• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Amning af ældre baby og afvænning

Amning af ældre baby og afvænning

For mange kvinder repræsenterer afvænning af deres ammede spædbarn den første af en række udviklingsmæssige overgange, der kennzeichnet barndommen. Den lange rejse, der er involveret i at transformere et helt afhængigt nyfødt til et fuldt ansvarlig, bidragende voksen, er kortlagt af en progressiv række overgangsmilestolpe, herunder afvænning, at blive rene, starte børnehave, indtræde i pubertet, eller rejse af til college. Det er vores job som forældre at tjene som guider for at se vort barn sikkert gennem løbet, hjælpe dem ved hvert skifte til at slippe gamle, bekende mønstre og omfavne nye muligheder. I nogle tilfælde, når omstændigheder forstærker tabssansningen over det, der gives op, kan forhandling af livsovergange være ubehagelig, endda smertefuld, for både forældre og børn. På den anden side, når forældre og børn succesfuldt bevæger sig fra en milestolpe til en anden med en følelse af prestation og forventning, kommer de ud bedre rustet til at navigere den næste overgang på en tilfredsstillende måde. For mere end halvdelen af alle spædbarn i USA er processen med afvænning fra brystet en af deres første betydningsfulde overgange, hvilket gør emnet værdifuldt at diskutere dybtgående.

Hvad er afvænning?

Fawe begreber bærer så brede konnotationer som de diverse betydninger, der kan udtrykkes ved ordet "afvænning". Et enkelt ord synes knap til at beskrive alle følgende: amning, der kan stoppe enten ved tre uger eller tre år; den langsomte, graduelle ophør af amning og den abrupte afslutning af amning; en proces, der initieres af morens ønsker, og en, der styres af babys behov. Oplysningsmæssigt kan afvænning referere til forskellige situationer.

I den bredeste forstand starter afvænning, så snart et spædbarn begynder at forbruge nogen fødevarer udover brystmælk. Derfor har den to uger gamle baby, der får en daglig flaske formel, allerede påbegyndt afvænningsprocessen. Et udelukkende ammet spædbarn måske ikke starter at afvæne, før fast kost introduceres ved seks måneders alder. Babyer, der nyder den fulde naturlige forløb af amning, der strækker sig ind i det andet eller endda tredje år, tilbringer til sidst mere tid med at afvæne end at amme udelukkende.

Selvom afvænning var ment som en graduel proces, bliver afbrudt ophør af amning nogle gange nødvendigt. Det er især vanskeligt for mor og baby, når et udelukkende ammet spædbarn pludselig skal afvænes.

Mor-styret afvænning

I vort samfund er afvænning almindeligt struktureret omkring morens planer og ønsker. For eksempel afvæner mange amerikanske kvinder deres babyer før tilbagevendelse til arbejde, fordi de tvivler på, at de kan kombinere amning og beskæftigelse. Kvinder kan forpligte sig til at amme i en vilkårlig længde, såsom seks måneder, og så stoppe med at amme, når de når deres forudbestemte mål. Desværre giver utallige kvinder, der oprindeligt havde til hensigt at amme længere, sig tilfreds med tidlig afvænning på grund af uløste laktationsvanskeligheder, der sætter en demper på deres amningsoplevelse. Nogle kvinder siger, at de føler sig bundet af amning, især når deres babyer nægter at acceptere ernæring på nogen anden måde. De kan beslutte at afvæne for at dele ansvaret for fodringer med deres partnere. Andre almindelige mor-styrede årsager til afvænning inkluderer at gå på en streng slankekur, at genoptage alkoholinntag, at deltage i visse atletiske aktiviteter, eller at gå på ferie med deres partner. Sandsynligvis den mest frivole forklaring, jeg nogensinde har hørt for tidlig afvænning, var for at kunne bære en bestemt kjole til en formel fest!

