Hvordan laver Starter Babymad
Hvis du er en ny mor eller far , den ene ting, der smelter dig mest is watching din barn opleve nye ting og fnise med glæde. Så når det bliver tid til at skære ned på mælk eller formel og begynde at indføre babymad , kan de fleste forældre ikke vente med at komme i gang. Hvis du er klar til udfordringen om at gøre dine egne forret babymad , følge en plan for at gøre processen effektiv og resultatet succes.
Hvad du har brug Salg Friske frugter og grøntsager
en babymad maker , foodprocessor eller blender
et tidsskrift
Instruktioner
1
Sørg for dit barn er klar til starteren fødevarer. Tegn på parathed omfatter en baby vægt og hans evne til at holde hovedet oppe på egen hånd. Hvis du er usikker , skal du kontakte en børnelæge .
2
Vælg udstyr, du er mest trygge ved at bruge . En babymad maker kit, pureer forret mad med lille indsats fra din side kan være en god mulighed. Disse kits omfatter normalt små nedfryselig fødevarer poser med baby flaske suge toppe. Andre forældre foretrækker at bruge en simpel foodprocessor eller endda en kartoffel Masher , blender eller simpel gaffel . De grundlæggende trin er de samme for at gøre forret babymad , uanset det udstyr, du bruger .
3
Vælg frisk frugt , grøntsager eller endda kogte kød at prøve. Du bør starte langsomt (et til to nye fødevarer hver par dage ), så du kan være på udkig efter eventuelle allergier .
4
Forbered en sanitær arbejdsområde. Vask og rens hænderne og skylle alle fødevarer, du vil bruge , især frugt og grøntsager , da de kan være behandlet med pesticider .
5
Steam eller stege de fødevarer for at bevare så mange næringsstoffer som du kan. Vælg fødevarer, der vil være blød og let at mash efter opvarmning . Nogle forældre foretrækker at bruge en mikrobølgeovn til at skære ned på tiden.
6
Brug dit foodprocessor, blender eller mæskning kit til at blødgøre den opvarmede mad . Tilsæt vand , modermælk eller modermælkserstatning til en mere cremet konsistens .
7
Lav mindst en uges portioner for hver mad . Mål på rette vis, gemme dem i nedfryselig sække eller lufttætte beholdere . Tø op portioner til stuetemperatur , som du har brug for dem . Hvis du foretrækker , kan du også varme maden mildt før servering det til din baby.
8
Mærk dele med en permanent markør . Husk at spore dit barns fremskridt med fast føde . En babymad tidsskrift vil give værdifuld information, hvis der er mistanke om en allergisk reaktion .
-
Det kan være utrolig frustrerende at ringe til dit barn til middag eller spørge dem til at komme indenfor, kun for din anmodning om at fordampe i den blå luft, fordi de ikke er opmærksomme. At finde ud af, hvordan man hjælper dit barn med at fokusere -
Vejret er måske ved at varme op, men det betyder ikke, at filmaftener skal sættes i bero. Faktisk kan du nu flytte dem udenfor og bytte popcorn ud med smores - sjovt! Selvfølgelig er filmaftenens placering og indrømmelser normalt den nemme del, at fi -
Selvom de måske ikke kender udtrykket, enhver tv -seer kan genkende litotomi position :fødderne i bøjlerne, hår-perfekt-udblæst-holdning kvinder antager for at føde. Det er ikke en god position at være i selv på rutinemæssige kontroldage, som e
