Amning af din baby

Amning er en naturlig måde at fodre din baby på. Den giver al den ernæring, din baby har brug for i løbet af de første 6 måneder, og hjælper også med at skabe et kærligt bånd mellem dig og din baby.

Den første mælk, du producerer, kaldes råmælk. Det er rig på antistoffer og fedt, hvilke nyfødte har brug for at opbygge deres immunitet.

Fordele ved amning for baby og mor

Enhver mængde amning er gavnlig, selvom det kun er i kort tid.

Til din baby

Amning:

  • reducerer risikoen for infektioner, især mellemøreinfektioner, diarré sygdomme, urinvejsinfektioner og øvre luftvejsinfektioner
  • sænker risikoen for nogle børnekræftformer og ungdomsdiabetes
  • reducerer risikoen for allergi og eksem
  • hjælper med at beskytte mod pludselig uforklarlig død i barndommen (SUDI)

For dig

Amning:

  • hjælper med at reducere restitutionstiden efter fødslen
  • hjælper livmoderen med at vende tilbage til sin størrelse før graviditeten
  • gavner dit helbred ved at reducere risikoen for bryst- og æggestokkræft, og osteoporose
  • er billigere end formelfoder
  • kan være mere bekvemt

Hvilke ændringer i brystet sker under graviditeten?

Nogle af de første tegn på graviditet er ømhed i bryst og brystvorte. Dette skyldes, at selv i de tidligste stadier af graviditeten, en kvindes bryster forbereder sig på at amme.

De fleste kvinders bryster og brystvorter undergår i nogen grad ændringer. Disse omfatter forstørrelse af bryster og brystvorter, brystvorten og areola - huden omkring brystvorten - mørkere, vener i brystet viser mere fremtrædende og bryster føles tungere.

Dine bryster producerer først råmælk - den første mælk - når som helst fra anden trimester. Mængden af ​​råmælk varierer mellem kvinder. Mange kvinder kan udtrykke et par milliliter om dagen, når de kommer ind i deres tredje trimester.

Fødselshjælpere kan anbefale at udtrykke råmælk, hvis din baby forventes at være for tidlig eller utilpas efter fødslen, fordi disse forhold kan påvirke din evne til at amme tidligt.

Hvornår sker den første amning?

Ideelt set, babyer kan begynde at fodre fra dit bryst snart efter de er født. De fleste barselshospitaler støtter amning inden for en time efter fødslen. Nyfødte er normalt opmærksomme, efter de er født, og vil forsøge at søge dit bryst og vedhæfte.

Hud-til-hud kontakt mellem en mor og hendes baby er en vigtig måde at tilskynde til tidlig forbindelse og binding til. Imidlertid, hvis din baby er utilpas eller har brug for særlig pleje, du skal muligvis udsætte din første amning. Tal med dine barselshjælpere om, hvordan du gerne vil klare at fodre din baby kort efter fødslen.

Hvis en baby har det dårligt eller har brug for det, den første amning kan blive forsinket. Tal med dine barselshjælpere om, hvordan du gerne vil administrere din babys første fodring.

Almindelige problemer med tidlig amning

Amning er et sæt færdigheder for både mor og baby. Tit, amning er ret ligetil, med kun mindre problemer, der hurtigt kan overvindes. Imidlertid, nogle kvinder oplever udfordringer, når de ammer og nyder godt af støtte.

  • Ømme revnede brystvorter - Dette er normalt et tegn på, at barnet ikke sidder korrekt.
  • En sulten baby - Det kan tage et par dage, før din råmælksmælk bliver moden mælk, i hvilket tidsrum din nyfødte kan være sulten og urolig. Hyppig amning hjælper med at håndtere dette og øger dit udbud.
  • En søvnig baby - Arbejde og fødsel kan være meget trættende for mødre og babyer. Det kan tage et par dage for nyfødte at lære at fæstne og drikke fra dit bryst. For at hjælpe med at styre dette, stimuler forsigtigt din baby til at holde den opmærksom og give hud-til-hud kontakt.
  • Brystmangel-Dette er et almindeligt problem omkring 2-6 dage efter fødslen. En mors bryster kan føle sig ubehageligt fulde af mælk, når de tilpasser sig hendes barns fodringskrav. Hyppig amning og sikring af korrekt vedhæftning til brystet hjælper ofte med at løse dette.

Sådan kommer du i gang-trin for trin

Opmuntre din baby til selv at søge og vedhæfte dit bryst.

  1. Se efter tegn eller signaler, der angiver, at din baby er sulten. At være vågen, munden, stikker tungen ud, ballade og vrøvl er alle instinktive fodringsadfærd.
  2. Sid behageligt med ryggen og fødderne godt understøttet.
  3. Sigt mod hud-til-hud kontakt med din baby og sæt dem i en ammestilling. Enhver behagelig position for jer begge er velegnet.
  4. Placer din baby tæt på dig, med brystet mod dit og hagen mod dit bryst. Støt deres krop, så de ligger behageligt.
  5. Stryg forsigtigt din babys mund med undersiden af ​​din areola. Dette skal tilskynde din baby til at åbne munden. Da deres mund åbner sig og deres tunge kommer frem, bringe din baby til dit bryst og sigt din brystvorte mod taget af deres mund. Deres mund skal være åben med en del af din areola i munden, ikke bare din brystvorte. Tænk over, hvordan det føles - det bør ikke være smertefuldt, mens de suger, men deres mund skal følge et sugende og synkende mønster.
  6. Se på din baby, mens den fodrer, og følg deres ledelse, når de viser, at de vil blive ved med at sutte eller være færdige.

Få en god vedhæftet fil - video

Video leveret af Raising Children Network.

Almindelige gener forbundet med amning

Amning kan være let, men du kan i første omgang opleve ømhed og brystvorte i brystvorten, indtil din brystmælksforsyning stemmer overens med din babys krav.

Nogle kvinder udvikler mastitis - en infektion i brystet. Hvis du oplever dette, Det er vigtigt at amme så ofte som muligt og straks søge lægehjælp.

Babyer vil ofte klynge foder, når de går gennem vækstspor. Klyngefodring opstår, når barnet vil have mange korte amninger over en kort periode. Dette er normalt og sker ofte i de første stadier af amning og i perioder med hurtig vækst.

Til hjælp til amning

  • Din jordemoder eller børnesundhedsplejerske.
  • Amningskonsulent.
  • Australian Breastfeeding Association på 1800 686 268.
  • Ring til graviditet, Fødsel og baby på 1800 882 436 for at tale med en mors børns sundhedsplejerske

Previous:

Next: