Overgang for en baby med allergier fra formel til mad

At pleje en baby med fødevarerallergier kan være overvældende og skræmmende. Hvis din lille en laver overgangen fra formel til fast mad, står du overfor en helt ny verden af fødevarer, der kræver forsigtighed og omhyggelighed for at holde din baby sikker og sund hver gang, hun sætter sig ned til at spise. Hvis du er usikker på, hvor du skal starte, er din babys læge en værdifuld ressource for at sikre, at du vælger sikre fødevarer til dit barn.

Almindelige fødevarerallergener

Mens det er muligt, at din baby kan være allergisk over for enhver mad, er nogle fødevarer almindelige allergener og mere sandsynlige at forårsage bekymring. De fødevarer, der forårsager ca. 90 procent af allergiske reaktioner, er mælk, æg, jordnødder, trænødder, fisk, skaldyr, soja og hvede, ifølge MayoClinic.com. I de fleste tilfælde, hvis dit barn har en allergisk reaktion efter at have spist, er en af disse fødevarer sandsynligvis udløseren. Hvis du har en familiehistorie af fødevarerallergier, eller dit barn allerede er diagnosticeret med en, tal med hans læge før start på fast mad.

Introduktion af nye fødevarer

MayoClinic.com opfordrer forældre til at introducere kun én ny mad ad gangen og at vente tre til fem dage mellem hver ny mad før servering af noget andet, din baby aldrig har prøvet. Det giver dig mulighed for at overvåge for symptomer på en fødevarerallergi og lader dig vide, hvilken mad der er udløseren. Hvis du fylder din babys tallerken med flere nye fødevarer på én gang og hun oplever en allergisk reaktion, vil du ikke vide, hvilken mad der forårsagede det. Tilbyd enkeltingrediens fødevarer først og overgå til kombinationsfødevarer kun, hvis hun tidligere har prøvet en af varerne uden onde effekter.

Overvågning for allergier

At vide, hvilke symptomer der indikerer en fødevarerallergi, gør det simpelt for dig at holde øje med dem, når de dukker op, mens du bevæger dig fra formel til fast mad. Tegn på, at din baby har en allergisk reaktion på mad, inkluderer bylder, hududslag, rødmen i ansigtet, svulst af ansigt, tung eller læber, opkastning, diarré, mavesmerter, hoste, åndenød og vanskeligheder med at ånde, ifølge U.S. Food and Drug Administration. Symptomer varierer i alvorlighed, men indtræffer typisk kort tid efter et måltid. Hvis du bemærker nogen af disse tegn, søg medicinsk hjælp til din baby med det samme, fordi fødevarerallergier kan være livstruende.

Tips

Den bedste måde at sikre, at din baby ikke får en farlig mad, er at læse mærkater meget nøje. Mange virksomheder angiver tilstedeværelsen af de 8 vigtigste fødevarerallergener på emballagen, hvilket gør det nemmere at bestemme, om en mad er sikker eller ej. Hvis din baby har flere fødevarerallergier, kræves ekstra forsigtighed. Hvis du nogensinde er i tvivl, vælg en anden mad til din baby. At lave mad hjemme er en god måde at kontrollere ingredienserne i din babys mad på. Vær forsigtig, når du spiser ude og laver mad hjemme, fordi krydsforurening med en udløser-mad også kan forårsage en reaktion.

Previous:

Next: