Těhotenství po 35 letech

Pokud jste starší 35 let a snažíte se otěhotnět, možná jste slyšeli, že to může být obtížnější. Mnoho žen však odkládá otěhotnění až do 30 let a déle a porodí zdravé děti. Existuje mnoho kroků, které můžete podniknout se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste pomohli ke zdravému těhotenství pro vás a vaše dítě.

Jaké těhotenské komplikace jsou pravděpodobnější u žen ve věku 35 let a starších?

Jak stárnete, je pravděpodobnější než u mladších žen, že budete mít určité zdravotní stavy, které mohou způsobit komplikace před a během těhotenství, včetně:

  • Problémy s otěhotněním (nazývané také problémy s plodností). Každá žena se rodí s určitým počtem vajíček. Vajíčko uvolníte pokaždé, když ovulujete, asi 14 dní před menstruací. Takže jak stárnete, máte stále méně vajíček a vajíčka, která máte, nejsou snadno oplodněna mužskými spermiemi. To vše vám ztěžuje otěhotnění. Pokud jste starší 35 let a 6 měsíců se snažíte otěhotnět, řekněte to svému poskytovateli zdravotní péče. Může vám doporučit léčbu plodnosti, která vám může pomoci otěhotnět.
  • Předcházející cukrovka. To je, když máte příliš mnoho cukru (tzv. krevního cukru nebo glukózy) v krvi. Příliš mnoho krevního cukru může poškodit orgány ve vašem těle, včetně krevních cév, nervů, očí a ledvin. Preexistující cukrovka znamená, že máte cukrovku ještě před otěhotněním.
  • Gestační diabetes. Jedná se o druh cukrovky, kterou některé ženy během těhotenství onemocní.
  • Vysoký krevní tlak (také nazývaný hypertenze). Vysoký krevní tlak je, když je síla krve proti stěnám vašich cév příliš vysoká.
  • Preeklampsie. Tento stav může nastat po 20. týdnu těhotenství nebo těsně po těhotenství. Je to tehdy, když má těhotná žena vysoký krevní tlak a známky toho, že některé její orgány, jako jsou ledviny a játra, nemusí správně fungovat. Mezi příznaky preeklampsie patří přítomnost bílkovin v moči, změny vidění a silné bolesti hlavy. Pokud jste starší 40 let, je vaše riziko preeklampsie vyšší než u mladších žen.

Tyto zdravotní stavy mohou způsobit problémy během těhotenství, včetně:

  • Předčasný porod. To je, když se vaše dítě narodí příliš brzy, před 37. týdnem těhotenství. U předčasně narozených dětí je pravděpodobnější než u dětí narozených včas, že budou mít při narození a později v životě zdravotní problémy.
  • Nízká porodní váha. To je, když se vaše dítě narodí s hmotností menší než 5 liber, 8 uncí.
  • Být vícečetná (dvojčata, trojčata nebo více). Starší ženy častěji než mladší ženy otěhotní vícečetnými. To se může stát samo o sobě kvůli změnám ve vašich hormonech s věkem a některé léčby plodnosti zvyšují pravděpodobnost otěhotnění s vícečetnými. Vícečetné těhotenství může způsobit problémy během těhotenství, jako je předčasný porod, preeklampsie, těhotenská cukrovka a problémy s růstem vašeho dítěte. Pokud dostáváte léčbu neplodnosti, která vám pomůže otěhotnět, zeptejte se svého poskytovatele na léčbu, která vám může pomoci otěhotnět pouze s jedním dítětem.
  • Vrozené vady, včetně Downova syndromu. Vrozené vady jsou zdravotní stavy, které se vyskytují při narození. Vrozené vady mění tvar nebo funkci jedné nebo více částí těla. Mohou způsobit problémy v celkovém zdraví, v tom, jak se tělo vyvíjí nebo v tom, jak tělo funguje. Starší ženy mají větší pravděpodobnost než mladší ženy, že budou mít dítě s vrozenou vadou.
  • Potřeba podstoupit císařský řez (nazývaný také porod císařským řezem). C-sek je chirurgický zákrok, při kterém se vaše dítě narodí řezem, který vám lékař provede v břiše a děloze (lůně). Jako každá operace, císařský řez přichází s riziky, jako je infekce a reakce na anestezii. Čím jste starší, tím je pravděpodobnější, že budete mít těhotenské komplikace, které vyžadují císařský řez.
  • Potrat. To je, když dítě zemře v děloze před 20. týdnem těhotenství.
  • Mrtvý porod. To je, když dítě zemře v děloze po 20 týdnech těhotenství.

Pokud jste starší 35 let, potřebujete nějaké speciální prenatální testy?

Vzhledem k tomu, že starší ženy mají větší pravděpodobnost, že budou mít dítě s vrozenou vadou než mladší ženy, pokud je vám více než 35 let, možná budete chtít provést prenatální testy, abyste zjistili, zda je vaše dítě ohroženo.

Screeningové testy, jako je bezbuněčný screening fetální DNA nebo screening krve matky, kontrolují vaši krev, abyste zjistili, zda je vaše dítě ohroženo určitými vrozenými vadami. Screeningový test vám jistě neřekne, zda má vaše dítě vrozenou vadu. Pouze prozradí, zda může být vaše dítě ohroženo vrozenou vadou.

