• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Årsager Hvorfor Sygepleje Mødre ikke producerer nok mælk

En ammende mor ønsker at give tilstrækkelig mælk til sit barn . Desværre , nogle gange hun kan have problemer med produktionen og opdager, at hendes barn har brug for mere mælk end hun kan give. Hvis hun kan lokalisere den nøjagtige årsag , kan hun finde nogle løsninger , der øger hendes produktion og holde hende sygepleje barn glad .
Fodring tidsplan

Hvis den ammende mor ikke amme hver to til tre timer , hendes mælk udbuddet vil ikke holde trit med sin babys behov . Prøv at sygepleje oftere. Dette vil øge din mælk udbuddet og opfylder din baby bedre . Hvis du arbejder uden for hjemmet , og pumpe på arbejde , pumpe oftere. Brug en dobbelt pumpe , så du kan få mere mælk ud hurtigere. Sygepleje din baby er mere effektivt end at pumpe , så sygeplejersken så ofte du kan og pumpe kun, når dit barn ikke kan være sammen med dig . Ved hjælp af en pumpe kan mindske din levering , hvis du ikke også sygeplejerske , så ofte du kan.
Overvej massere dine bryster med en blød barns hår børste før pumpning og tænke over , hvor meget du elsker dit barn , mens du pumper , at udtrykke mere mælk . Kontakt en uddannet herbalist eller dit barns børnelæge , hvis du fortsat har problemer med lavt udbud .
Stress

Stress kan reducere din mælk udbuddet . Giv dig tid til at slappe af i løbet af dagen for at reducere stress . Hvis du bor hjemme med barnet, så lad nogle gøremål gå og få familiemedlemmer eller venner til at hjælpe dig med at indhente senere . Tilbring tid rokkende din baby , lytte til beroligende musik og sætte fødderne op . Dit barn vil ikke sygeplejerske så effektivt , hvis du er stresset . Nogle babyer kan nægte at sygeplejerske på alle, hvis mor er anspændt . Tag dig tid til at slappe af , før dit barn ønsker at fodre så begge du er mere afslappet.
Sygepleje at Night

Du kan få mere søvn og lider mindre stress natten hvis barnet sover med dig. Sovende med din baby kan øge antallet af gange, du sygeplejerske i løbet af natten , øge din levering . Ved hjælp af en sut til at holde barnet roligt kan reducere din mælk udbuddet , hvis barnet feeds sjældnere . En sut kan også reducere suge styrken af ​​din baby. Snuggle barnet ved siden af ​​dig på en ammende pude og amme barnet på efterspørgslen i løbet af natten og i weekenderne . Må ikke være opmærksomme på uret. Sygeplejerske indtil ene bryst er tom; derefter skifte til den anden side . Brug en seng side bil, så dit barn har et sikkert sted at sove . Den side bil tillægger siden af ​​din seng og forhindrer barnet i at falde ud af sengen . Den side bil forhindrer dig også i at rulle ind på baby.
Dietary bekymringer

Tag i masser af kalorier og vand , i løbet af dagen , for at bo godt gives og hydreret. Prøv ikke at miste en masse " Baby fedt " ved at begrænse dine kalorier . Din vægt vil falde på grund af de kalorier din baby forbruger. Hold et glas vand i nærheden af ​​dig hele tiden og tage hyppige slurke . Din krop kan ikke producere nok mælk , hvis du er dehydreret . Overvej at placere flasker vand i hele huset , så du husker at drikke nok vand . Undgå fødevarer, der indeholder salvie , som kan medføre, at din mælk til at tørre op . Pebermynte kan spearmint , oregano , citronmelisse , fuglegræs , persille og jasmin blomster også tørre din levering op . P-piller kan reducere din levering så godt.
Sygepleje Strejker

Nogle gange babyer og småbørn vil gå i strejke og nægter at sygeplejerske . Noget i din kost eller en medicin kan ændre smagen af ​​din mælk . Prøv at tage medicin lige efter du sygeplejerske at reducere mængden af ​​lægemiddel, der kan være i din mælk . Undgå brus fødevarer, såsom broccoli , rosenkål , kål og hvidløg , der kan give din baby gas . Hvis barnet ikke vil sygeplejerske , pumpe , indtil du kan amme igen.