• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak empatizovat s teenagery

Empatizace s vaším teenagerem je něco, co chcete dělat, ale můžete to najít náročné od času k času. Je obtížné pro mnoho rodičů pochopit pohledy, názory a ideály svého teenagera, ale to není nemožné. Už jste prošli teenage roky a vyšli z druhé strany jako mnohem více zralá a rozumná osoba, můžete cítit netrpělivost při pokusu vysvětlit svému vlastnímu teenagerovi, že věci, o kterých je tak zestresovaná a zaneprázdněná právě teď, nejsou ani vzdáleně relevantní ve velkém schématu věcí. Avšak ona se musí naučit sama a vy se musíte naučit empatizovat.

Pokyny

Krok 1

Cvičte používání empatii s vaším teenagerem pokusem o empatizování s vaším teenagerem v každé komunikaci, radí Adina Soclof, zakladatelka Parenting Simply, webu navrženého k pomoci rodinám růst spolu. Například, příště, když se váš teenager stěžuje na to, že musí číst knihu jako součást svého domácího úkolu, zkuste s ním empatizovat. Místo abyste mu řekli, aby si považoval za štěstí, protože byste rádi měli čas číst dobrou knihu a on je vybíravý, řekněte mu, že rozumíte, jak těžké je mít tolik na talíři a stále se snažit najít čas pro trochu relaxace a zábavu. Stanete se lepšími v empatizování, čím více často to používáte.

Krok 2

Připomeňte si, že nevíte, čemu váš teenager čelí v životě, protože jste neprošli míli v jejích botách, radí odborníci na vývoj dítěte na webu Kids Health. Například, pokud váš teenager prožívá své první zraněné srdce, je důležité pro vás nezdiskreditovat její pocity tím, že jí řeknete, že to překoná, nebo že kluk, který se jí líbí, není stojí její čas. Vezměte si chvíli, abyste si vzpomenuli, jak to bylo být teenagerem se zraněným srdcem, a použijte tu zkušenost, abyste pomohli ukázat empatii při mluvě s vaším teenagerem.

Krok 3

Vztahujte se k vašemu teenagerovi s empatií i tehdy, když nesouhlasíte, radí Soclof. Například, pokud je váš teenager naštvaný na coušek a chce zůstat venku déle, jen mu neříkejte, že má unrecht a to je konec. Ukažte empatii, i přes váš nesouhlas, tím, že mu řeknete, že vidíte, že je teď naštvaný a zneklidněný, ale že pravidla jsou pravidla. Mnoho rodičů to najde obtížné ukázat empatii, když jsou uprostřed nesouhlasu se svými dětmi, ale můžete snadno ukázat empatii bez podpory chování vašeho teenagera.