Sådan kan en simpel kam afbøde fødselsværk
Der findes alle slags teorier om, hvordan man håndterer fødselsværk, men hvad nu, det rent faktisk kommer an på noget så simpelt som at have en hårkam med i fødselslokalet? Doulaer fra Fox Valley Birth and Baby i Appleton, Wisconsin, delte nyligt et hack, der næsten er for simpelt at tro: At knæppe en kam under fødslen kan gøre kontraktioner lettere at udholde.
Triksen er at holde kammen, så rygsiden ligger over dine fingre, og borsterne presser ind i din håndflade ved fingrenes rod. "Når den grebes i hænderne, kan en kam hjælpe med at ramme akupunkturpunkter i hænderne. Det spiller også ind i portkontrol-teorien om smerte," noter indlægget.
Portkontrol-teorien om smerte fremhæver, at smerte er en funktion af balancen mellem information, der rejser ind i rygmærgen gennem forskellige nervener, men hjernen kan kun fokusere på en vis mængde stimulation ad gangen. Så at stimulere ekstra nervener, når man har ondt, kan formindskere hjernens evne til at tolke smerte. Det er en af mange videnskabelige teorier om, hvordan kroppen tolker og behandler smerte, der er inkluderet i undervisningsplanen på store medicinske skoler.
Under paraplyen for portteorien kan en aktivitet som at knæppe en kam potentielt "distrahere" din hjerne, derved at lindre andre sanser. "Fordi nervenderne ligger tættere på dine hænder, når de hurtigere op i hjernen, hjælper det din kropp med at glemme kontraktionerne," forklarer doulaerne fra Fox Valley Birth and Baby.
Den anden forklaring, de giver for hacket, er, at kammen rammer akupunkturpunkter. Videnskaben om akupunktur er stadig begrænset, men mindst en undersøgelse har vist, at akupunkturteknikker kan hjælpe med at reducere fødselsværk, selvom det ikke er lige så effektivt i de sidste faser af fødslen. (Lad os være ærlige, hvad er effektivt på det tidspunkt?)
Uanset om en kam virker, afhænger sandsynligvis af individet, men mere end nogle mødre noterede, at de er villige til at prøve. "Måske skal jeg prøve en kam denne gang i stedet for din hånd," skriver en kvinde, efter at have tagget sin partner.
En anden person sagde, hun ser, hvordan det kunne virke, fordi hun faktisk bad sin søster om at klø hende under fødslen. "Jeg ville have min søster til at grave sine negle ned i mine arme, da jeg var i fødslen, fordi det distraherede mig fra smerten. Jeg tror, den ide er sand. Fordi det virkelig hjalp," skriver hun.
Og flere kom ind for at sige, de faktisk havde prøvet trikset, eller noget lignende, og haft gode resultater. "Min doula gav mig en lille plastik-pindsvin med skarpe spidser at knæppe," tilføjede en. "Det var det mest hjælpsomme under hele fødslen!"
Kvinder, der er desperate efter at lindre deres fødselsværk, har prøvet alt fra lystig gas til hypnobirthing, og det er op til hver fremtidig mor at beslutte, hvad der virker for hende. Men hvis du er åben for at prøve nye ting og leder efter naturlige smertelindrende midler, kan det være værd at smide en kam i fødsels-tasken.
-
Håndtering af en skorstenbrand Forebyg Skorstenbrande: Vejledning Og Vedligeholdelse En Fin Rod Skorstenbrande er ofte dramatiske begivenheder, med flammer og gløder, der hopper højt nok til at komme til naboers og gågængeres opmærksomhed. Men de er -
Rengøringstræning er en skræmmende opgave for både forældre og børn. Ikke alene lærer dit småbarn at afløse affald et nyt sted, de bryder også en livslang vane. Hvis du tænker over det, er nogle børn i bleser fra livets første time før de bliver fo -
Care.com har arbejdet med en række eksperter for at finde de perfekte øvelser og aktiviteter for børn baseret på deres aldersgruppe. Læs nedenfor for at opdage nye måder, som du – og din vikar eller nanny – kan holde børnene underholdt og sunde. Så