Nogle gange sker mor-styret afvænning af mere gyldige grunde. For eksempel har jeg kendt nogle ældre kvinder, der, efter at have startet deres familier sent, besluttede at afvæne for at øge deres chancer for at blive gravide igen. Jeg har også mødt et antal kvinder, hvis ammede babyer viste alvorlige allergiske reaktioner på talrige fødevarer i mødrenes kost. Disse dedikerede kvinder havde begrænset deres egne diæter under amning, nogle gange til et drastisk udseende. Når deres babyer var gamle nok til at drikke komælk, var nogle af disse kvinder ivrige efter at afvæne for at kunne spise en mere varieret kost.

Nogle få kvinder skal afvæne deres babyer på grund af påtrængende sundhedsmæssige problemer, der giver dem intet valg. For eksempel valgte en ung mor med cystisk fibrose at afvæne sin tre måneder gamle spædbarn, fordi hendes lungefunktion var forringet så hurtigt under amning, og hun havde tabet for meget vægt. I et andet hjertebrydende tilfælde blev en kvinde diagnosticeret med udstrakt brystkræft, mens hun udelukkende ammede sin seks måneder gamle baby. Med hendes eget liv på spil, blev moren tvunget til at afvæne abrubpt, til stor bekymring for både hende og hendes baby. Inde for få dage undergik hun en brystamputation og begyndte en kemoterapi. Jeg kan ikke forestille mig den turmoil af følelser, hun må have kæmpet med, da hun motvilligt afvænede sit forvirrede spædbarn i kampen for sin egen sundhed. Heldigvis lever denne undtagelseskvinde og mår godt, fri for kræft, mere end femten år senere.

Mens de fleste babyer håndterer afvænning uden permanent traume, konflikter nogle gange en mors beslutning om at afvæne med en babys sundhedsmæssige eller emocionelle behov. Jeg husker et spædbarn med alvorlig, kronisk leversygdom, hvis mor havde klaret at amme hende gennem flere indlæggelser. Efter mange måneder med amning og specialiseret pleje af et ekstremt sygt spædbarn, udtrykte den trætte mor sin ønske om at afvæne. Mens jeg hyldede denne kvindes bemærkelsesværdige indsats til det tidspunkt og empati med hendes ønske om mere kontrol over sit liv, var min medfølelse for hendes kritisk syge lille pige endnu større. Amning udgjorde klart den primære kilde til trøst og beroligelse for denne uheldige, og ofte elendige, baby. Hendes trætte mor forestillede sig, at afvænning ville bringe hvile fra den næsten konstante pleje, der krævedes af hendes kronisk syge spædbarn. I virkeligheden var det mere sandsynligt, at den pludselige tilbagevækst af dette barns emocionelle anker ville skabe flere problemer, end det ville løse. Efter en ærlig diskussion forsøgte vi at balancere begge parters behov ved at validere morens træthed, give hende regelmæssige pauser og tilstrækkelig lejlighed til at pleje sine egne behov, mens hun tillod hendes syge spædbarn at fortsætte med at amme. Uanset om beslutningen bygger på en ringe ønsker eller et påtrængende behov, er det faktum, at mødre ofte bestemmer, hvornår amningen stopper. Som en familieadvokat ser jeg min primære rolle i denne anledning som at give præcis information for at muliggøre forældre at træffe det bedst mulige valg givet deres unikke omstændigheder. Så forpligter jeg mig til at støtte forældre, især mødre, i opnåelsen af deres mål. Jeg kender mange velmentende amningsforkæmpere, hvis mission er at forlænge amningens varighed til enhver pris. Men at tvinge mødre til at amme eller pålægge skyldfølelser, når de nægter at amme, tjener familier ikke godt. Mange af afvænningsårsagerne, jeg nævnte ovenfor, kan anses for ugyldige af dig eller mig. Men jeg tror, vi skal ære, og ikke dømme, en anden kvindes beslutning baseret på hendes omstændigheder og værdier. Når afvænning sker, og uanset årsagen, tror jeg, at vægt skal lægges på at validere den amning, der blev opnået, snarere end at fokusere på den amning, der måske havde været.

