• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Pokyny pro skladování mateřského mléka

Pokud jste maminka, která pumpuje, rozlité mléko vám dá spoustu pláče. Dodržovat pravidla bezpečného skladování v polospánku po pumpování ve 3 hodiny ráno nebo pozdě na schůzku v 10 hodin vyžaduje herkulovské úsilí. Ale záleží na malých detailech. Zkrácení a ořezávání mohou způsobit, že vaše dítě bude velmi nemocné.

Zde jsou základy, pokud jde o bezpečné skladování tekutého zlata.

Pokyny pro skladování mateřského mléka

Pokyny pro skladování a přípravu mateřského mléka pro zdravé, donošené děti závisí na několika faktorech:typu mateřského mléka, místě skladování a teplotě. Pokud je pro vás všechny tyto informace (viz tabulka níže) těžké si zapamatovat za běhu, zamyslete se nad „pravidlem čtyř“:Čerstvě odsáté mateřské mléko můžete dítěti bezpečně podávat až čtyři hodiny při pokojové teplotě a vyšší. do čtyř dnů v lednici.

Abyste zabránili plýtvání mateřského mléka, skladujte ho v malých dávkách; Doporučuje se 2 až 4 unce (59,1 až 118,2 mililitrů). Jakékoli zbývající mateřské mléko, které zůstalo v lahvičce poté, co vaše dítě skončilo s krmením, by mělo být spotřebováno do dvou hodin, nebo, pokud je rychle zchlazeno, použito k dalšímu krmení.

V případě potřeby můžete vždy rozmrazit další nádobu – a máte několik možností, pokud jde o typ nádoby:

• Sterilní skleněné nebo tvrdé plastové lahve bez BPA s těsně přiléhajícími víčky. Nepoužívejte nádoby s recyklačním číslem 3 nebo 7, které mohou obsahovat bisfenol A (BPA).
• Sáčky na uskladnění mateřského mléka určené ke zmrazování mateřského mléka. K uchovávání mateřského mléka nepoužívejte jednorázové vložky do lahví nebo jiné plastové sáčky; jsou příliš tenké a mohly by vytékat. Navíc při skladování mléka v těchto polyetylenových sáčcích dochází k podstatně vyšším ztrátám tuku.

Poznámka:Odsávačky mateřského mléka a pomůcky, které napomáhají laktaci, se kvalifikují jako daňově uznatelné vybavení pro kojení. IRS neposkytuje konkrétní seznam schválených položek kromě samotné pumpy, ale pokud byl produkt použit ze zdravotních důvodů (např. krém na popraskané bradavky), bude pravděpodobně splňovat podmínky pro daňově odečitatelnou položku. Sledujte také, kolik utrácíte, a zkontrolujte si pojistku, abyste zjistili, zda váš plán kromě odsávaček mateřského mléka zahrnuje i potřeby pro kojení, jako jsou úložné tašky.

Jak dlouho mateřské mléko vydrží při pokojové teplotě?

Doba mateřského mléka při pokojové teplotě závisí na jeho typu.

• Čerstvě odsáté mateřské mléko lze skladovat při pokojové teplotě (ne vyšší než 77 °F) po dobu až čtyř hodin, pokud není na přímém slunci nebo v blízkosti jiných zdrojů tepla.
• Rozmražené, dříve zmrazené mateřské mléko může zůstat při pokojové teplotě po dobu jedné až dvou hodin. Použijte nebo ztratíte!

Pokud má vaše dítě po krmení nějaké zbytky a nedopilo lahvičku, musí být spotřebováno do dvou hodin. Po uplynutí této doby jej musíte zlikvidovat. Příliš mnoho bakterií!

Uchovávání mateřského mléka v menším množství, aby vaše dítě využilo celou porci při každém kojení, může pomoci snížit plýtvání.

Jak dlouho vydrží mateřské mléko v lednici?

Doba, po kterou může mateřské mléko zůstat v lednici, závisí na typu:

• Čerstvě odsáté mateřské mléko lze skladovat v zadní části chladničky (39 °F nebo 4 °C) až čtyři dny – jen nezapomeňte, že je tam zpátky.
• Rozmražené, dříve zmrazené mateřské mléko může zůstat v lednici 24 hodin, než jej budete muset vyhodit. (Žádná máma to nechce!) Takže vyndejte jen to, co si myslíte, že vaše ratolest bude na den potřebovat. Po rozmrazení mateřské mléko nikdy znovu nezmrazujte.

Opět, pokud má vaše dítě po krmení nějaké zbytky, musí být spotřebováno do dvou hodin.

Při ohřívání mateřského mléka z lednice umístěte lahvičku do misky s teplou vodou nebo ji spusťte pod teplou vodou. Ohřívání mateřského mléka v mikrovlnné troubě není bezpečné.

Mateřské mléko se při skladování přirozeně rozdělí na mléčnou vrstvu a smetanový vrch. Vypadá to trochu divně, ale je to normální a před krmením se dá bezpečně zavířit.

Jak dlouho vydrží mateřské mléko v mrazáku?

