Jak odvyknout 2leté dítě od láhve

Pokud vaše 2leté dítě stále pije mléko z láhve, může začít cestu k celoživotním problémům s hmotností. Studie z roku 2009 v "Maternal &Child Nutrition" zjistila, že batolata ve věku 12–36 měsíců, která stále pijí mléko z láhví, čelí významně vyššímu riziku nadváhy a obezity než ta, která nepijí. Mnoho batolat však odolává vzdání se denních "láhví" navzdory nejlepším snahám rodičů. Přesvědčit 2leté dítě, aby pilo z hrnku, vyžaduje trpělivost a odhodlání, ale výsledek stojí za úsilí.

Návod

  1. Odstraňte jednu láhev najednou pro ulehčení přechodu. Podle Americké akademie pediatrie byste měli nejprve odstranit odpolední láhev, pak ranní a večeřní. Poslední nechte bedtime láhev, ke které může být dítě nejvíce přiloženo.
  2. Nahraďte láhve tréninkovými hrnky. Vezměte batolatko do obchodu a nechte ho vybrat tréninkové hrnky v barvách, které má rádi, nebo s oblíbenými postavy. Když odstraníte jednu z denních láhví, dejte mu jeden z nových hrnků. Pokud bude nadšený z výběru, může ztratit zájem o láhev.
  3. Rozředte mléko nebo džus, abyste to udělali méně přitažlivým. Nalévejte do láhví vodu nebo džus, který nemá rádi. Nezmenšené nápoje a oblíbené dejte do hrnků, aby byly atraktivnější.
  4. Vyberte datum pro vyhození láhví. Vyberte důležitý den, jako narozeniny nebo začátek dovolené, nebo libovolný den. Týden před tím rozmluvte s batolatkem o tom, že ten den láhve vzdá. Představte to jako pozitivní věc: nyní bude "velkým chlapcem/holčičkou" a už nebude láhve potřebovat. Každý den ho připomínejte o nadcházejícím termínu. Až den nastane, vyhoďte všechny láhve, nejlépe s pomocí batolatka.
  5. Jděte "cold turkey", pokud vše ostatní selže. Jednoduché vzít láhev a neustupovat slzám a nářkům může být v dlouhodobém horizontu nejnedražší metodou, navrhuje dětský psycholog Penelope Leach. Denní konflikty ohledně prosby o láhev nechávají dítě nešťastné, když končí pláčem a rodič zlostí – i když dítě nakonec láhev dostane. Vyhoďte láhve a řekněte, že v obchodech už nejsou. Batolatko může být na začátku smutné, ale může se přizpůsobit rychleji než při postupném odvykování.

Previous:

Next:

  • 4 způsoby, jak podporovat nezávislost dítěte
    4 způsoby, jak podporovat nezávislost dítěte
    Jeden z problémů, kterým čelí maminky všude, je prostá skutečnost, že je obvykle snazší udělat věci sám, než prosit děti o pomoc. Výsledkem je, že maminky denně obstarávají většinu domácích povinností, což je jeden z důvodů, proč jsou vyčerpané, jak
  • Jak donutit dítě spát celou noc
    Jak donutit dítě spát celou noc
    Amanda, maminka z Manhattanu, se zdá mít vše: Dvě roztomilé holčičky, skvělého manžela a práci, kterou miluje ve veřejných vztazích. Co nemá, skoro nikdy, je slušný noční spánek. „Náš spaní rutina může trvat až dva a půl hodiny, a naše malinko stále
  • Na lavičce v parku: Tato čertovačka směřuje k pomoci budoucím generacím
    Na lavičce v parku: Tato čertovačka směřuje k pomoci budoucím generacím
    Jako mnoho čertovaček ví, být víkendová čertovačka může být trochu jako být speciální host v dlouho běžícím pořadu: Přijdeš, usměješ se, uděláš maximum… a doufáš, že se všem zalíbíš. Ale než cokoliv jiného doufáš, že uděláš pozitivní – i když malý –