• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Můj přítel má cukrovku. Jak mohu pomoci?

Čím si prochází můj přítel?

Cukrovka. Tak určitě, slyšel jsi o tom. Ale kolik toho opravdu víte o tom, jaké to je žít s tím?

Dospívající s diabetem často říkají, že se cítí izolovaní a osamělí. Po všem, je dost těžké být teenagerem se všemi tělovými změnami a hormonálními návaly-každodenní řešení zdravotních problémů, jako je cukrovka, může vše jen zkomplikovat. Musíte testovat hladinu cukru v krvi několikrát denně, mějte přehled o tom, co jíte, a dát si inzulínové injekce nebo jiný lék stačí k tomu, aby se každý cítil sebevědomý a odlišný.

Jako výsledek, někteří lidé mohou chtít předstírat, že jejich diabetes neexistuje. To není dobrý plán, protože obvykle vede ke špatně kontrolované cukrovce. A to může být nebezpečné pro zdraví vašeho přítele.

Jako přítele, vaše porozumění a přijetí jsou velmi důležité. Čím více toho o cukrovce víte, tím méně sebevědomý a sám se váš přítel pravděpodobně bude cítit. A to je dobré pro zdraví každého!

Co je cukrovka?

Cukrovka je onemocnění, které ovlivňuje, jak tělo využívá glukózu. Když jíš, glukóza z jídla se dostává do krevního oběhu. Pak, slinivka produkuje hormon zvaný inzulín, který pomáhá glukóze v krvi dostat se do buněk těla, kde se používá jako palivo.

Když lidé onemocní cukrovkou, glukóza v jejich krvi se nedostane do buněk tak, jak by měla, takže místo toho zůstane v krvi. To způsobí, že hladina cukru v krvi bude příliš vysoká a může to vést k příznakům, jako je velká žízeň nebo hodně močení.

Správná léčba diabetu pomáhá kontrolovat tyto příznaky. Může také pomoci předcházet dlouhodobým účinkům-jako ledviny, oko, nerv, nebo srdeční problémy - to se může stát u lidí, kteří mají vysokou hladinu cukru v krvi po mnoho let.

Dva hlavní typy diabetu, které se mohou objevit v dětství nebo dospělosti, jsou:

1. Typ 1 cukrovka, to je situace, kdy slinivka nedokáže vyrobit inzulín. Lidé s diabetem 1. typu musí sledovat hladinu cukru v krvi a užívat inzulín každý den (obvykle několikrát denně) pomocí jehly nebo inzulínové pumpy.
2. Typ 2 cukrovka, kdy pankreas produkuje inzulín, ale je ho buď příliš málo, nebo na něj tělo nedokáže správně reagovat (tomu se říká rezistence na inzulín ). Většina lidí s diabetem 2. typu trpí nadváhou, protože extra tělesný tuk způsobuje, že má člověk inzulínovou rezistenci. Toto je nejčastější typ diabetu u dospělých, ale je to čím dál častější u dětí a dospívajících, zvláště když mají nadváhu. Někteří lidé s diabetem typu 2 musí injekčně podávat inzulín a/nebo užívat jiný lék jako pilulku (inzulín nelze podávat jako pilulku).

Na cukrovku neexistuje lék. Dobrou zprávou však je, že správná léčba a péče může udržet cukrovku pod kontrolou, aby nerušila školu, sociální život, sportovní, nebo plány do budoucna. Tam jsi ty, dobrý přítel, Vstupte!

Strana 1

Co má dělat přítel?

Informujte se. Získejte fakta a překonejte mýty a dezinformace tím, že si promluvíte se svým přítelem, váš lékař, nebo příbuzní, které znáte a kteří mají cukrovku, a vyhledáním důvěryhodných zdrojů informací online.

Uvědomte si, že diabetes není „divný“ ani konec světa. Cukrovka je vážný stav, ale miliony lidí to mají a stále vedou naplno, aktivní život. Pokud má váš přítel potíže s přijetím svého diabetu, zkuste být podpůrní a chápaví. Svému příteli můžete také pomoci zjistit, zda existují místní podpůrné skupiny, tábory, nebo mimoškolní kluby pro mládež s diabetem. American Diabetes Association má online diskusní fórum pro dospívající s diabetem.

Podporujte zdravé návyky. Váš přítel bude mít snazší kontrolu hladiny cukru v krvi tím, že bude aktivní a omezí příjem potravin, které mají hodně cukru navíc, jako slazené nealkoholické nápoje. Proč nevydělat ze zdravého života týmovou práci? Vařte a jezte zdravá jídla společně, chodit nebo cvičit společně, a obecně se navzájem povzbuzují, aby se zdravě rozhodovali. Mnoho lidí s diabetem 2. typu si musí hlídat svoji váhu, takže mít přítele, který podporuje jejich snahu shodit přebytečná kila, může opravdu pomoci!

Pomoc, ale snažte se nenadávat. Dávejte pozor, abyste nepřednášeli a nehráli rodičovskou roli, pokud jde o jídlo nebo péči o diabetes vašeho přítele. Nikdo nemá rád, když mu někdo říká, co má dělat, a někdy to může znít hodně jako vina.

Vědět, jak reagovat. Pokud je hladina cukru v krvi vašeho přítele nízká, někdy si toho můžete všimnout jako první, protože nízká hladina cukru v krvi může zatemnit myšlení. Pokud se tvůj přítel zdá velmi unavený, slabý, nebo omámení, může být problém. Promluvte si se svým přítelem - řekněte, čeho jste si všimli, a zeptejte se, zda potřebuje provést kontrolu hladiny cukru v krvi nebo něco sníst, aby se hladina cukru v krvi vrátila. Pokud se tvůj přítel zdá být opravdu mimo, zůstaň v klidu a upozorni dospělou osobu, jako váš učitel nebo školní sestra, pokud jste ve škole. Zkuste to udělat, aniž byste příliš věnovali pozornost svému příteli, ačkoli - to by mohlo být trapné.

Je dobré si s přítelem naplánovat, co dělat, než se něco stane. Pokles cukru v krvi může vašemu příteli ztěžovat zpracování informací a péči o situaci.

Většina, prostě buď sama sebou. Váš přítel je stále normální teenager; cukrovka nezmění, kdo je. Snažte se, aby se tato podmínka nestala středem vašeho života nebo vašeho přátelství. Vzhledem k tomu, že diabetes je součástí toho, kým je váš přítel, pravděpodobně zjistíte, že o tom oba mluvíte - stejně jako mluvíte o kamarádových kytarových schopnostech nebo lásce k vědě. Je důležité být tam a promluvit si se svým přítelem o cukrovce, když to po vás chce, ale je stejně důležité být sám sebou a sdílet spolu další zážitky.