Jerntilskud forårsager forstoppelse

Q Mit barns børnelæge ordinerede jern til min datter. Jernet gør hende forstoppet, og jeg er holdt op med at give hende det. Jeg har problemer med at få hendes afføring tilbage til normal. Er der nogen måde, jeg kan give hende jernet og bekæmpe forstoppelse på samme tid? A Jerntilskud er ordineret til behandling af anæmi (lavt antal røde blodlegemer), som er almindeligt hos børn. Det er rigtigt, at store doser jern kan give forstoppelse, som kan give lidt ubehag, men mange børn tåler det ret godt. Hvis afføringen er hård, og din datter har ubehag, så giv hende strygejernet med en halv eller en tredjedel af den anbefalede dosis, og arbejd derefter op til den fulde dosis over to til tre uger. På den måde får kroppen jernet i mindre mængder, og tarmen får tid til at tilpasse sig. Jeg har fundet ud af, at når man starter strygejernet i en lav dosis som denne, giver det ikke smertefuld forstoppelse. Sørg for i sidste ende at komme op på den anbefalede mængde jern for at helbrede hendes anæmi.

Der er andre ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre forstoppelse. Du nævner ikke din datters alder, men hvis hun er gammel nok til at spise bordmad, er der en række fødevarer, som vil hjælpe med at holde afføringen blød og bevægelig. Frugt og grøntsager er altid gode valg, og "P" frugter som svesker, blommer og pærer tilføjer masser af fibre, der hjælper. At drikke noget vand hver dag hjælper også meget med at holde afføringen blød. Hvis dit barn er mindst et år gammel, kan du få hende til at drikke fire ounces vand to eller tre gange om dagen.

Hvis din datter stadig har betydelige klager fra forstoppelse, bør du tale med hendes læge om det.


Previous:

Next: