• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Pleje af din ældre baby og fravænning

Moderstyret fravænning

Amning af din ældre baby og fravænning

For mange kvinder repræsenterer fravænning af deres ammede spædbarn den første blandt en lang række udviklingsmæssige overgange, der karakteriserer barndommen. Den lange rejse, der er involveret i at forvandle en helt afhængig nyfødt til en fuldt ansvarlig, bidragende voksen er kortlagt af en progressiv række overgangsmilepæle, herunder fravænning, at blive toilettrænet, starte i børnehave, komme i puberteten eller gå på college. Det er vores opgave som forældre at tjene som guider til at se vores barn sikkert gennem kurset, og hjælpe hende ved hvert kryds med at give slip på gamle, velkendte mønstre og omfavne nye muligheder. I nogle tilfælde, når omstændighederne forstærker følelsen af ​​tab omkring det, der bliver opgivet, kan det være ubehageligt, endda smertefuldt, for både forældre og børn at forhandle livsovergange. På den anden side, når forældre og børn med succes bevæger sig fra en milepæl til en anden med en følelse af præstation og forventning, kommer de bedre rustet til at navigere i den næste overgang på en tilfredsstillende måde. For mere end halvdelen af ​​alle spædbørn i USA er processen med fravænning fra brystet en af ​​deres første væsentlige overgange, hvilket gør emnet værdigt til en dybdegående diskussion.

Hvad er fravænning?
Få udtryk formidler så brede konnotationer som de forskellige betydninger, der kan udtrykkes med ordet "fravænning". Et enkelt ord virker næppe tilstrækkeligt til at beskrive alt det følgende:amning, der kunne stoppe efter enten tre uger eller tre år; langvarig, gradvis afbrydelse af amning og brat afbrydelse af amning; en proces, der er sat i gang af moderens ønsker, og en der er styret af barnets behov. Det er klart, at fravænning kan henvise til forskellige situationer.

I bredeste forstand begynder fravænning, så snart et spædbarn begynder at indtage mad ud over modermælk. Den to uger gamle baby, der får en daglig flaske modermælkserstatning, er således allerede begyndt på fravænningsprocessen. Et spædbarn, der udelukkende ammes, må ikke begynde at fravænne sig, før der er indført faste stoffer ved seks måneders alderen. Babyer, der nyder det fulde naturlige forløb af amning, forlænges til det andet eller endda tredje år, bruger efterhånden mere tid på fravænning end udelukkende på at amme.

Selvom fravænning var beregnet til at være en gradvis proces, bliver det nogle gange nødvendigt med en brat afbrydelse af amningen. Dette er især svært for mor og baby, når et spædbarn, der udelukkende ammes, pludselig skal fravænnes.

Moderstyret fravænning
I vores samfund er fravænning almindeligvis struktureret omkring moderens planer og ønsker. For eksempel fravænner mange amerikanske kvinder deres babyer, før de vender tilbage til arbejdet, fordi de tvivler på, at de kan kombinere amning og beskæftigelse. Kvinder kan forpligte sig til at amme i et vilkårligt tidsrum, såsom seks måneder, og derefter stoppe med at amme, når de når deres forudbestemte mål. Desværre har utallige kvinder, som oprindeligt havde til hensigt at amme længere, sagt op med at fravænne sig tidligt på grund af uløste ammevanskeligheder, der lægger en dæmper på deres ammeoplevelse. Nogle kvinder siger, at de føler sig bundet af amning, især når deres babyer nægter at tage imod ernæring på nogen anden måde. De kan beslutte at fravænne for at dele ansvaret for fodring med deres partnere. Andre almindelige mor-ledede grunde til fravænning omfatter at gå på en streng vægtreducerende diæt, at genoptage alkoholforbruget, at deltage i visse atletiske aktiviteter eller at tage på ferie med deres partner. Den nok mest useriøse forklaring, jeg nogensinde har hørt på tidlig fravænning, var at kunne bære en bestemt kjole til en formel affære!

