Sådan Pump Mælk
Mødre kan ønske at pumpe deres brystmælk , hvis de er i stand til direkte sygeplejerske deres barn. At lære at udtrykke mælk uden en baby i dine arme , kan tage nogle praksis , ifølge AskDrSears.com . Du kan vælge mellem hånd udtryk , manuel pumpning eller automatisk , elektrisk pumpe til at opfylde dine behov for at pumpe modermælk .
Hvad du har brug
Manuel eller automatisk pumpe
Opbevaring til modermælk ( flasker eller mælk opbevaring poser)
ekstraudstyr - billede af baby eller post af barnets (såsom et tæppe )
Instruktioner
udtrykke modermælk
1
Vælg din foretrukne metode til pumpning mælk. I hånden udtryk , du bruger dine hænder til at massere brysterne for at udtrykke mælken. Denne proces tager praksis og koordinering at mestre. For en manuel pumpe , du bruger en håndholdt enhed strøm fra din hånd og håndled til at pumpe mælk. En automatisk , elektrisk pumpe fungerer på batterier eller en stikkontakt . Denne pumpe kan være lettere og hurtigere end de andre metoder , ifølge Womenshealth.gov .
2
Find et diskret og komfortabelt sted at pumpe mælk , så du er afslappet og fokuseret. Hvis du pumpe på arbejde , så tal med din vejleder om et rum , som du kan bruge i løbet af denne tid .
3
Stimulering mælkenedlægningsrefleksen . Uden tilskyndelse fra en sulten baby, kan du brug for inspiration til at fremme konstruktionsmaskiner mælk. Du kan se på et billede af dit barn , lugte et tæppe eller tøj element fra dit barn eller få en opdatering på dit barns aktiviteter fra deres pårørende , ifølge AskDrSears.com .
4
Pump så ofte som barnet feeds. Dette vil sikre , at din mælkeproduktion matcher dit barns foderbehov .
5
Vælg en beholder til at gemme din mælk . Ren glas , BPA -fri plastik flasker med tætsluttende låg eller mælk opbevaring poser er alle sikre muligheder ifølge Womenshealth.gov .
-
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en angstlidelse, der forårsager alvorligt ubehag for patienter. Vedvarende, uønskede billeder, tanker og billeder tager over, hvilket forårsager en betydelig mængde af nød. OCD påvirker i øjeblikket omkring tre mil -
Der er ikke en eneste formel til at opdrage børn godt. Forældre er trods alt ikke en eksakt videnskab. Der er bestemt lidt af en kunst ved godt forældreskab. Men forskere, der undersøger forældrestile, har konsekvent fundet ud af, at autoritative for -
Du vil ofte støde på diagrammer, der viser babymad, hvor meget af dem en baby skal spise på hvert trin, og hvornår du bør gå om at introducere dem i dit barns kost. Det ville være nyttigt, hvis babymadsprodukter var tydeligt og konsekvent mærket, så
