Co způsobuje zápach z úst a jak se ho zbavit
Zápach z úst, nebo halitóza, může být velkým problémem, zejména když chcete objímat miláčka nebo šeptat vtip kamarádovi. Dobrá zpráva: zápach z úst se často dá předcházet několika jednoduchými kroky.
Zápach z úst způsobují bakterie produkující pach, které rostou v ústech. Když se nečistíte zuby a nečistíte zubní nit pravidelně, bakterie se hromadí na zbytcích jídla v ústech a mezi zuby. Sířičité sloučeniny uvolněné těmito bakteriemi způsobují zápach.
Některé potraviny, zejména česnek a cibule obsahující pikantní oleje, přispívají k zápachu, protože oleje se dostanou do plíc a ven z úst. Kouření je taky hlavní příčina.
Existuje spousta mýtů o péči o zápach z úst. Zde jsou tři věci, co jste možná slyšeli, a které nejsou pravda:
Mýtus #1: Ústní voda odstraní zápach z úst.
Ústní voda pomůže jen dočasně. Pokud ji používáte, hledejte antisetickou (zabíjející bakterie příčiny zápachu) a protiplakovou s razítkem American Dental Association (ADA). Při výběru zubních produktů je vždy dobré hledat ty schválené ADA. Také se poraďte se zubařem.
Mýtus #2: Stačí čistit zuby, a zápach zmizí.
Pravda je, že většina lidí čistí zuby jen 30–45 sekund, co nestačí. Abyste důkladně vyčistili všechny plochy zubů, měli byste čistit alespoň 2 minuty dvakrát denně. Pamatuje na jazyk – bakterie tam milují zůstat. Rovněž důležité je zubní nit, protože čistění samotné neodstraní škodlivý plak a zbytky jídla mezi zuby a dásněmi.
Mýtus #3: Když vydýcháte do dláně, zjistíte, zda máte zápach.
Špatně! Při dýchání nepoužíváte hrtan stejně jako při mluvě. Při mluvě vynášejete pachy z hloubky úst (kde zápach vzniká), co dýchání nedělá. Také, protože zvykneme na vlastní pachy, je těžké poznat, zda sami smrdíme.
Pokud vás trápí zápach z úst, ujistěte se, že pečujete o zuby a ústa správně. Některé bezcukrové žvaháče a bonbony dočasně maskují pach.
Pokud správně čistíte zuby, používáte zubní nit a chodíte ke zubaři na pravidelné čištění, ale zápach přetrvává, můžete mít zdravotní problém jako sinusitida nebo parodontóza. Zavolejte lékaři nebo zubaři, pokud podezříváte problém. Zjistí příčinu a pomohou vám ji vyřešit.
-
Výzkumníci v Queensland Brain Institute v Austrálii zjistili, že třída léků, které zvyšují úroveň neurotransmiteru zvaného „norepinefrin“, spouští neurogenézi – růst nových neuronů – v mozkové oblasti zvané hipokampus. „Pokud zablokujete neurogenézi -
Dilatace a kyretáž, obvykle zvaná D&C, je procedura, při které se servix dilatuje a sliznice matice je chirurgicky odškrábána. To se někdy dělá po potratu pro další posouzení matice, pokud nastane abnormální maternicní krvácení. Tento článek pok -
Co je potřeba od partnera pro úspěšný homeschooling Homeschooling funguje nejlépe, když se jeden rodič může věnovat úsilí plně, zatímco druhý plní základní podpěry role. Protože homeschooling vyžaduje tak velké časové závazky, osoba, která nemá plný
