• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Seksualitet og amning

Seksualitet og amning

At have et barn forvandler et par til en familie og repræsenterer sikkert en af de mest betydningsfulde overgange i voksenlivet. Trots den midlertidige oprør og øget stress og ansvar, opdager de fleste par til sidst, at forælderskab bringer en helt ny dimension til deres forhold, der forbedrer deres intimitet og styrker deres bånd. I starten er dog personlig og par-tid trængt ud af den indtrængende behov hos det spædbarnlige nykommer, der let bliver familiens fokus. Den ubehindrede spontanitet, som kinderløse par engang nød, er snart erstattet af den bekvemme bekendtskab med deres spædbarns daglige skema og forudsigelige rutiner. Tidligere spændende fritidsaktiviteter giver plads til nye overbevisende interesser i babysager – kvaliteten af en amning, omfanget af en bæv, eller farven på en afføring. En ny mor, fysisk udmattet ved dagens ende, forståeligt kan foretrække en rolig aften hjemme frem for en nat ude med sin partner. Og uger med nattefodringer kan gøre et lille ekstra øjenblik mere tiltrækkende end et romantisk intermezzo med sin makker. Før lang tid kan de enorme krav ved forælderskab føre til forsømelse af det ægteskabelige forhold og skabe spændinger mellem partnere.

Der kan ikke laves generaliseringer om effekten af amning versus flaskeføde på et pars seksualitet, fordi individuelle forskelle varierer så meget. Efter fødslen rådes kvinder generelt til at afholde sig fra samleje, indtil de ikke længere har lys rød vaginal blødning, og de føler sig bekveme. De fleste par genoptager seksuelle relationer mellem fire og seks uger postpartum og klarer til sidst at nyde seksuel intimitet på deres samme præ-graviditetsniveau.

Fordi ekstrem træthed, depression, og forudsætning kan mindske libido, er det ikke overraskende, at især udmattede eller overvældede nye forældre ofte har lidt energi til seksuel aktivitet. Mødre med medicinske komplikationer ved graviditet eller fødslen, eller dem, der har kejsersnit, kan med rette tage længere tid at genoprette sig fra fødslen. Den hyppige klage om at være "for træt" til sex er mere almindelig blandt nye mødre end nye fædre, da en uligelig byrde af spædbarnspleje ansvarer bæres af kvinder. Selvom amning får mere end sin del af skylden for mødretræthed, er sandheden, at pleje af en baby er meget krævende, uanset hvilken fodringsmetode der bruges. Mange ville faktisk påstå, at amning er lettere for en mor end flaskeføde.

Nogle gange får frygt for ubehag under elskovsliv kvinder til at undgå samleje, og frygt for at gøre ondt på deres partner gør mænd bange for at initiere sex. Ekstrem vaginal tørhed (gør samleje vanskeligere) er en almindelig klage blandt ammende kvinder, fordi østrogenniveauerne er lave under laktation. Din læge kan anbefale et vaginalt glidemiddel, hvis dette er et problem for dig. Myter og misforestillinger om de ammende bryster kan også påvirke elskovslivet. Mænd antager nogle gange, at når en kvindes bryster bruges til at nære en baby, bliver de off-limits seksuelt. En ammende mors brystvorter kan være mindre følsomme over for seksuel opvækning. Andre gange forstyrrer ubehagelig brystfordybning eller revnede, smertefulde brystvorter elskovslivet. Den intense fysiske intimitet i amningsforholdet efterlader nogle ammende kvinder med lidt interesse for deres partners seksuelle fremskridt. Med en baby ved sit bryst stor delen af dagen, kan en kvinde opfatte yderligere fysisk kontakt som bare en ekstra krav på hendes krop. Andre kvinder finder ud af, at amning gør dem mere bekvemme med og selvsikre på deres kroppe, hvilket gør dem mere seksuelt responsive end nogensinde.

Amning er en integreret del af den fulde reproduktionscyklus. Laktation er ikke en tilfældig forekomst, men et forudsigeligt fænomen, der følger fødslen. Hormonet oxytocin, der udløser mælkeudløsningsreflekset, er det samme naturlige hormon, der forårsager livmoderkontraktioner under fødslen, der krymper livmoderen tilbage til dens normale størrelse efter fødslen, og der producerer livmoderkontraktioner under samleje. Da amning og seksualitet sjældent diskuteres i vort samfund, opdager de fleste par ganske tilfældigt den forbløffende forbindelse mellem orgasme og mælkeudløsning. Når en kvinde klimakser under elskovsliv, frigives oxytocin, og mælk sprøjter spontant fra hendes bryster som en fantastisk påmindelse af den uudskillelige forbindelse mellem de seksuelle og plejende roller af brystet.

Når en kvinde lakterer, er det kun naturligt for hendes partner at fantasere om at amme ved hendes svulme bryster og smage mælken. Jeg mistænker, at de fleste partnere faktisk forsøger at amme ved deres makere under elskovsliv, og at at gøre det beriger parets intimitet. Dog føler nogle kvinder sig overbeskyttende over for deres bryster, når de ammer en baby. En kvinde kan frygte, at hendes mands mund vil forurene hendes brystvorter, at han kan stjæle mælk fra babyens næste måltid, eller at hans forsøg på at amme vil vise sig ubehagelige for hende. Disse bekymringer er generelt ugrundede.

Trods din uundgåelige udmattelse og forudsætning med dine nye forældreansvar, opfordrer jeg dig til at gøre tid til at være intim med din partner på regelmæssig basis. På et tidspunkt, hvor jeres parforhold undergår så mange ændringer, vil opretholdelse af et aktivt sexliv hjælpe med at bevare og styrke kærlighedsbåndet mellem jer. Mens spontan romantik er et skønt ideal, finder mange samtidige par det nyttigt at planlægge tid til sex, ligesom de planlægger andre prioriteter i deres liv. Lav en seng-date med din makker. Vælg et tidspunkt, hvor jeres baby forudsigeligt sover dybt. Planlæg derefter for at være så hvilede og fornyede som muligt, så du vil være i stand til at fokusere på din partner og på at give og modtage fornøjelse.