Baby-styret afvænning; sen amning

Baby-styret afvænning
I kulturer, hvor ubegrænset amning er normen, er afvænning en langsom, baby-styret proces, tilpasset babys udviklingsmæssige behov. Blandt dusiner af samfund og kulturer undersøgt, strækker amning sig ind i det tredje år, med gennemsnitsalderen for afvænning omkring to og en halv år. Biblen indeholder referencer til afvænning ved tre års alder, mens Koranen påberåber amning indtil to år. I mange kulturer fortsætter amning til fire års alder.

Den graduelle natur af afvænningsprocessen fanges af udtrykket "Man ved aldrig, hvornår den sidste amning har fundet sted." Mod slutningen af overgangen kan dage eller endda uger gå mellem amninger. Oplysningsmæssigt er mælkemængden på dette stadie normalt ubetydelig. En amning kan vare kun et øjeblik, da en dreng beroliger sig selv ved sin mors tilstedeværelse og kærlighed. Det, der starter ud som primært en metode til at fode et nyfødt, udvikler sig gradvist til primært en metode til at trøste og berolige en stigende uafhængig småbørn eller førskolebarn. Baby-styret afvænning garanterer, at processen er tempoet efter barnets unikke afhængighedsbehov snarere end samfundets forventninger eller morens præference. Den hovedforkæmper for barn-styret afvænning i USA er La Leche League. Støttet af støtte og eksempler fra ligesindede medlemmer, ammer League-medlemmer ofte ind i deres babys tredje år eller længere.

Sen amning i USA
Sandsynligvis er de samtidige amerikanske amningsmønstre ekstremt forkortede efter verdenskvalitet. I USA er kun ca. 25 % af babyer stadig i amning ved seks måneders alder og ca. 15 % ved ét år. Resultatet er alment ukendskab med billedet af den ældre ammede baby og utilstrækkelige sociale støtte for at opnå det fulde, normale forløb af amning. Al for ofte oversætter det, der er usædvanligt, til det, der er inacceptabelt. I stedet for at ros de få amerikanske kvinder, der klare at amme det fulde forløb, er vi hurtige til at dømme. "Ammer du stadig?" "Tror du ikke, hun er for gammel til det?"

For et par år siden udførte en ny praktikant på et undervisningshospital en to-års check-up på en lille dreng, da den angstede lille dreng blev upset, løftede sin mors bluse, og bad: "Am, am." Den chokerede praktikant havde ikke engang overvejet muligheden for amning i denne alder, og det ville aldrig have optraedt ham at spørge om det. Nu undrede han sig over, om barnet var udviklingsmæssigt passende. Han fandt en undskyldning for at skynde sig ud af undersøgelseslokalet, så han kunne spørge den overordnede læge i klinikken, om amning i denne sene alder var normal, og hvad han skulle gøre ved det.

Denne møde fremmede den faglige medarbejder til at planlægge en undervisningskonference for at diskutere sen amning, og jeg blev inviteret til at tjene som konsulent på seminaret. Efter at have hørt den korte casepræsentation besluttede jeg at stille et par flere spørgsmål, før jeg gav mine kommentarer. "Hvor ofte ammer drengen?" spurgte jeg. Efter en kort pause svarede den forvirrede praktikant tøvt: "Jeg antager, ved hans måltider."

Denne historie tjener som en påmindelse om, hvor dårligt informeret og ukendt vort samfund er om sen amning. Få amerikanere har nogen værdsættelse af det fulde naturlige forløb af amning og måden, en baby bevæger sig fra at være afhængig af brystet som eneste fødekilde til at stole på brystet for trøst og beroligelse. Den samme praktikant, der tvivlede på normaliteten ved en toårig, der bad om at amme, ville have været uberørt, hvis en treårig bad om sin nuggi eller begyndte at suge sin tommelfinger.