Pokud výsledky vašeho screeningového testu ukazují, že vaše dítě může být ohroženo určitými vrozenými vadami, možná budete chtít provést nějaké diagnostické testy. Tyto testy vám mohou s jistotou říci, zda vaše dítě má nebo nemá vrozenou vadu. Tyto testy zahrnují odběr choriových klků a amniocentézu.

Promluvte si se svým poskytovatelem o těchto testech, abyste se rozhodli, zda jsou pro vás vhodné.

Pokud jste starší 35 let, co můžete udělat pro to, abyste měli zdravé dítě?

I když je vám méně než 35 let, provádění těchto věcí před a během těhotenství vám může pomoci mít zdravé těhotenství a zdravé dítě:

Před těhotenstvím

  • Nechte si udělat předkoncepční kontrolu. Toto je lékařská prohlídka, která vám pomůže ujistit se, že jste zdravá, než otěhotníte. Při kontrole si promluvte se svým poskytovatelem o svém celkovém zdraví, životním stylu a obavách, zda budete moci otěhotnět. Také si promluvte se svým poskytovatelem o vaší rodinné zdravotní anamnéze, očkování, které potřebujete, a lécích, které užíváte. Vaše rodinná zdravotní anamnéza je záznamem všech zdravotních stavů a ​​léčebných postupů, které jste vy, váš partner a všichni ve vaší rodině podstoupili. Pomáhá vašemu poskytovateli zjistit jakékoli zdravotní stavy, které se vyskytují ve vaší rodině a které mohou ovlivnit vaše těhotenství. Očkování vás může ochránit před určitými nemocemi.
  • Dopřejte si léčbu jakýchkoli zdravotních potíží, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak a deprese. Ujistěte se, že váš poskytovatel ví o jakémkoli léku, který užíváte na tyto stavy. Možná budete muset přejít na lék, který je během těhotenství bezpečnější.
  • Užívejte multivitamin se 400 mikrogramy kyseliny listové každý den. Kyselina listová je vitamín, který potřebuje každá buňka ve vašem těle pro zdravý růst a vývoj. Užívání kyseliny listové před a během raného těhotenství může pomoci předcházet vrozeným vadám mozku a páteře vašeho dítěte nazývaným defekty neurální trubice a vrozeným vadám v ústech vašeho dítěte, kterým se říká rozštěp rtu a rozštěpu patra.
  • Získejte zdravou váhu. Máte větší pravděpodobnost, že budete mít během těhotenství zdravotní problémy, pokud máte nadváhu (příliš vážíte) nebo podváhu (vážíte příliš málo). Abyste se dostali na zdravou váhu ještě před otěhotněním, jezte zdravá jídla a každý den dělejte něco aktivního.
  • Nekuřte, nepijte alkohol, neužívejte pouliční drogy a nezneužívejte léky na předpis. Pokud potřebujete pomoc s ukončením, informujte svého poskytovatele.
  • Chraňte se před nebezpečnými chemikáliemi doma nebo v práci. Použití některých chemikálií, jako jsou čisticí prostředky a barvy, může zvýšit vaše šance na narození dítěte s vrozenou vadou.
  • Snižte stres. Váš poskytovatel vám může pomoci najít způsoby, jak snížit stres, aby neovlivnil vaše těhotenství.

Během těhotenství

  • Choďte na všechny své prenatální prohlídky, i když se cítíte dobře. Díky pravidelné prenatální péči může váš poskytovatel kontrolovat vás a vaše rostoucí dítě. Jděte na první návštěvu prenatální péče, jakmile zjistíte, že jste těhotná. Promluvte si se svým poskytovatelem o prenatálních testech, které možná budete chtít mít, a o očkováních, která potřebujete. Některá očkování, jako je očkování proti chřipce, jsou pro vás během těhotenství bezpečná.
  • Pokračujte v léčbě jakýchkoli zdravotních potíží, které máte. Ujistěte se, že váš poskytovatel ví o jakémkoli léku, který užíváte na tyto stavy. Možná budete muset během těhotenství přejít na lék, který je pro vaše dítě bezpečnější.
  • Získejte správnou váhu. Množství váhy, kterou během těhotenství přiberete, závisí na tom, kolik vážíte před těhotenstvím. Poraďte se se svým poskytovatelem o tom, jakou váhu byste měli přibrat.
  • Jezte zdravá jídla, užívejte si prenatální vitamín a každý den dělejte něco aktivního. Zdravá strava vám může pomoci získat živiny, které vy a vaše dítě potřebujete, jako je vápník, kyselina listová, železo a vitamín D. Užívání prenatálních vitamínů vám může pomoci získat živiny, které potřebujete.
  • Nekuřte, nepijte alkohol, neužívejte pouliční drogy ani nezneužívejte léky na předpis. Pokud potřebujete pomoc s ukončením, obraťte se na svého poskytovatele.
  • Chraňte se doma nebo v práci před chemikáliemi, které mohou být škodlivé pro vaše dítě, a snižte váš stres.
  • Zůstaňte aktivní. Pravidelná fyzická aktivita, jako je chůze, může pomoci zmírnit nepohodlí a udržet si sílu pro porod. Promluvte si se svým poskytovatelem o tom, jaké množství cvičení je pro vás bezpečné.

Poslední kontrola:duben 2020


Previous:

Next: