Komælk vs. babymælk
En af de vigtigste beslutninger, en forælder vil træffe, er, hvad man skal give sin baby. Forældre vil give optimal nutrition til deres voksende børn. At beslutte, om komælk eller babymælk vil bedre levere denne nutrition, og hvornår enten af dem skal introduceres i en babys kost, kan være overvældende.
Advarsler om komælk
American Academy of Pediatrics anbefaler, at komælk ikke gives til babyer, før de har fyldt ét år. En babys fordøjelsessystem kan ikke ordentlig bryde proteinerne i komælk ned de første 12 måneder af livet. Desuden er mængden af chlorid, kalium og natrium i komælk skadelig for din babys nyrer i denne tid. Komælk kan øge chancen for en allergisk reaktion, såvel som forårsage indre blødning og jernmangel.
Babymælk oversigt
Babymælk indeholder alle de korrekte næringsstoffer, babyer har brug for for at vokse og udvikle sig under deres første år, især jern, zink og vitaminer E og D. Babymælk består af vand, kulhydrater, protein, fedt, vitaminer og mineraler. Babymælk kommer i klar-til-at-drikke og pulverformer; pulverformel skal blandes med vand. Babymælk udløber, og det anbefales ikke at bruge den efter udløbsdatoen.
Babymælk typer
Der er tre typer af babymælk, den mest almindelige type er komælk-formel. Denne komælk er blevet modificeret for at være nemmere for babyer at fordøje. Hvis babyer er allergiske over for laktose eller proteinerne i komælk, kan de klare sig godt på sojabaserede former. Sojabaserede former er også en mulighed for veganske familier. Protein-hydrolysat eller hypoallergene former er de nemmeste typer formel at fordøje og mindst sandsynlige til at forårsage allergiske reaktioner.
Fordele ved komælk
Når babyer er 12 måneder gamle, er deres fordøjelsessystemer modne nok til at fordøje komælk ordentligt. Komælk giver babyer calcium, fosfor, vitamin A, protein og kulhydrater. De fleste mælk er vitamin D-beriget, hvilket er essentielt for at optage calcium. Komælk hjælper med at styrke tænder og knogler. Det hjælper også med at regulere muskelkontrol og blodkoagulation. Etårig babyer bør drikke 470 til 710 ml sødmælk om dagen.
Skifte til komælk
Komælk har en anden smag, tekstur og temperatur end formel. Mens nogle børn tager til komælk med det samme, har andre brug for lidt tid til at tilpasse sig. For at gøre skiftet nemmere, bland en del komælk med tre dele formel; øg gradvist mængden af mælk og minske mængden af formel, indtil kun mælk er tilbage. Prøv at blande mælk i morgenmadskorn, suppe, sauce og brun sovs. Hvis babyer stadig nægter komælk, kan tilføjelse af lidt pulver-smagstof gøre susen.
-
Rumlig intelligens, visuelt-rumlig intelligens, eller rumlig IQ, er afgørende i mange akademiske og professionelle felter. Trods vigtigheden er det sjældent inkluderet i børnehave- eller folkeskole-læseplanen. Heldigvis kan vi hjælpe vores børn med a -
Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort på Fairygodboss.com. Det er genudgivet med tilladelse. Med 2018 erklæret som Året for kvinden er der mange bevægelser at blive spændt over og at se på som tegn på fremskridt. Emner som seksuel chikane, se -
Fordele af yoga for ammende mødre Yoga er en blid form for motion, der kan give følgende fordele til mødre: Forbedrer generel fysisk form Forbedrer hjertefrekvensen Forbedrer mentalt velbefindende Øger energiniveauet Reducerer stress Hjælper med væg