Nogle gange sker moderstyret fravænning af mere gyldige årsager. For eksempel har jeg kendt nogle ældre kvinder, som efter at have startet deres familie for sent, besluttede at fravænne sig for at øge deres chancer for at få endnu et barn. Jeg har også stødt på en række kvinder, hvis ammede babyer udviste alvorlige allergiske reaktioner over for adskillige fødevarer i mødrenes kost. Disse dedikerede kvinder havde begrænset deres egne diæter, mens de ammede, nogle gange i drastisk grad. Da deres babyer var gamle nok til at drikke komælk, var nogle af disse kvinder ivrige efter at fravænne sig for at kunne spise en mere varieret kost.

Nogle få kvinder må fravænne deres babyer på grund af tvingende helbredsproblemer, der ikke giver dem noget valg. For eksempel valgte en ung mor med cystisk fibrose at fravænne sit tre måneder gamle spædbarn, fordi hendes lungefunktion var blevet så hurtigt forringet, mens hun aede, og hun havde tabt sig for meget. I et andet hjerteskærende tilfælde blev en kvinde diagnosticeret med omfattende brystkræft, mens hun udelukkende ammede sin seks måneder gamle baby. Med selve sin overlevelse på spil, blev moderen tvunget til at fravænne sig brat, meget til hendes egen og hendes babys nød. I løbet af få dage gennemgik hun en mastektomi og begyndte et kemoterapiforløb. Jeg kan ikke forestille mig den uro af følelser, som hun må have kæmpet med, da hun modvilligt vænnede sit forvirrede spædbarn fra i kampen for sit eget helbred. Heldigvis er denne enestående kvinde i live og har det godt, fri for kræft, mere end femten år senere.

Mens de fleste babyer håndterer fravænning uden permanente traumer, kommer en mors beslutning om at fravænne nogle gange i konflikt med en babys helbred eller følelsesmæssige behov. Jeg husker et spædbarn med alvorlig, kronisk leversygdom, hvis mor havde formået at amme hende gennem flere indlæggelser. Efter mange måneders pleje og specialiseret pleje til et ekstremt sygt spædbarn udtrykte den trætte mor sit ønske om at fravænne. Mens jeg bifaldt denne kvindes bemærkelsesværdige indsats til det punkt og empati med hendes ønske om mere kontrol over hendes liv, var min medfølelse med hendes kritisk syge lille pige endnu større. Amning tjente helt klart som den vigtigste kilde til trøst og pacificering for denne uheldige og ofte elendige baby. Hendes trætte mor forestillede sig længselsfuldt, at fravænning ville give pusterum fra den næsten konstante omsorg, som hendes kronisk syge spædbarn kræver. I virkeligheden var det mere sandsynligt, at den pludselige tilbagetrækning af dette barns følelsesmæssige anker ville skabe flere problemer, end det ville løse. Efter en åbenhjertig diskussion forsøgte vi at afbalancere begge parters behov ved at validere moderens træthed, give hende regelmæssige pauser og tilstrækkelig mulighed for at dække sine egne behov, samtidig med at hendes syge spædbarn kunne fortsætte med at amme. Uanset om beslutningen er baseret på et trivielt behov eller et presserende behov, er faktum, at mødre ofte bestemmer, hvornår amningen stopper. Som familiefortaler ser jeg min primære rolle i denne sag som at give nøjagtige oplysninger for at sætte forældre i stand til at træffe den bedst mulige beslutning givet deres unikke omstændigheder. Så forpligter jeg mig til at støtte forældre, især mødre, i at nå deres mål. Jeg kender mange velmenende ammefortalere, hvis mission er at forlænge amningens varighed for enhver pris. Men at tvinge mødre til at amme eller påføre skyldfølelse, når de afslår at amme, tjener ikke familierne godt. Mange af grundene til fravænning, som jeg citerede ovenfor, kan blive betragtet som ugyldige af dig eller mig. Men jeg mener, at vi skal respektere, og ikke dømme, en anden kvindes beslutning baseret på hendes omstændigheder og værdier. Når som helst fravænning forekommer og uanset årsagen, mener jeg, at der bør lægges vægt på at validere den amning, der blev gennemført, i stedet for at fokusere på den amning, der kunne have været.

Babystyret fravænning; sen sygepleje Baby-ledt fravænning
I kulturer, hvor ubegrænset amning er normen, er fravænning en langsom, babystyret proces, tilpasset barnets udviklingsbehov. Blandt snesevis af undersøgte samfund og kulturer strækker amning sig ind i det tredje år, hvor gennemsnitsalderen for fravænning er omkring to et halvt. Bibelen indeholder henvisninger til fravænning i en alder af tre, mens Koranen kræver amning indtil to år. I mange kulturer fortsætter amningen til fire års alderen.

Den gradvise karakter af fravænningsprocessen fanges af udtrykket "Man ved aldrig, hvornår den sidste amning har fundet sted." Mod slutningen af ​​overgangen kan der gå dage eller endda uger mellem sygeplejerne. Det er klart, at på dette stadium er mængden af ​​mælk normalt uden betydning. En amning varer måske kun et øjeblik, da en ung forvisser sig om sin mors nærvær og kærlighed. Hvad der starter som hovedsageligt en metode til at fodre en nyfødt på, udvikler sig gradvist til primært en metode til at trøste og berolige et stadig mere selvstændigt lille barn eller førskolebarn. Babystyret fravænning garanterer, at processen forløber i overensstemmelse med barnets unikke afhængighedsbehov frem for samfundets forventninger eller moderens præferencer. Den vigtigste fortaler for børnestyret fravænning i USA er La Leche League. Styrket af støtte og eksempel fra ligesindede, plejer ligamedlemmer ofte ind i deres babys tredje år eller længere.

Sen sygepleje i USA
Ganske vist er nutidige amerikanske ammemønstre ekstremt forkortet af verdensomspændende standarder. I USA bliver kun omkring 25 procent af babyer stadig ammet ved seks måneders alderen og omkring 15 procent ved et år. Resultatet er gennemgående ukendskab til billedet af den ældre ammede baby og utilstrækkelig social støtte til at opnå det fulde, normale forløb af amning. Alt for ofte omsættes det ualmindeligt til det, der er uacceptabelt. I stedet for at rose de få amerikanske kvinder, der formår at amme hele forløbet, er vi hurtige til at fælde dom. "Ammer du stadig?" "Tror du ikke, hun er for gammel til det?"

For et antal år siden var en ny praktikant på et undervisningshospital i gang med en to-års kontrol af en lille dreng, da det ængstelige lille barn blev ked af det, løftede sin mors bluse og bad om:"Barneplejerske, amme." Den forbløffede praktikant havde ikke engang overvejet muligheden for at amme i denne alder, og det ville aldrig være faldet ham ind selv at spørge om det. Nu spekulerede han på, om barnet var udviklingsmæssigt passende. Han kom med en undskyldning for at smutte ud af undersøgelseslokalet, så han kunne spørge den behandlende læge i klinikken, om amning i denne sene alder var normal, og hvad han skulle gøre ved det.

Dette møde fik fakultetsmedlemmet til at planlægge en undervisningskonference for at diskutere sen sygepleje, og jeg blev inviteret til at fungere som konsulent på seminaret. Efter at have hørt den korte casepræsentation besluttede jeg at stille et par spørgsmål mere, før jeg kom med mine kommentarer. "Hvor ofte sygeplejer den unge?" spurgte jeg. Efter en kort pause svarede den forundrede praktikant tøvende:"Jeg formoder med hans måltider."

Denne historie tjener som en påmindelse om, hvor dårligt informeret og uvant vores samfund er omkring sen sygepleje. Få amerikanere har nogen påskønnelse af det fulde naturlige forløb af amning og den måde, en baby bevæger sig fra at være afhængig af brystet som den eneste fødekilde til at stole på brystet for komfort og tryghed. Den samme praktikant, der tvivlede på normaliteten af ​​en to-årig, der bad om at blive sygeplejerske, ville have været upåvirket, hvis en tre-årig bad om sin sut eller begyndte at sutte på tommelfingeren.

Det er ikke så mærkeligt, at mange amerikanske kvinder tyer til "skabspleje" af deres ældre babyer for at undgå at pådrage sig fjendtlige kommentarer fra en uinformeret offentlighed. Nogle får deres småbørn til at bruge kodeord til amning for at undgå at afsløre deres hemmelighed, såsom kvinden, der lærte sin tyve måneder gamle at sige:"Jeg vil have en snack", da hun ønskede at amme. Intuitive småbørn lærer snart ikke at bede om "mælkeagtig" i visse indstillinger, men at gemme deres anmodning, indtil de kommer hjem. Ikke alene er sen sygepleje ualmindeligt, men når det sker, er det stort set skjult for offentligheden.

Desværre tjener tendensen til, at sen amning maskeres i USA kun til at fastholde problemet med manglende kendskab til ammende ældre babyer. I stedet for at bukke under for samfundets pres for at skjule praksis, bør de relativt få kvinder, der formår at opnå det fulde naturlige forløb af amning, opmuntres til at fortælle om deres oplevelse med tillid. Offentliggørelse af normaliteten af ​​sen amning er den eneste måde at gøre amerikanerne mere komfortable med billedet af den ældre ammende baby. I stedet for at skjule det, er vi nødt til at implementere de-sensibiliseringsstrategier for at øge amerikanernes eksponering for sen sygepleje.

For flere år siden observerede jeg en sådan mulighed for desensibilisering, da jeg havde det privilegium at være gæst i Leeza Show. Hele timen blev afsat til forskellige aspekter af amning. Tidligt i showet indrømmede en kvindelig gæst, der ammede sin nyfødte, at hun havde ammet sin første søn, Philip, indtil han var fire år gammel. Philip, nu syv, sad blandt publikum ved siden af ​​sin bedstemor. Han var en elsket børneengagerende, selvsikker og tilsyneladende ganske normal. Leeza henvendte sig til den unge med mike i hånden og spurgte ham, om han huskede amning, og hvordan det var. Drengen, der talte sagte og artikuleret, forklarede med stor præcision, at amning var "varm ... og sød ... og dejlig for babyer." I dette korte øjeblik blev Philip en effektiv talsmand for sen sygepleje ved at afmystificere og normalisere den.

Hvordan beslutter man sig; struktureret fravænning Beslutning om, hvornår man skal fravænne sig
Mit bedste råd om at beslutte hvornår man skal fravænne er ikke at beslutte på forhånd. Hold i stedet dine muligheder åbne. Når alt kommer til alt, hvordan kan du vide, inden du føder, hvad ammeforholdet vil betyde for dig eller din baby, eller hvor sammenflettet fodring, trøst og moderskab kan blive? Bare tag en dag ad gangen. Og lad være med at insistere:"Jeg kunne aldrig amme i et år." Jeg kender ikke mange nybagte mødre, som specifikt planlægger stadig at amme to år senere. Disse ting sker bare, når vellykket amning tager sit naturlige forløb. Så stop med at bekymre dig om, hvornår du skal afvænne, og nyd din ammeoplevelse. Det er så kort og dyrebar tid ud af dit liv. American Academy of Pediatrics anbefaler, at amningen fortsætter i mindst tolv måneder, og derefter så længe, ​​som gensidigt ønskes.

Ambivalens om fravænning
Jeg oplever, at de fleste kvinder anerkender en vis ambivalens omkring at stoppe amning. Ambivalens er et godt ord til at beskrive fravænning, fordi det fremkalder samtidige følelser af tiltrækning og frastødelse. Sammen med den øgede frihed, der kan ledsage fravænning, kommer afslutningen af ​​et af de mest unikke, intime, gensidige forhold, der findes i naturen. Et øjeblik kan en ammende mor klage over at være bundet og spekulere på, hvornår hendes krop bliver hendes egen igen. Et kort stykke tid senere kan hun blive fristet til at vække sit barn og tilbyde sit bryst uden at finde noget så kært som en ammes komfort. Denne naturlige ambivalens bidrager til den ubeslutsomhed, der ofte omgiver fravænning. Ikke alene er en vis ambivalens helt normal, men den kan også være et fingerpeg om en kvindes inderste følelser. Stærk ambivalens tyder på, at du bør undersøge mere omhyggeligt, om dette virkelig er det rigtige tidspunkt at fravænne.

På den anden side må jeg advare om, at nogle få kvinder har så svært ved at opgive det intime ammeforhold, at de uforvarende lader deres eget behov for at fortsætte plejeforholdet afløse deres babyers behov for at fravænne. Selvom det er yderst passende at vække en nyfødt baby til at amme, hvis der er gået for lang tid mellem fodringerne, bør småbørn signalere deres behov for at amme i stedet for at få brystet tilbudt dem. En nyttig retningslinje foreslået af La Leche League er "tilbyd ikke; afslå ikke." Hvis du oplever, at du jævnligt tilbyder dit bryst for at holde dit ældre barn til at amme, er chancerne for, at din egen ambivalens er i vejen for at lade din baby komme videre udviklingsmæssigt. I så fald ville du gøre klogt i at anerkende din smerte og ambivalens og derefter respektere din babys udviklingsplan.

For nylig drømte jeg, at jeg fødte endnu en baby, og soldede mig i det nyfødte moderskabs storslåede skær, med et varmt, nøgent spædbarn veltilfreds ved mit bryst. Jeg vågnede til erkendelsen af, at alle mine børn er voksne, og jeg vil aldrig igen nyde oplevelsen af ​​at amme. Hvis jeg stadig savner at amme tyve år efter at have fravænnet mit sidste barn, er det så mærkeligt, at kvinder udtrykker blandede følelser, når de står over for denne overgang?

Forslag til struktureret fravænning
På trods af fordelene ved babystyret fravænning, søger mange forældre en vis struktur for at lette fravænningsprocessen. De kan anmode om hjælp til at introducere flaskemadning til en baby, hvis mor vender tilbage på arbejde. Eller de ønsker måske at implementere guidet fravænning til deres tre-årige.

Børn varierer meget i, hvordan de tolererer fravænningsprocessen. Nogle synes at vænne sig til aftagende amning, mens andre protesterer voldsomt. Hvad der virker for en baby, er måske ikke for en anden. Babyer over syv måneder kan muligvis vænne sig direkte til kopfodring, mens yngre spædbørn normalt vil erstatte en flaske med manglende amning.

De vigtigste principper for fravænning er at have stor empati for din baby, at holde hendes behov i højsædet og at fortsætte gradvist, positivt og med kærlighed. Fokuser på at erstatte andre former for intimitet med det tætte plejeforhold, som din baby bliver bedt om at opgive.

Overvej tidspunktet for fravænning. Prøv at strukturere fravænning, når din baby alligevel mister interessen for at amme. Nogle babyer bliver let distraheret fra amningen, når de er ni måneder gamle. Hvis du ikke er vænnet fra efter tolv til femten måneder, skal du være opmærksom på, at småbørn kan blive meget knyttet til brystet som en sikkerhedsgenstand, hvilket gør fravænning sværere, end det ville have været tidligere. Undgå fravænning i tider med familiestress eller uro i en babys liv, såsom en skilsmisse, flytning, hospitalsindlæggelse eller start af dagpleje.

Tip til fravænning

Når det er muligt, planlæg at fravænne gradvist i stedet for brat. Gradvis fravænning er lettere for både mor og baby. At kræve, at et spædbarn brat opgiver både sin fodringsmetode og sin vigtigste kilde til trøst og tryghed, kan være følelsesmæssigt foruroligende. Desuden vil du ikke stoppe fuldstændig med at amme og reducere din mælkeproduktion drastisk, før du er sikker på, at din baby tåler modermælkserstatning godt. For yngre spædbørn, planlægge at eliminere én amning i starten, og erstatte modermælkserstatning for den oversprungne amning. Flere dage til en uge senere (afhængigt af hvor hurtigt du vil fravænne), kan du erstatte en anden amning med en fodring med modermælkserstatning. Gradvis nedtrapning af din amning hjælper også med at forhindre, at dine bryster bliver ubehageligt overfyldte.

