Her er, hvordan en simpel kam kunne tage kanten af veerne
Der findes alle mulige teorier om, hvordan man håndterer veer, men hvad nu hvis det virkelig kommer ned til noget så simpelt som at have en hårkam med på fødegangen? Doula'erne hos Fox Valley Birth and Baby i Appleton, Wisconsin delte for nylig et hack, der næsten er for simpelt til at tro:At klemme en kam under veer kan gøre det lettere at bære veer.
Tricket er at holde kammen, så bagsiden af den er på tværs af dine fingre, og børsterne presser ind i din håndflade ved bunden af dine fingre. "Når den bliver grebet i dine hænder, kan en kam hjælpe med at ramme akupunkturpunkter i dine hænder. Det spiller også ind i gate control-smerte-teorien,” skriver posten.
The Gate Theory of Pain foreslår, at smerte er en funktion af balancen mellem information, der rejser ind i rygmarven gennem forskellige nervefibre, men hjernen kan kun fokusere på en vis mængde stimulation på én gang. Så stimulering af yderligere nervefibre, når du har smerter, kan mindske hjernens evne til at fortolke smerte. Det er en af mange videnskabelige teorier om, hvordan kroppen fortolker og bearbejder smerte, som er inkluderet i læseplanen på store medicinske skoler.
Under portteoriens paraply kan en aktivitet som at klemme en kam potentielt "distrahere" din hjerne og derved mindske andre fornemmelser. "Fordi nerveenderne er tættere på dine hænder, når de hurtigere til din hjerne, og hjælper din krop med at glemme veerne," forklarer doulaerne hos Fox Valley Birth and Baby.
Den anden forklaring, de giver på hacket, er, at kammen rammer akupunkturpunkter. Videnskaben om akupunktur er stadig begrænset, men mindst én undersøgelse har vist, at akupunkturteknikker kan hjælpe med at reducere veer, selvom det ikke er så effektivt i slutstadierne af veer. (Lad os være ærlige, hvad er effektivt på det tidspunkt?)
Om en kam virker eller ej afhænger sandsynligvis af den enkelte, men flere end et par mødre bemærkede, at de er villige til at prøve. "Måske prøver jeg en kam denne gang i stedet for din hånd," joker en kvinde efter at have tagget sin partner.
En anden person sagde, at hun kunne se, hvordan dette kunne fungere, fordi hun faktisk bad sin søster om at klø hende under veer. "Jeg ville have, at min søster gravede sine negle ind i mine arme, når jeg var i fødsel, fordi det distraherede mig fra smerten. Jeg tror, den idé er sand. For det hjalp virkelig,” skriver hun.
Og flere personer kom til at sige, at de faktisk havde prøvet tricket eller noget lignende, og de havde gode resultater. "Min doula gav mig et lille plastikpindsvin med skarpe pigge til at klemme," tilføjede en. "Det var det mest nyttige under hele veerne!"
Kvinder, der er desperate efter at mindske deres veer, har prøvet alt fra lattergas til hypnofødsel, og det er op til hver kommende mor at beslutte, hvad der virker for hende. Men hvis du er åben for at prøve nye ting og leder efter nogle naturlige smertestillende midler, er det måske det værd at smide en kam i leveringsposen.
-
Tilpasning til livet med en ny baby er ikke let. Så meget har ændret sig - din familie, dit skema, dine søvnmønstre, dine prioriteter ... Her er nogle råd til at hjælpe dig med at komme igennem det uden at miste din seje. Mange nye forældre udtryk -
Okay, du kom igennem dit C -afsnit, din baby er ankommet, og det næste kapitel i dit liv er ved at begynde. Selvom du sandsynligvis befinder dig i en endeløs fodring, bleeskift og natvågner, glem ikke at prøve at tage det roligt; et C -afsnit er -
I flere måneder op til det nye skoleår drev undervisningsminister Betsy DeVos, præsident Trump og andre ledere fortællingen om, at børn har minimal risiko for at blive alvorligt syge og ville være sikre på at vende tilbage til normale aktiviteter. Se