Det er lille undren over, at mange amerikanske kvinder råder til "skab-amning" deres ældre babyer for at undgå de fientlige kommentarer fra et uinformeret publikum. Nogle har deres småbørn brugt kodeord for amning for at undgå at afsløre deres hemmelighed, såsom kvinden, der lærte sin tyve måneder gamle at sige: "Jeg vil have en snack," da hun ønskede at amme. Intuitive småbørn lærer hurtigt ikke at spørge om "mælk" i visse situationer, men at spare deres anmodning, indtil de kommer hjem. Ikke alene er sen amning usædvanlig, men når det sker, er det i stor grad skjult fra offentligheden.

Desværre tjener tendensen til at maskere sen amning i USA kun til at opretholde problemet med mangel på bekendtskab med amning af ældre babyer. I stedet for at give efter for samfundspres til at maskere praksis, bør de relativt få kvinder, der klare at opnå det fulde naturlige forløb af amning, opmuntres til at tale om deres erfaring med selvtillid. At offentliggøre normaliteten ved sen amning er den eneste måde at gøre amerikanere mere bekvemme med billedet af den ældre ammende baby. Snarere end at skjule det, skal vi implementere desensitiseringstrategier for at øge amerikaneres eksponering for sen amning.

For et par år siden observerede jeg en sådan desensitiseringssmulig mulighed, da jeg havde privileget at være gæst i Leeza Show. Hele timen var dedikeret til forskellige aspekter af amning. Tidligt i showet indrømmede en kvindelig gæst, der ammede sit nyfødte, at hun havde ammet sin første søn, Philip, indtil han var fire år gammel. Philip, nu syv, sad i publikum ved siden af sin bedstemor. Han var et yndigt barn – engagerende, selvtroværdigt, og tilsyneladende ret normalt. Leeza gik hen til drengen, mikrofon i hånd, og spurgte ham, om han huskede amningen, og hvordan det var. Drengen, der talte blidt og udtryksfuldt, forklarede med stor præcision, at amning var "varm... og sød... og dejligt for babyer." I dette korte øjeblik blev Philip en effektiv talesmand for sen amning ved at demystificere og normalisere det.

Hvordan man beslutter; struktureret afvænning

At beslutte, hvornår man skal afvæne
Mit bedste råd om at beslutte, hvornår man skal afvæne, er ikke at beslutte på forhånd. I stedet, hold dine muligheder åbne. Det er jo, hvordan kan du vide, før du føder, hvad amningsforholdet vil betyde for dig eller din baby, eller bare hvor indviklet fodring, trøst og morrol kan blive? Tag bare en dag ad gangen. Og insister ikke på, "Jeg kunne aldrig amme over et år." Jeg kender ikke mange ny mødre, der specifikt planlægger at stadig amme to år senere. Disse ting sker bare, når vellykket amning tager sit naturlige forløb. Så slut med at bekymre dig om, hvornår du skal afvæne, og nyde din amningsoplevelse. Det er en så kort og dyrebart tid ud af dit liv. American Academy of Pediatrics anbefaler, at amning fortsætter i mindst tolv måneder, og derefter så længe, som det er fælles ønsket.

Ambivalens om afvænning
Jeg finder, at de fleste kvinder indrømmer en vis ambivalens vedrørende ophør af amning. Ambivalens er et godt ord til at beskrive afvænning, fordi det vækker samtidige følelser af tiltrækning og afstødning. Sammen med den øgede frihed, der kan følge afvænning, kommer ophørelsen af en af de mest unikke, intime, reciprokke relationer i naturen. Et øjeblik kan en ammende mor klage over at være bundet og undre sig over, hvornår hendes krop vil være hendes igen. Et kort øjeblik senere kan hun blive fristet til at vække sit barn og tilbyde sit bryst, og finde intet så kært som trøsten ved en ammeling. Denne naturlige ambivalens bidrager til den ubeslutsomhed, der ofte omgiver afvænning. Ikke alene er en vis ambivalens helt normal, men det kan være en ledtråd til en kvindes indre følelser. Stærk ambivalens antyder, at du bør undersøge mere nøje, om dette virkelig er den rigtige tid til at afvæne.

