Je v pořádku, že můj 13letý spí s noční lampičkou?

Je zcela v pořádku, aby 13leté dítě spalo s noční lampičkou! Neexistuje žádné věkové omezení pro potřebu trochy pohodlí v tmě. Zde je důvod, proč je to naprosto v pořádku:

* Osobní preference: Každý má jinou úroveň pohodlí s tmou. Někteří lidé jsou přirozeně citlivější na ni.

* Může být uklidňující: Noční lampička může pomoci vytvořit pocit bezpečí a snížit úzkost, obzvláště pro ty, kdo se bojí tmy.

* Je to přechodný nástroj: Pro některé děti je noční lampička způsob, jak postupně přejít od potřeby plně rozsvícené místnosti k pohodlí v tmě.

Co zvážit:

* Typ noční lampičky: Vyberte noční lampičku, která je jemná a příliš nestimulující.

* Umístění: Umístěte noční lampičku tak, aby poskytovala dostatek světla, aniž by byla příliš jasná nebo rozptylující.

* Rozhovor s dítětem: Pokud se vaše dítě jeví zvlášť úzkostlivé z tmy, mluvte s nimi o jejich pocitech a podívejte se, zda existují jiné způsoby, jak jim pomoci cítit se bezpečně.

V neposlední řadě to závisí na vašem dítěti a na tom, co jim dává pocit pohodlí. Povzbuzujte je k vyjádření jejich potřeb a podporujte jejich volby.