• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy začít s zvyknutím batolata na nocník

Zvyknutí na nocník může vypadat jako úkol strašidelný, ale pokud je vaše dítě skutečně připravené, není třeba se moc obávat. Život jde dál a jednoho dne vaše dítě to prostě udělá, říká Lisa Asta, M.D., klinická profesorka pediatrie na University of California, San Francisco, a mluvčí Americké akademie pediatrie.

Mimo to, většina rodičů stále má spoustu otázek ohledně zahazování plinek. Jednu z největších: Kdy byste měli začít zvyknutí batolata na nocník? Odpověď se vlastně liší pro každé dítě. Nechť vám tato odborně schválená rada slouží jako průvodce.

Jaký je nejlepší věk pro zvyknutí na nocník?

Nejlepší věk pro zvyknutí na nocník není velikost, která sedne všem. Když děti chtějí jít na nocník, půjdou na nocník. Někdy se to stane ve 18 měsících, někdy to nenastane až blízko 4 let, ale žádné zdravé dítě nepůjde do mateřské školy v plenkách, říká dr. Asta. To detto, většina dětí typicky začíná zvyknutí na nocník mezi 18 a 30 měsíci.

Následující znaky mohou naznačovat, že vaše dítě je připravené začít zvyknutí na nocník:

• Vaše dítě zůstává suché alespoň dvě hodiny během dne a je suché po spánku v den
• Dokáže následovat jednoduché pokyny, jakožto prosba, aby šlo do koupeľny, usedlo a svléklo si oblečení.
• Zajímá je o nošení velké holky nebo velkého kluka podprsenek.
• Vaše dítě ví, když je jeho plenka mokrá. Pokud pláče, naštvouje, nebo ukazuje jiné znaky očividného nepohody, když je plenka znečištěná – a naznačuje výrazem obličeje, držení těla nebo jazykem, že je čas jít na záchod – pak je připravené začít proces.

I když vaše dítě připravené připadá, odborníci říkají, aby se vyhnuli zvyknutí na nocník během přechodných nebo stresujících časů. Pokud se stěhujete, jedete na dovolenou, přidáváte nového mimino do rodiny, nebo procházíte rozvodem, odložte zvyknutí na nocník o měsíc po přechodném čase. Děti se učící této nové dovednosti se budou dařit nejlépe, pokud jsou uvolněné a na pravidelném režimu.

Vždy mluvte s lékařem vašeho dítěte o nejlepším čase pro zvyknutí na nocník.

Jak začít zvyknutí na nocník

Jakmile zjistíte, kdy začít zvyknutí na nocník, je důležité to představit správně. Tyto tipy mohou usnadnit přechod od plinek k záchodům.

Postupně představte záchod.

Začněte mluvit o zvyknutí na nocník občas kolem prvních narozenin dítěte, abyste pobudili zájem. Mějte pár dětských knih o zvyknutí na nocník ke čtení s dítětem. A zmiňujte téma nocíku v rozhovorech; říkejte věci jako: Zajímá mě, jestli Elmo [nebo oblíbená plushová zvířátko vašeho dítěte] musí jít na nocník nebo Musím jít na pipi. Jdu na nocník. Myšlenka je povědomit o chodu na nocník a učinit vaše dítě pohodlným s celkovým konceptem, než je připravené zvyknout na nocník.

Dodržujte rozvrh pro zvyknutí na nocník.

Klíčem je mít časy během dne, kde ritualizujete používání nocníku, takže to stává více zvykem, říká Wendy Sue Swanson, M.D., pediatr v Seattle Children's Hospital. Zvažte, aby vaše dítě sedělo na nocník každé dvě hodiny, ať už musí jít nebo ne, včetně hned ráno, před odchodem z domu a před spaním v den a v noci. Řekněte jim, aby nejdřív sundali šortky nebo kalhoty, pak své podprsenky (nebo, pokud používáte, tréninkové plenky), a usedli na záchod na pár minut (přidělte více času, pokud myslíte, že musí kakát). Čtěte knihu nebo hrajte hru, jako 20 otázek, aby čas uběhl zábavně.

Nabízejte pochvalu a odměny

Když zvykujete na nocník, nehody jsou součástí procesu; někteří děti stále mají nehody až do 5 nebo 6 let, a mnoho nezůstane suché v noci až do toho věku (nebo i později). Nikdy netrestávejte dítě za zmocení nebo znečištění kalhot; jen se učí a nemohou za to. Místo toho, když vaše dítě úspěšně použije nocník, nabídněte jemnou pochvalu a malou odměnu. Můžete chtít použít tabulku známek – vaše dítě dostane známku pokaždé, když půjde na nocník; po získání, řekněme, tří známek, dostane malý dárek. Avšak, nedělejte z toho hulákání! říká Scott J. Goldstein, M.D., klinický instruktor pediatrie na Feinberg School of Medicine v Northwestern. Hodně batolat zareaguje na nadměrnou pochvalu stejně jako na trest – strachem a vyhýbáním se věci, za kterou byli nadměrně pochváleni nebo trestáni.

Učte správnou hygienu

Abyste nastavili děti do dobrých hygienických zvyklých, které budou trvat celý život, umývání rukou by mělo být rutinou od 1. dne, spolu se splachováním a obíráním, bez ohledu na to, zda vaše dítě ve skutečnosti šlo na nocník. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí doporučuje moknout ruce studenou nebo teplou tekoucí vodou, zamydlit mydlem a škrábat alespoň 20 sekund. Učiněte umývání ruku zábavným nákupem barevných dětsky přívětivých mydel, a udělejte to dost dlouho zpíváním oblíbené písničky, jako Všechno nejlepší k narozeninám nebo Abecední píseň, aby bubliny vykonaly svou kmenobojovou magii.

Porozumějte, že zvyknutí na nocník trvá čas a úsilí.

Můžete preferovat, aby zvyknutí na nocník bylo hotové co nejdřív – možná vás zajímá trend 3denního zvyknutí na nocník. To je v pořádku, odborníci říkají, ale ne pokud to stane příliš frustrujícím. Často vidím rodiče, kteří se chlubí, že zvyknuli své 2leté dítě za víkend, a pak říkají, že dítě má nehody čtyřikrát denně, říká dr. Goldstein. To není to samé jako být zvyklé na nocník. Když jsou děti skutečně připravené, často prostě začnou chodit na nocník samy.

Také není neobvyklé, že dítě, které úspěšně používalo nocník pár dní, řekne, že chce zpět do plinek. Abyste se vyhnuli boji o moc nebo situaci, kdy vaše dítě skutečně začne vzor zadržování stolice, což může vést k zácpě, můžete souhlasit s krátkou pauzou. Ale zkuste zabudovat plán na pokračování ptáním vašeho dítěte: Chceš nosit podprsenky hned, jak se probudíš, nebo počkat až po obědi?