På den anden side skal jeg advare om, at nogle få kvinder har så stor vanskelighed med at give op det intime amningsforhold, at de ubevidst tillader deres eget behov for at fortsætte amningsforholdet at overskride deres babyers behov for at afvæne. Mens det er meget passende at vække en nyfødt baby for at amme, hvis for lang tid er gået mellem fodringer, bør småbørn signalere deres behov for at amme snarere end at have brystet tilbudt dem. En nyttig retningslinje foreslået af La Leche League er "tilby ikke; nægt ikke." Hvis du finder dig selv ved at tilbyde dit bryst regelmæssigt for at holde dit ældre barn i amning, er chancer for, at din egen ambivalens står i vejen for at lade din baby bevæge sig udviklingsmæssigt. I så fald ville du være klog til at anerkende din smerte og ambivalens, og så ære din babys udviklingsmæssige tidsplan.

For nylig drømte jeg, at jeg fødte et andet barn, og bad i det magnificente glød af nyt moderskab, med en varm, nøgen spædbarn, der nydeligt lå ved mit bryst. Jeg vågnede til realiseringen, at alle mine børn er voksne, og jeg vil aldrig igen nyde oplevelsen af amning. Hvis jeg stadig savner amning tyve år efter at have afvænnet mit sidste barn, er det da et under, at kvinder udtrykker blandede følelser, når de står over for denne overgang?

Forslag til struktureret afvænning
Trods fordelene ved baby-styret afvænning, søger mange forældre noget struktur i at facilitere afvænningsprocessen. De kan anmode om hjælp til at introducere flaskefodringer til en baby, hvis mor vender tilbage til arbejde. Eller de kan ønske at implementere guider afvænning for deres treårig.

Børn varierer meget i, hvordan de tolererer afvænningsprocessen. Nogle virker at justere jævnt til at mindske amning, mens andre protesterer heftigt. Det, der virker for en baby, virker måske ikke for en anden. Babyer over syv måneder kan måske afvæne direkte til kop-fodringer, mens yngre spædbarn normalt vil erstatte en flaske for forsømte amninger.

De vigtigste principper for afvænning er at have stor empati for din baby, at holde hendes behov fremst, og at fortsætte graduelt, positivt, og med kærlighed. Fokusér på at erstatte andre former for intimitet for det tætte amningsforhold, din baby bliver bedt om at give op.

Afvænningstips

Når det er muligt, planlæg at afvæne gradvist snarere end abrubpt. Graduel afvænning er nemmere for både mor og baby. At kræve et spædbarn til abrubpt at give op både sin fodringsmetode og hans primære kilde til trøst og sikkerhed kan være emocionelt belastende. Desuden vil du ikke stoppe med at amme helt og drastisk mindske din mælkeproduktion, indtil du er tryg på, at din baby tolererer formel godt. For yngre spædbarn, planlæg at fjerne en amning først, og erstatte formel for den udeladte amning. Flere dage til en uge senere (afhængigt af, hvor hurtigt du vil afvæne), kan du erstatte en anden amning med en formel-fodring. Gradvist at afstive din amning hjælper også med at forhindre, at dine bryster bliver ubehageligt fordybnet.

Fjern først de amninger, der har mindst interesse for dit barn. Visse amninger har speciel betydning for en baby, der sikkert vil protestere, hvis du stopper disse amningssessioner, før hun er klar. Måske har du båret din baby ind i din seng første ting om morgenen, og de to af jer starter dagen med en gemytlig amning. Overvej, hvor specielle de tider er for dit lille barn. Eller måske ammer du altid din baby i søvn til hvile eller sengetid. Tænk over, hvad du kan erstatte for trøsten, sikkerheden og intimiteten ved amning.

