Sleep Výchova přilnavý Batole

Chcete klidný spánek , jedna bez batole pláče pro vás z chodby nebo kopání vás do žeber , když sdílíte náhle příliš malou postel. Nicméně, vaše přilnavý batole chce jinak, a trvá na tom, aby každý spaním bitvu . Sleep trénink mohl se nezdařilo s vaše dítě , když jí bylo dítě , ale teď ječas vyzkoušet některé nové taktiky batole specifické podporovat dobrý noční spánek pro celou rodinu .
Spaním Buddy

za poslední rok či více , možná jste se vaše batole se spaním kamarád , přítulný s ním, aby zdravotní sestra , rock , zpívat nebo prostě přitulit spát. Vlak vaše batole nahradit své prolíná s jinou snuggly objektem . Oblíbená deka nebo vycpané zvíře může býtideální čas jít spát kamarád pro batole . V průběhu doby , i váš přilnavý batole může přijít spoléhat na její spaním kamaráda - a to vás - pro zklidnění . Americká akademie pediatrů webové stránky " HealthyChildren.org vysvětluje, žeoblíbený předmět může pomoci vaše batole pád spát a dokonce znovu usnout , pokud se probudí během noci.
Hrát mrtvého

Jste asi zvyklí skákat z postele a reagovat na vaše dítě každý plakat a naříkat přes noc. Spíše než reagovat okamžitě , hrát mrtvého - nebo alespoň hrát spí - podporovat vaše přiléhavé batole uklidnit sama spát . Zeptejte se Dr. Sears vysvětluje, že tato taktika tlačí vaše batole se znovu usnout , protože sedí ve tmě uprostřed noci není zrovna zábavné . Počkejte,pláč eskalovat před řítí do vašeho batolete pokoje . - Držení po dobu několika minut , které by mohly cítit jako dlouhá doba , může povzbudit vaše batole na vlastní uklidnění
Zkraťte Snuggle

Pokud se vaše batole prožívá úzkost z odloučení během spaním , bude absťák a dělat mu usnul sám pravděpodobně povede k slzám - možná pro vás oba . Ty by se mohly rozhodnout tulit se vaše batole před spaním , ale snížit dobu trvání postupně podporovat vaše přiléhavé málo kdo nakonec usnout . Tento přístup nenínarychlo , ale může vést k dlouhodobému spánku úspěch vašeho přilnavého batole .
Just Say No

Vaše dítě neníbezmocný novorozenec už , a ona chápe, co ano a ne průměr . Ona také chápe, žeuprostřed noci , není čas na hraní , pláč nebo probouzení mámu a tátu . Pokud váš přilnavý batole dělá nepřiměřené požadavky v noci , naučit se říkat ne . Zatímco tato tupá způsob spánku tréninku asi nepůjde přes dobře na první , učí vaše batole , co je a co není vhodné chování v noci , což může vést k další klidnou noc pro vaše děťátko .