7 ting, hver gravid kvinde bør gøre mindst én gang
Selvfølgelig kan du pakke din hospitalstaske og tage prænatale vitaminer, men her er 7 andre ting, en gravid kvinde bør gøre mindst én gang.
1. Gå i badedragt i offentligheden.
Ekstra point for en bikini. Flyv din mave-flag med stolthed, for du dyrker et helt menneske derinde. Hvad betyder det, om du har nogle ekstra dimpler på numsen og lår? Tag Fat Amy som dit sjæledyr, hvis du har brug for det.
2. Slip af med en fældebillet.
Jeg er blevet standset to gange den sidste måned (i uge 32 og 34) og fik ingen billet, sandsynligvis takket være "graviditets-sympatikortet". Den berusende følelse af at slippe af med en billet, *samtidig* med at du dyrker et menneske, må være det, en gudkompleks føles som. Jeg opfordrer ikke til at bryde loven for at slippe af med problemer, men hvis du gør, vil jeg ikke dømme.
3. Gå til en kiropraktor.
Ischiassmerter, karpaltunnelsyndrom, graviditets-ødem. En kiropraktisk justering fixer dem alle. Medmindre du vælger en billig svindler uden uddannelse, der ødelægger din ryg for livet. Så lad være med det.
4. Giv dig en prænatal massage.
Til min nuværende graviditet anbefalede min læge faktisk *regelmæssige* massager, og jeg spurgte hende, om jeg kunne få det skriftligt. Hvis du får skrupler ved tanken om en fremmeds hænder på din krop, har du glemt, at om få uger vil du have mindst et dusin fremmede hænder op i din "hoo-ha" for at vurdere din "fremgang" eller "udløsningsstadie" eller "evne til at tåle fingre i livmodermunden uden at sparke din læge i ansigtet"?
Relateret: Er det sikkert at få massage under graviditet?
5. Leg med fremmede.
Lad os sige, du står i køen i supermarkedet, og kassemedarbejderen blikker mod den store kugle, der træder frem fra din forside, og siger: "Hvornår er du på tide?" Reager som om, du er taget på sengen, og sig: "Hvad? Åh… jeg er ikke gravid." Nyd det udtryk på deres ansigt i mindst et helt sekund, før du sætter dem af deres elendighed, og husk de dage, hvor fremmede ikke havde frit spil til at kommentere din krops form. Og så er der kvinden i Costco, der spørger, hvornår du er på tide, og følger op med: "Tror du, du klarer det?" (Oversættelse: Du er tyk.) Du har mit tilladelse til at sparke hende i brystet.
6. Tag lidt tid til dig selv.
Kom væk fra dine børn, din partner og dine kolleger og vær bare alene. Genopret forbindelsen med ideen om, at du er din egen separate person, adskilt fra den lille alien, der vokser inde i dig.
7. Spis en hel pose is på ét sidder.
Eller et stel barbecue-ribben. Eller en kande rå kage dej. Bare fordi du kan, og det føles godt. Men måske ikke dagen før din glukosetest.
Relateret: At føde er ikke en fest
-
Moderne stofbælter er tilgængelige med klettelås, snap-låser, eller plastik klip og kan være lige så nemme at bruge som engangsbælter. Mange forventende og nye forældre undrer sig over at bruge stofbælter til deres baby. Nogle forældre vælger at br -
Der har tidligere været en almindelig overbevisning om, at når man engang havde født med kejsersnit, skulle man vælge samme tilgang til fremtidige fødsel. Det er ikke sandt. Erfaring har vist, at de fleste kvinder, der har født med kejsersnit, kan -
Når du tilbudes ethvert job, er et af dine første spørgsmål ofte, hvormeget penge får jeg på hånden? Dette er næsten altid forskelligt fra det, en familie tilbyder dig, fordi deres tilbud ikke tager hensyn til de skatter, der vil blive trukket fra di
