Dieta pro 15- month-old baby

Je důležité si uvědomit, že stravovací návyky vyvinuté v raném dětství přispívá k celoživotnímu zdraví. Zatímco15 měsíců staré dítě neroste tak rychle, jako dítě , stále existuje několik důležitých systémů ve vývoji . Bez správné výživy , mohou batolata trpět řadu problémů , včetně vše od oslabeným imunitním systémem zpomalit vývoj mozku . Bohužel, toto je takévěk , kdy děti začínají individualizovat a učí nejsilnější slovo na světě : Ne
Food Pyramid

K dispozici je šest kusů na potravinové pyramidy , z nichž každý zastupuje typ potravy. Velikost každého pruhu představuje podíl potravin, které by měly být konzumovány v den . Tři největší představují zrna (pomeranč, ) zelenina (zelená) a mléčné výrobky (modrá) a měla by tvořit většinu každý den jídlo. Dvě středně velké pruhy jsou ovoce (červená) a maso a fazole ( fialové ) . Nejtenčí , žlutý proužek , představuje zdravé tuky . V závislosti na velikosti , úroveň aktivity a celkový zdravotní stav , budeprůměrně 15 měsíců staré dítě je třeba mezi 1000 a 1400 kalorií za den .


Variety

dospělému , rozmanitost jekořením života . Ale dítě , co je známo , je nejbezpečnější . Ve skutečnosti , to je normální,batole projít obdobím žádá jediné jídlo, znovu a znovu . Jeden způsob, jak se s tím vypořádat , je , aby se ujistil , že i když existuje celá řada nabízeny v každém jídle , že většina toho, co se podává , je známý a užili. V průběhu času se dítěte repertoár známých potravin roste .
Potravinové alergie

Většina pediatrů jsou povzbudivé rodiče , aby zůstali daleko od arašídů a arašídového másla, batolata , a to zejména v případě, jev rodinné anamnéze potravinových alergií . Další běžné potravinové alergie pocházejí z pšenice , mléka , sóji a různé ovoce . Často alergie nepředstavují samy o sobě poprvédítě sní jídlo , alealergie se vyvíjí v průběhu času . Pokud některé příznaky rozvíjet , ujistěte se, že neprodleně kontaktovat pediatra dítěte . Mezi příznaky patří vyrážky, kopřivka , zvracení, průjem nebo otok jakékoliv části těla.
Část Kontrolní

Je důležité naučit dítě poslouchat své vlastní tělo, když to jde k jídlu . V případě, že rodič načítá dítěte talíř s oblíbeným jídlem , je to hloupé očekávat15 month-old říci ne . Začínající porce pro každé dítě by mělo být asi jednu polévkovou lžíci na rok věku.
Nutriční nedostatek

Vzhledem k tomu, batolata jsou stále roste a vyvíjí se , je důležité, že se jim dostane odpovídající výživu . Lidský mozek je vyroben převážně z tuku a vody , takže zdravé tuky jsou nezbytné pro jakékoli batolete stravy . Navíc, mnoho batolata nemají dostatek zvířat - produkoval železo , takže je riziko vzniku anémie .
Výživové doplňky Galerie

Mnoho rodiče dávají dětem tablety vitaminu nebo jiné formy nutriční doplňky . Jedna věc k zapamatování je, že tyto tablety jsou navrženy tak, aby dobrý vkus a často jsou načteny s cukrem . Pokuddoplněk má železo , je důležité , aby položku mimo dosah dětí . Železné doplňky jsouhlavní příčinou otrav u dětí mladších 6

Previous:

Next:

  • Standardy bezpečnosti dětských výrobků:Kdo co reguluje?
    Pokud jste někdy přemýšleli o tom, kdo má na starosti bezpečnost produktů, které používáte na své dítě, nejsi sám. Informace o bezpečnosti dětských produktů se neustále vyvíjejí, a někdy produkt rodiče přísahají, že je zachránce jeden den je považová
  • Konečný seznam balení do krabičky na oběd
    Snídaně může mít titul „nejdůležitější jídlo dne“, ale když přijde na to, jak dětem poskytnout palivo pro rušné školní dny, oběd má stejnou váhu. „Dobrý oběd s bílkovinami je klíčem k tomu, aby děti zvládly odpolední lekce a mimoškolní aktivity,“ řík
  • Jako matka v domácnosti se nudím. Zde je 7 způsobů, jak porazit nudu a syndrom vyhoření
    Z mnoha praktických důvodů se stát maminkou v domácnosti byla správná volba pro mě a mou rodinu. A přesto, přestože miluji svého 16měsíčního syna a obecně si užívám čas, který spolu trávíme, nelze popřít, že se některé dny protahují. Zatímco můj manž