Det kan hjælpe at føre en dagbog i nogle dage for at notere, hvornår, hvorfor, og hvor længe din baby ammer. Prøv først at fjerne en af middagens amninger, eller en, hvor din baby typisk bliver ved brystet i kun få minutter. Eller du kan vælge at udelade en aftenamning, især hvis din mælkeforsyning er mærkbart lavere om aftenen, eller hvis en erstatningspasning er tilgængelig til at overtage.

Erstat med andre intime aktiviteter. Amning er en så effektiv metode til at berolige og roe et upset barn, at det er let at stole udelukkende på amning, når andre trøstende måder kan være lige så effektive. Overvej, om der er tider, du tilbyder dit bryst til dit barn bare fordi det virker nemmere på øjeblikket at gendanne ro. Eller der kan være tider, hvor dit barn ammer bare af kedsomhed. Børn kan modstå afvænning, hvis amning er den primære form for en-til-en opmærksomhed, de modtager. Vær kreativ, mens du afstiver amningen, og sørg for, at du tilbyder dit barn rigelige muligheder for trøst og interessant stimulation. Når flere børn i familien konkurrerer om mors opmærksomhed, kan det yngste bruge amning som en sikker måde at få mor hele til sig selv. Det er lille undren over, at det sidste barn ofte ammer længst! Prøv at erstatte med at ryste, kramme, strejle, synge, læse en historie, lave et puslespil, eller spille et spil.

Bær utilgængeligt tøj. En ammende lille dreng lærer hurtigt at trække i sin mors bluseknapper og løfte hendes skjorte for at amme. At se de udsatte bryster – for eksempel, når du skifter tøj, eller kommer ud af bruseren – vil udløse lysten til at amme. Når du strukturerer afvænning, prøv at bære tøj, der er utilgængeligt for amning, såsom en én-del kjole, der trækkes over hovedet, eller lukkes op ad ryggen. Forklar i en saglig tone, at du simpelthen ikke er i stand til at amme lige nu på grund af det, du har på. Selvom småbørn og førskolebørn har en begrænset evne til at ræsonnere, kan din forklaring udskyde deres ønske om at amme en stund, især hvis du kan distrahere dit barn med en interessant aktivitet eller tilbyde nogle kram og ekstra omfavnelse.

Skift din rutine, og undgå situationer, hvor du normalt ville amme. Hvis du havde en yndlingsstol, du ofte ammede i, flyt den ind i garagen en stund. Hvis du normalt ammede, mens du talte i telefonen, hold opkald korte, og bliv stående, mens du taler. Hvis du ofte ammede foran TV-en, se ikke noget program, mens din baby er vågen. Hvis du vil fjerne den tidlige-morgen eller sengetidsamning, bed daddy om at hjælpe ved at være den, der får dit barn op, eller putter hende i seng om natten.

Brug en timer til at begrænse amningens varighed. Udover at fjerne antallet af amninger, kan du også strukturere afvænningsprocessen ved at begrænse amningens længde. Hvis du prøver at afslutte en amning, før dit barn er klar, kan det føles som afvisning for hende. I stedet brug en timer til at overvåge længden af nogle amninger. Forklar til dit barn, at når sanden er væk, eller timeren summer, skal du stoppe med at amme. Medens en forældres grænser let kan vække en emocionel respons hos et barn, kan et neutralt instrument som en timer tjene som en objektiv måde at begrænse amning på.

Fokusér på din barns stigende uafhængighed. Fremhæv, hvilken stor pige hun bliver, og de nye privilegier, hun nyder, som at gå i børnehave, blive ren, og overnatte hos bedstefar. Du kan anerkende, hvor speciel amning er for små babyer, og minde om hendes baby tid.

