Hvornår Start Finger Foods

I modsætning til hvad du måske tror , du behøver ikke at vente, indtil dit barn har tænder til at begynde at fodre ham eller hende fast finger fødevarer . Finger fødevarer kan startes , så snart din baby viser tegn på, at han eller hun er klar til dem som beskrevet nedenfor , selvom det sker for de fleste babyer mellem 7 til 9 måneder. Også inkluderet er nogle vigtige overvejelser om, hvordan man bør tilbyde fingermad og hvilken finger fødevarer er bedst til spædbørn
Tegn på Readiness

Når din baby viser følgende tegn , bør du begynde at overveje at indføre finger fødevarer . :

Baby kan sidde op godt for sig selv ( uden støtte )
Reaching for skeen mens fodring
nå for fødevarer fra forældres plade
Visning øget interesse for , hvad forældrene spiser

Hvis dit barn ikke har vist nogen af ​​disse tegn med den tid, hun er 10 måneder gammel , skal du kontakte din læge. Desuden, hvis dit barn har allergi, problemer med at sluge eller andre spiseforstyrrelser spørgsmål , er det bedst at konsultere din læge , før du begynder finger fødevarer uanset skærme af parathed.
Sådan tilbyde Finger Foods

Når de først begynder at brødføde sig selv , babyer lærer om mad teksturer , farver, dufte og smag. Således er det vigtigt at tilbyde dem en række fødevarer. Start små , ​​både i stykke størrelse og del størrelse , og være forberedt på en rod . Sørg for at fodre din baby i en høj stol , snarere end en autostol , da dette vil hjælpe med at få børn ind i en sund kost rutine og hjælpe med at undgå kvælning . Du bør dog altid overvåge barn, mens han spiser.

Nogle forældre finder , at babyer er mest åben for at prøve finger fødevarer , når de er sultne - før de giver dem babymad eller en flaske , eller før amning . Men hvis du venter for længe , og barnet er meget sulten hun måske ikke har tålmodighed til finger fødevarer , og så kan det være bedst at vente og tilbyde dem som en snack senere . Derudover er der mange forældre oplever, at babyer reagerer bedst på finger fødevarer, der er den samme som eller svarer til, hvad forældrene spiser.
Hvad Finger Foods at tilbyde

Uanset om din barn har tænder endnu eller ej, de bedste finger fødevarer er dem , der let kan limet eller opløses i små stykker for at undgå kvælning. Gode ​​valg omfatter :

Baby kiks eller regelmæssige kiks brudt i mindre stykker
Tørre korn , der har mindre stykker
godt kogte grøntsager skåret i små stykker
Bløde modne frugter skåret i små stykker (dvs. bananer , avocado , ferskner , vandmelon )
meget små stykker af godt kogt kød eller små tern af tofu
små stykker af ost
røræg eller hakkede hårdkogte æg
Kogt pasta eller makaroni

Husk , honning bør alligevel undgås indtil dit barn er et år gammel , så ikke fodre ham ting som honning graham crackers eller honningbier korn (dvs. honning Nut Cheerios , etc.) . Også undgå fødevarer, der er alt for sej eller gummiagtig eller de fødevarer, der ikke nedbrydes let .