Mateřské mléko můžete uchovávat v chladničce s mrazničkou, která má samostatná dvířka (0 °F nebo -18 °C) po dobu až 12 měsíců, i když je vhodnější je spotřebovat do šesti měsíců.

Čím dříve mateřské mléko spotřebujete, tím lépe, protože delší skladování může snížit množství vitamínu C v něm. Teplota vaší mrazničky by měla být kolem 0 °F. Opět, stejně jako ledničku, je nejlepší ji skladovat v zadní části mrazničky co nejdále od dveří, kde jsou teploty nejkonzistentnější.

Některé ženy produkují velké objemy mateřského mléka ke zmrazení, zatímco u jiných se zdá, že nikdy neprodukují dostatek. Pokud jde o skladování v mrazničce, menší porce jsou ve skutečnosti lepší. Doporučují se porce o velikosti 2 až 4 unce (59,1 až 118,2 mililitrů), abyste žádnou neplýtvali.

Nezapomeňte označit láhve, kelímky nebo sáčky datem a ponechat asi palec od mléka k horní části nádoby. (Mateřské mléko se zmrazováním zvětšuje, takže počkejte s utažením uzávěrů nebo víček, dokud mléko zcela nezmrzne.)

Jak byste měli rozmrazit zmrazené mateřské mléko?

Nejbezpečnější způsob, jak rozmrazit mateřské mléko, je přes noc v lednici. Láhev nebo sáček můžete také držet pod teplou tekoucí vodou nebo je vložit do nádoby s teplou vodou.

Pamatujte, že ohřívání mateřského mléka v mikrovlnné troubě nebo jeho převaření není bezpečné. Tyto metody mohou způsobit ztrátu nutričních vlastností mateřského mléka a mohlo by být nerovnoměrně horké, takže je pro vaše dítě pití nebezpečné. Jakmile je dříve zmrazené mateřské mléko rozmrazeno, může být uloženo v lednici a musí být použito do 24 hodin.

Poznámka:Rozmražené mateřské mléko může vonět a vypadat jinak než čerstvé mateřské mléko, pokud má mateřské mléko nadměrnou lipázovou aktivitu, známou také jako mateřské mléko s vysokým obsahem lipázy. Pokud vaše dítě nechce pít rozmražené mateřské mléko, promluvte si se svým lékařem o způsobech, jak pomoci neutralizovat enzym a zmírnit zápach.

Skladování mateřského mléka pro JIP a hospitalizované děti

Pokud je vaše dítě na JIP nebo je hospitalizováno z jiných důvodů, vaše mateřské mléko mu může být podáváno hadičkou, která prochází nosem nebo ústy do žaludku, nebo z malého šálku nebo lahvičky . Cesta krmení závisí na stavu vašeho dítěte a na zásadách ve vaší nemocnici.

Tradiční pokyny pro skladování mateřského mléka (výše) byly napsány pro zdravé donošené děti. Pokyny pro skladování jsou přísnější pro miminka, která jsou hospitalizována a mají slabší imunitní systém. Zde je několik obecných věcí, které je třeba mít na paměti:

• Štítek na nádobce s mateřským mlékem by měl obsahovat jméno dítěte, datum, denní dobu, kdy jste odsáli, a všechny léky nebo látky, které jste užili nebo kterým jste byli vystaveni od posledního odsávání.
• Čerstvě odsáté mateřské mléko pro předčasně narozené nebo hospitalizované kojence by mělo být spotřebováno do jedné hodiny nebo zchlazeno. Bakteriální růst, ke kterému dochází v mateřském mléce vynechaném při pokojové teplotě, pro ně může být nebezpečný a je lepší být v bezpečí. Při skladování v lednici vydrží čerstvě odsáté mateřské mléko až 48 hodin. Pro skladování mateřského mléka v nemocnici jsou k dispozici vyhrazené chladničky a mrazničky.
• Rozmražené, dříve zmrazené mateřské mléko musí být spotřebováno do 24 hodin (pokud je rozmražené v lednici) nebo do dvou hodin (pokud je ohřáté), nebo musí být zlikvidováno. Je bezpečné dávat mateřské mléko, které bylo rozmrazeno po dobu 24 až 48 hodin poté, co se vaše dítě vrátí z porodnice.

Vždy proberte doporučené pokyny pro skladování pro vaši situaci s poskytovateli zdravotní péče vašeho dítěte. V jejich nemocnici mohou mít pro vás konkrétnější pokyny, které byste měli dodržovat.

Jak zjistit, zda byste neměli používat skladované mateřské mléko

Pokud víte, jak voní zkažené mléko, pravděpodobně budete vědět, jak voní zkažené mateřské mléko. Pokud si stále nejste jisti, zkuste ochutnat. Pokud je kyselá, je špatná a je třeba ji vyhodit.

Další trik? Sledujte, jak se mateřské mléko pohybuje. Když je mateřské mléko stále dobré, snadno se smíchá zpět dohromady pomocí jemného kroužení lahvičkou. Pokud to nedělá nebo v něm plavou kousky (jako běžné mléko, když je špatné), vyhoďte ho.