Fjern først de sygeplejersker, der har mindst interesse for dit barn. Visse ammeperioder har særlig betydning for en baby, som helt sikkert vil protestere, hvis du stopper disse amningssessioner, før hun er klar. Måske har du bragt din baby ind i din seng først om morgenen, og I to starter dagen med en afslappet amme. Overvej hvor specielle disse tider er for din lille. Eller måske plejer du altid din baby til at sove til lur eller ved sengetid. Tænk over, hvad du kan erstatte komforten, trygheden og intimiteten ved sygepleje.

Det kan hjælpe at føre dagbog i et par dage for at notere, hvornår, hvorfor og hvor længe din baby ammer. Prøv først at fjerne en af ​​middagsammerne, eller en, når din baby typisk bliver ved brystet i kun et par minutter. Eller du kan vælge at undlade en aftenamning, især hvis din mælkeforsyning er mærkbart lavere om aftenen, eller hvis en vikar er tilgængelig til at tage over.

Erstatning af andre intime aktiviteter. Amning er en så yderst effektiv metode til at berolige og berolige et oprørt barn, at det er nemt udelukkende at stole på amning, når andre trøstende foranstaltninger kan være lige så effektive. Overvej, om der er tidspunkter, hvor du tilbyder dit barn dit bryst, blot fordi det virker nemmere i øjeblikket at genoprette roen. Eller der kan være tidspunkter, hvor dit barn plejer simpelthen af ​​kedsomhed. Børn kan modstå fravænning, hvis pleje er den primære form for en-til-en opmærksomhed, de modtager. Vær kreativ, mens du nedtrapper amningen, og sørg for, at du tilbyder dit barn rigelige muligheder for trøstende og interessant stimulering. Når flere børn i familien konkurrerer om mors opmærksomhed, kan den yngste bruge pleje som en sikker måde at få mor helt for sig selv. Ikke underligt, at det sidste barn ofte ammer længst! Prøv at erstatte vugge, nusse, kæle, synge, læse en historie, lave et puslespil eller spille et spil.

Bær utilgængeligt tøj. Et ammende lille barn lærer hurtigt at trække i sin mors bluseknapper og løfte sin mors skjorte for at amme. At se de blottede bryster - for eksempel når du skifter tøj eller kommer ud af bruseren - vil udløse ønsket om at amme. Når du strukturerer fravænning, så prøv at bære tøj, der er utilgængeligt for amning, såsom en kjole i ét stykke, der trækker over dit hoved eller lynes op i ryggen. Forklar i en saglig tone, at du simpelthen ikke er i stand til at amme lige nu på grund af, hvad du har på. Selvom småbørn og førskolebørn har en begrænset evne til at ræsonnere, kan din forklaring udsætte deres ønske om at amme et stykke tid, især hvis du kan distrahere dit barn med en interessant aktivitet eller tilbyde nogle kram og ekstra kram.

Skift din rutine og undgå situationer, hvor du normalt ville amme. Hvis du havde en yndlingsrocker, hvor du ofte ammede, så flyt den ind i garagen et stykke tid. Hvis du normalt ammede, mens du talte i telefonen, skal du holde korte opkald og blive stående, mens du taler. Hvis du ofte ammede foran fjernsynet, skal du ikke se noget program, mens dit barn er vågen. Hvis du vil fjerne amning tidligt om morgenen eller sengetid, så bed far om at hjælpe ved at være den, der får dit barn op eller putter hende ind om natten.

Brug en timer til at begrænse varigheden af ​​pleje. Ud over at eliminere antallet af amninger, kan du også strukturere fravænningsprocessen ved at begrænse længden af ​​amninger. Hvis du forsøger at afslutte en sygepleje, før din unge er klar, kan det føles som afvisning for hende. Brug i stedet en timer til at overvåge længden af ​​nogle amninger. Forklar dit barn, at når sandet er væk, eller timeren summer, bliver du nødt til at stoppe med at amme. Mens en forælders grænser let kan fremkalde en følelsesmæssig reaktion hos et barn, kan et neutralt instrument som en timer tjene som en objektiv måde at begrænse sygeplejen på.

