• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Hořavka (špička)

Co jsou hořavky & špičky?

Hořavky (také zvané špičky) jsou zranění nervové sítě, která poskytuje cit a svalovou kontrolu v rameni, paži, předlokti, dlaně, a prstech. Lékařské jméno pro hořavky je plexus brachialis zranění. Jsou běžná sportovní zranění. Většina zmizí poměrně rychle.

Co se děje při hořavce?

Plexus brachialis nervová síť začíná nervovými kořeny u páteře v krku a sahá do pachoviny. Nervy se odtud rozvětvují a pokračují dolů paží k předlokti, dlaně, a prstům.

Když silná síla zvyšuje úhel mezi krkem a rameny, plexus brachialis nervy se mohou natáhnout nebo prasknout. Zranění může také vytáhnout nervové kořeny plexus brachialis z páteře. Poškozené nervy špatně přenášejí cit a oslabují svalové pohyby.

Jaké jsou znaky & příznaky hořavky?

Někdo s hořavkou si může stěžovat:

• bolest nebo elektrický šok stříhající dolů paží
• omdlění v paži nebo prstech
• nešikovnost nebo slabost v dlaně nebo paži
• teplý pocit v postižené oblasti

Vážné zranění může způsobit paralýzu (ztrátu pohybu) paže a ztrátu citu.

Kdo dostává hořavky?

Fotbaloví hráči jsou nejvíce riziko pro hořavky. Ale mohou se stát i u pubescentů, kteří participují v:

• ragby
• hokeji
• wrestlingu
• gymnastice

Hořavky mohou také nastat v autonehodě, když je hlava tlačena na jednu stranu nebo něco udeří krk a rameno.

Jak se diagnostikují hořavky?

Lékař obvykle pozná hořavku z vašich příznaků a fyzikální prohlídky. Lékař může zkontrolovat pažní sílu, reflexy, a rozsah pohybu v paži.

Lékař může objednat obrazové testy – jako rentgen nebo magnetickou rezonanci (MRI) – pokud máte:

• historii hořavek
• bolest krku nebo snížený rozsah pohybu v krku
• příznaky v obou pažích
• slabost trvající více než pár dní
• problémy s myšlením, řečí, nebo pamětí

Testy mohou lékařům pomoci vidět rozsah zranění a vyloučit vážnější stav, jako zlomenina páteře.

Jak se léčí hořavky?

Léčba závisí na tom, jak je hořavka vážná. Mnoho mírných zranění nevyžaduje léčbu, protože cit a svalová kontrola se vrátí do pár minut.

Někdo s trvající hořavkou může potřebovat:

• Led aplikovaný na postiženou oblast. Použijte ledový vak nebo chladnou kompresu po 20 minut každých 2 až 3 hodiny po první pár dny, abyste ulevili jakékoliv opuchlíně.
• Protizánětlivé léky. Léky proti bolesti (jako ibuprofen nebo paracetamol) mohou pomoci ulevit bolesti a v krku a rameni.
• Rozsah pohybu cviky. Váš lékař může doporučit cviky, aby udržel krk, rameno, paži, a dlaní flexibilní a hbité, zatímco se nervy hojí. Ty mohou také pomoci ulevit svalovým křečem.

Co ještě bych měl vědět?

Většina hořavek zmizí sama. Někdo s vážnějším zraněním může pracovat s fyzikálním terapeutem nebo trenérem, aby udržel svaly silné během hojení.

Hořavka by se měla zcela uzdravit, než se vrátíte ke sportům. Abyste učinili hořavky méně pravděpodobnými, pokud hrajete kontaktní sporty, ujistěte se, že:

• Udržujte své krkové a ramenové svaly co nejsilnější a flexibilnější.
• Jemně tahněte krkové svaly před jakoukoli sportovní aktivitou.
• Používejte ochranné vybavení (jako fotbalový krkový krčah nebo specializované ramenové chráně).
• Používejte správnou sportovní techniku (nikdy nevedete hlavou během fotbalového zápasu, atd.).