Involvør andre pasningspersoner. Opfordr farfar, bedsteforældre, og vikarer til at udøve ekstra kærlighed og omtanke på dit barn under den tid, hun afstiver sin amning. De kan hjælpe med at distrahere og underholde hende og holde hende optaget, især ved tidligere amningstider. Deres tætte involvering vil minde dit barn om, at andre kærlige voksne kan være effektive kilder til trøst og kærlighed.

Lad dit barn vide, at du også har behov. En kvinde satte plaster på sine brystvorter og forklarte til sin treårige, at hun havde "år" på sine bryster, og ikke ville kunne amme mere. Hendes samarbejdende og hensynsfulde barn accepterede at afvæne. En anden mor fortalte sit barn, at hendes bryster blev trætte af at lave mælk, og ville hvile nu. Når dit barn anmodner om at amme, mens du gør noget andet, bed hende om at vente et par minutter, indtil du er færdig.

Bevar din humor. På de dage, hvor du undrer dig over, om dine bryster nogensinde vil tilhøre dig igen, husk, at en sans for humor kan hjælpe dig med at bevare din perspektiv og et positivt udsyn. Hvert barn afvæner til sidst, og sene ammere vil sikkert lade deres mødre med nogle sjove anekdoter. For eksempel husker jeg en kvinde, hvis nylig afvænede fireårige stirrede på hendes bryster i badekarret og bemærkede: "De var mine, men de er ikke noget nytte for mig nu." En anden førskolebarn afvænede motvilligt efter at have annonceret, at hans mors bryster var "brakket," da hendes mælkeflyd var aftaget til en drypp.

Smid ikke giftige stoffer på dine brystvorter. Selvom utallige historier fortælles om kvinder, der har smurt dårligt smagende stoffer på deres brystvorter for at afskrække en baby fra at amme, har jeg aldrig anbefalet denne metode. Jeg skal understrege, at intet nogensinde skal påføres brystvorterne, der kan vise sig at være giftigt for en baby. Tilfælde er dokumenteret, hvor babyer blev skadet ved at indtage en potentielt farlig stof, der blev topisk påført morens brystvorter. Desuden, vil du ikke have dit barn til at afslutte jeres amningsforhold med positive minder og fuld tillid til dig?

Fysiske forandringer; utilpas afvænning

At tørre ud
Hvis afvænningsprocessen holdes graduel, vil din mælkeforsyning aftage langsomt, og du bør ikke opleve ubehagelig brystfordybning. Jo yngre din baby er, når du afvæner, og jo mere abrubpt du gør det, desto mere sandsynligt er det, at dine bryster vil blive smertefuldt fulde, når din baby stopper med at amme. Abrubpt afvænning er ubehagelig, og det kan prædisponere dig for en brystbetændelse. Hvis du skal stoppe med at amme pludselig af en eller anden grund, bør du bruge en brystpumpe til at afstive din mælkeproduktion gradvist. At bære en god support-bh, påføre kolde kompresser til dine bryster, og tage ibuprofen som anbefalet vil også hjælpe med at lindre brystu behag på grund af hurtig afvænning.

Når mælkeforsyningen falder markant, stiger natriumindholdet, og mælken smager mere salt. Dette fænomen hjælper faktisk babyer med at give op amning, når forsyningen bliver meget lav. En lille mængde mælk kan fortsætte med at blive produceret i mange måneder efter afvænning. Det er ikke usædvanligt for en kvinde, der har ammet, at kunne udtrykke nogle dråber mælk endda et år eller mere senere. Hyppige forsøg på at tjekke, om mælk er stadig til stede, og kærlighedsspil, der involverer brystvortestimulation, kan bidrage til dens fortsatte produktion. Konsulter din læge, hvis du lekker mælk spontant, eller producerer mere end nogle få dråber seks måneder efter afvænning.