Fokusér på dit barns stigende uafhængighed. Understreg, hvilken stor pige hun er ved at blive, og de nye privilegier, hun nyder godt af, som at gå i børnehave, blive pottetrænet og overnatte hos bedstemor. Du kan erkende, hvor speciel pleje er for små babyer, og minde om hendes barndom.

Få hjælp fra andre viceværter. Tilskynd far, bedsteforældre og babysittere til at udøse ekstra kærlighed og hengivenhed til dit barn i den tid, hun nedtrapper sin amning. De kan hjælpe med at distrahere og underholde hende og holde hende optaget, især i tidligere sygeplejetider. Deres tætte involvering vil minde dit barn om, at andre kærlige voksne kan være effektive kilder til trøst og kærlighed.

Fortæl dit barn, at du også har behov. En kvinde lagde Band-aids over hendes brystvorter og forklarede sin treårige, at hun havde "fejl" på sine bryster og ikke ville være i stand til at amme mere. Hendes samarbejdsvillige og hensynsfulde barn gik med til at fravænne. En anden mor fortalte sit barn, at hendes bryster var ved at blive trætte af at lave mælk og ville hvile sig nu. Når dit barn anmoder om at amme, mens du laver noget andet, så bed hende om at vente et par minutter, indtil du er færdig.

Behold din sans for humor. På de dage, hvor du spekulerer på, om dine bryster nogensinde vil tilhøre dig igen, så husk, at en sans for humor kan hjælpe dig med at bevare dit perspektiv og et positivt syn. Hvert barn vænner sig til sidst, og sene sygeplejersker vil helt sikkert efterlade deres mødre med nogle sjove anekdoter. For eksempel husker jeg en kvinde, hvis nyligt fravænnede fireårige stirrede på sine bryster i badekarret og bemærkede:"De plejede at være mine, men de nytter ikke mig nu." En anden førskolebørn vænnede sig modvilligt fra efter at have meddelt, at hans mors bryster var "knækkede", da hendes mælkestrøm var aftaget til en sive.

Prøv ikke skadelige stoffer på dine brystvorter. Selvom der fortælles utallige historier om kvinder, der har påført stoffer, der smager dårligt, på deres brystvorter for at afholde en baby fra at amme, har jeg aldrig anbefalet denne metode. Jeg må understrege, at intet nogensinde bør påføres brystvorterne, der kan vise sig at være giftigt for en baby. Der er dokumenteret tilfælde, hvor babyer blev skadet ved at indtage et potentielt farligt stof, som blev påført topisk på moderens brystvorter. Vil du desuden ikke have, at dit barn afslutter dit plejeforhold med positive minder og fuld tillid til dig?

Fysiske ændringer; utidig fravænning Tørrer op
Hvis fravænningsprocessen holdes gradvist, vil din mælk aftage langsomt, og du bør ikke opleve ubehagelig oversvømmelse af brystet. Jo yngre din baby er, når du fravænner dig, og jo mere brat du gør det, jo mere sandsynligt er det, at dine bryster bliver smertefuldt fyldte, når din baby holder op med at amme. Pludselig fravænning er ubehageligt, og det kan disponere dig for en brystinfektion. Hvis du af en eller anden grund pludselig skal stoppe med at amme, bør du bruge en brystpumpe til gradvist at nedtrappe din mælkeproduktion. At bære en god støtte-bh, påføre kolde kompresser på dine bryster og tage ibuprofen som anvist vil også hjælpe med at lindre ubehag i brysterne på grund af hurtig fravænning.

Når mælkeforsyningen falder markant, stiger natriumindholdet, og mælk smager mere salt. Dette fænomen hjælper faktisk babyer med at opgive amningen, når udbuddet bliver meget lavt. En lille mængde mælk kan blive ved med at blive produceret i mange måneder efter fravænning. Det er ikke ualmindeligt, at en kvinde, der har ammet, kan udpumpe nogle få dråber mælk selv et år eller mere senere. Hyppige forsøg på at kontrollere, om mælk stadig er til stede, og elskov, der involverer stimulering af brystvorten, kan bidrage til dens fortsatte produktion. Kontakt din læge, hvis du spontant lækker mælk eller producerer mere end et par dråber seks måneder efter fravænning.

