• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Lunchbox Nápady pro teenagery

teenageři jsou některé z pickiest jedlíci , aškola oběda může být jedním z nejtěžších časech , aby si je jíst vyváženou , výživné jídlo . Pokud nejsou odokujňovací dolů nezdravé cafeteria jídlo , oni obchodují mimo mamince nudný arašídové máslo a želé sendvič . Teens jsou mnohem pravděpodobnější, že jíst lunchbox jídlo , pokud je složitější než jejich mladší sestra je boloňský sendvič a mléko.
Five Star Lunch

Překvapte své dospívající s gurmánskou obědem byste normálně najít na pokuty restaurace restaurace když oceňuje jemnější potraviny . Nápady pro gurmány lunchbox zahrnovat studený krevetový koktejl s koktejlovou omáčkou , řecký salát a gurmánskou sendvič s uzenou šunkou , sušenými rajčaty , pestem a uzené Gouda . Pro dezert patří evropské pečivo , jako je baklava nebo Eclair .
Zbylé Odběrač Lunch

Pokud Chinese vytáhnout byl v nabídce v noci , zabalit zbytky pro vaše dítě v době obědů , Pravděpodobně by zaútočila na ledničku za to , když se dostal domů tak jako tak . Spíše než použít mikrovlnnou troubu , která často dělá jídlo ztrácí svou strukturu , ohřívání jakékoliv zbytky rýži sautéing ji na pánvi s trochou oleje , a ohřát veškeré maso pod brojlerů v troubě . Zabalit teplé potraviny do alobalu a dejte do izolovaného lunchbox , aby se zahřál . Včetně čerstvé brokolice nebo jiné zeleniny v lunchbox stejně .
Bento Box Oběd

Balení vaše dítě si Bento box oběd , jako byste si na suši restauracích , u několik přihrádek na japonské jídlo . Dejte roll sushi v jednom prostoru. Dejte jí role vegetarián když není do syrové ryby . Fry krevety v tempura mouky ( které najdete v každém obchodě s potravinami ) u jiného prostoru. Vyplňte jinými odděleními s rýží , kuřecí teriyaki , mořských řas salát a čerstvé ovoce . Zahrnout sojová omáčka pakety a hůlky v oběda . Můžete si bento boxy pro jiné druhy potravin , jako jsou italské nebo mexické . Stačí vyplnit oddělení s jiným prvkem ve stravě.
Comfort Food Lunch

Pokud vaše dítě má specifické oblíbené pokrmy , které provedete , každý jednou za čas sbalit mu oběd se všemi jeho nejlepších tipů pro speciální léčbu . I v případě, že nejsou nejzdravější potraviny možnosti , jako jsou špagety se sýrem , lasagne nebo chléb pudink, jeho v pořádku dopřát jednou za čas . Kromě toho, pokud jste se jídlo od nuly z čerstvých surovin , že je to pořád lepší , než tajemství maso v kavárně .