Dine bryster bør vende tilbage til din præ-graviditetsstørrelse flere måneder efter afvænning. Eventuel svingning eller svingning, der måske er til stede, er mere relateret til at have været gravid og den hudelasticitet, du har arvet, end det faktum, at du ammede.

Utilpas afvænning
Utilpas afvænning henviser til ophørelsen af amning, før en mor havde ønsket at stoppe med at amme. Det er vanskeligt for nogen, der ikke har ammet sit eget barn, at værdsætte fuldt den enorme skuffelse, der kan følge en kvindes tab af hendes forventede amningsoplevelse. Velmentende læger og andre undervurderer ofte, hvad amning betyder for kvinder, og kan udråbe med al opřiggtighed: "Jeg forstår ikke, hvorfor du er så upset. Din baby vil klare sig fint på formel. Du ammede tre hele måneder. Det er nok."

Men at afvæne, før du havde ønsket det, er en ikke-trivial sag. Det er et reel og legitim tab for mange kvinder, der med rette føler sig snydt for en forventet og længselsværdig oplevelse. Sådanne kvinder fortjener at høre nogen sige: "Jeg beklager. Det må virkelig gøre ondt. Det er ikke fair." Jeg arbejder med mange amningsvejledere og laktationskonsulenter, hvis egne utilpas afvænningsoplevelser har gjort dem endnu mere medfølende og effektive i deres rolle. Nogle af disse specialister har fundet ud af, at at hjælpe andre kvinder med at opnå den succes, de ønsker, er en måde at helbrede fra deres egen amningstab på. Ikke overraskende er det ofte dem, der har følt skuffelsen over forkortet amning, der har mest empati og medfølelse for andre kvinder.

Jeg ved også, hvad det betyder at skulle give op amning for tidligt, da jeg har oplevet utilpas afvænning med mine første fire børn. Mens jeg nydede flere herlige måneder med succesfuld amning med hvert af disse babyer, underminerede de separationer, vi oplevede på grund af mit ophold på college, medicinsk skole, og internat, til sidst min mælkeforsyning. Afvænning var graduel, men i princippet afsluttet ved seks måneder hver gang, selvom jeg desperat havde ønsket at opleve for mig selv og give mine babyer det fulde, naturlige forløb af amning.

I mit tilfælde skyldtes utilpas afvænning nogle hårde valg, jeg traf, der udelukkede andre muligheder. Jeg lærte på den hårde måde, at ved at vælge visse alternativer, havde jeg udelukket andre. Jeg fandt ud af, at da jeg var væk med at pleje andres babyer, kunne jeg ikke fuldt amme mine egne. I de dage var fancy elektriske pumper og amningspauser ukendte. For ofte var jeg et andet sted, når mine babyer skulle ammes. For ofte gik mine bryster utømte, da min mælk skulle udtrykkes. For ofte gjorde jeg det, jeg troede, jeg skulle gøre, i stedet for det, jeg længtes efter at gøre.

Samme tid, som jeg anerkender et dybt tab over amning afsluttet for tidligt, er jeg også taknemmelig for privilegiet ved at amme så længe, jeg gjorde under flaskeføde-æra og under mine specielle omstændigheder. Smerten ved utilpas afvænning er afvejet af den søde erindring og fejringen af den amning, jeg kunnde nyde.

Og som al adversitet i livet, har mine utilpas afvænningsoplevelser givet en mulighed for større personlig vækst. Kun ved at komme i kontakt med det, jeg havde tabet, blev jeg endelig til at gøre de store livsstilsændringer, der var nødvendige for at stille me eget barns behov og mine egne ønsker først. Med mit sidste barn, Mark, nægtede jeg at kompromittere, og jeg opnåede endelig det fulde, naturlige forløb af amning. Den oplevelse forandrede mit liv og ændrede den retning af min karriere! Jeg ønsker dig samme glæde og opfyldelse, som jeg fandt i vellykket amning.