Dine bryster bør vende tilbage til din størrelse før graviditeten flere måneder efter fravænning. Enhver hængende eller slaphed, der måtte være til stede, er mere relateret til at have været gravid og den hudelasticitet, du har arvet, end det faktum, at du ammede.

Utidig fravænning
Utidig fravænning refererer til afbrydelse af amning, før en mor havde ønsket at stoppe med at amme. Det er svært for en, der ikke har ammet sin egen baby, fuldt ud at værdsætte den enorme følelse af skuffelse, der kan ledsage en kvindes tab af sin forventede ammeoplevelse. Velmenende læger og andre undervurderer ofte, hvad amning betyder for kvinder og udbryder måske med al oprigtighed:"Jeg forstår ikke, hvorfor du er så ked af det. Din baby klarer sig fint med modermælkserstatning. Du ammede tre hele måneder. Det er rigeligt ."

Men fravænning, før du havde ønsket det, er ikke en triviel sag. Det er et reelt og legitimt tab for mange kvinder, som med rette føler sig snydt på grund af en forventet og længes efter oplevelse. Sådanne kvinder fortjener at høre nogen sige:"Jeg er ked af det. Det må virkelig gøre ondt. Det er ikke fair." Jeg arbejder sammen med mange ammerådgivere og ammekonsulenter, hvis egne utidige fravænningserfaringer har gjort dem endnu mere medfølende og effektive i deres rolle. Nogle af disse specialister har fundet ud af, at det at hjælpe andre kvinder med at opnå den succes, de ønsker, er en måde at helbrede fra deres eget ammetab. Ikke overraskende er det ofte dem, der har følt skuffelsen over forkortet amning, der har mest empati og medfølelse for andre kvinder.

Jeg ved også, hvad det vil sige at skulle opgive amningen for tidligt, efter at have oplevet en utidig fravænning med mine første fire børn. Mens jeg nød adskillige herlige måneder med succesfuld amning med hver af disse babyer, underminerede de adskillelser, vi oplevede på grund af, at jeg var på college, lægeskole og praktik, min mælkeforsyning. Fravænning var gradvis, men i det væsentlige afsluttet med seks måneder hver gang, selvom jeg desperat havde ønsket at opleve selv og sørge for mine babyer det fulde, naturlige forløb af amning.

I mit tilfælde var utidig fravænning et resultat af nogle svære valg, jeg traf, som udelukkede fuld amning. Jeg lærte på den hårde måde, at jeg ved at vælge visse alternativer havde udelukket andre muligheder. Jeg fandt ud af, at når jeg var væk og passet andres babyer, kunne jeg ikke amme mine egne babyer fuldt ud. I de dage var smarte elektriske pumper og ammepauser ukendte. Alt for ofte var jeg et andet sted, når mine babyer skulle ammes. Alt for ofte blev mine bryster tømt, når min mælk skulle udpumpes. Alt for ofte gjorde jeg, hvad jeg troede, jeg skulle gøre i stedet for, hvad jeg længtes efter at gøre.

Samtidig med, at jeg erkender et dybt tab over amning, der blev afsluttet tidligt, er jeg også taknemmelig for det privilegium at amme, så længe jeg gjorde under flaskemadningstiden og under mine særlige omstændigheder. Smerten ved utidig fravænning opvejes af den søde hukommelse og fejringen af ​​amningen, som jeg kunne nyde.

Og som al modgang i livet, har mine alt for tidlige fravænningsoplevelser givet mulighed for større personlig vækst. Kun ved at komme i kontakt med det, jeg havde mistet, blev jeg endelig tilskyndet til at foretage de store livsstilsændringer, der var nødvendige for at sætte min egen babys behov og mine egne ønsker først. Med mit sidste barn, Mark, nægtede jeg at gå på kompromis, og jeg opnåede endelig det fulde, naturlige forløb med amning. Den oplevelse ændrede mit liv og ændrede selve retningen i min karriere! Jeg ønsker dig den samme glæde og tilfredsstillelse, som jeg fandt ved vellykket amning.