let søvnstadie. En baby i denne tilstand er meget nemmere at vække end en baby i dyb søvn.
- Babyer i let søvn vil røre sig, fladre med øjenlågene, og lave mundbevægelser. Når du ser disse tegn et sted omkring 2-3 timers markeringen, tag din baby op, tør ham nøgen, og hold ham hud-til-hud. Givet lidt tid, vil han vågne og starte med at lede efter sin mad. Hvis han falder dybt i søvn igen, kan du bare holde ham, indtil han er klar, eller læg ham ned igen og prøv næste gang, du ser tegnene på let søvn.
Trin tre:
Mange babyer vil sove i en 4-6 timers strækning om natten, hvis du lader dem, og så spise mere under deres vågne timer for at kompensere for noget, de har savnet.
- Hvis du ammer, vil din mælkeforsyning justere sig efter din babys efterspørgsel. Med andre ord vil den falde om natten, når han sover længere, og stige om dagen, når han spiser hyppigere. Derfor er der ikke behov for at pumpe midt om natten.
- Hvis du flaskeføder, vil du bemærke, at din baby spiser lidt mere i nogle af hans flaske. Så længe han får mindst 720 ml på 24 timer, betyder det ikke rigtigt, hvordan det er fordelt.
Så der er det, en opdateret fødeplan for dit nyfødt, der måske giver dig mere søvn. Prøv det i et par dage og se, hvordan det fungerer for dig. Hvis babyen fortsætter med at vokse godt, og du får mere søvn... det lyder som en keeper til mig!
Hvis du er bekymret for, at din baby ikke får nok at spise, kontakt din barnelæge.
Vores næste anbefaling: I Read All The Baby Sleep Books So You Don't Have To
-
Klinodaktyli er den kliniske term for en anormalt bøjet eller krum finger, som normalt skyldes anormal udvikling af de små knogler i den finger. Det kan også stammer fra, at vækstpladen på hånden har en atypisk form, eller at knoglerne vokser i en at -
Nogle teenager bliver mindre aktive, mens de vokser – delvis fordi de stopper med at lege spil, de forbinder med barndom, og delvis fordi skolen bliver hårdere, hvilket efterlader mindre tid til at komme ud og gøre ting. Men at blive aktiv ha -
Hvorfor er mit barn sur og respektløst? Der er to dele af dette spørgsmål – hvorfor er dit barn sur og hvorfor er dit barn respektløst. Det andet spørgsmål er nemmere at besvare end det første. Vrede kan påvirke dommekraft og opfattelsen af, hvem der
