Alergické léčby pro těhotné ženy
Když jste těhotná, alergické příznaky jsou zhoršeny dvěma faktory. Prvo, těhotné ženy mají tendenci mít více nosní zapalení kvůli zvýšenému objemu krve. Druho, jsou omezeny v léčivech, která mohou brát. Existuje řada bezpečných možností pro řízení alergických příznaků během těhotenství. Vždy se poraďte se svým lékařem před užíváním jakéhokoliv léku v těhotenství, i volně prodejných léčiv.
Minimalizace podráždění
Minimalizujte svou expozici podrážděním co nejvíce můžete. Pokud jste alergičtí na pyl, například, zavřete okna a používejte klimatizaci. Pravidelně měňte filtry klimatizace a zvažte profesionální čištění vzduchových vodičů. Čistící zařízení vzduchu také může pomoci. Minimalizujte čas strávený venku, zejména před 10 hod. ráno, kdy jsou hladiny pylu nejvyšší. Vždy se osprchujte před spaním a umyjte vlasy, protože pyl se tam může upevnit, když jste venku. Udržujte své vnitřní prostředí čisté a bez plísní a suché. Zvažte používání vzduchu vlhčovače k prevenci podráždění suchých nosních cév a ujistěte se, že pijete hodně vody, abyste zůstali hydratováni. Použití slané nosní mlhy také může pomoci minimalizovat nepříjemnost v nosních cestách.
Stravovací otázky
Pokud máte alergii na pyl, zvažte, zda vás může ovlivňovat orální alergický syndrom. Například osoba alergická na ambrozii může prožívat alergické příznaky po snědení syrové banány. Pokud máte orální alergický syndrom, můžete být schopni jíst problematické potraviny bez příznaků, pokud jsou uvařené. Ujistěte se, že udržujete zdravou stravu s různorodými potravinami pro zdraví vás i dítěte. Dr. Cathleen London, rodinný lékař, který také používá přirozené léčby pro své pacienty, doporučuje štědré používání uvařených rajčatových produktů ve vaší strave k minimalizaci alergických příznaků. Rajčata jsou bohatá na lykopen, fytoen a fytofluen.
Nosní irigace
Nosní irigace je oblíbenou volbou pro úlevu od alergických příznaků. Nosní irigace pomáhá vyplachat alergeny z nosních cest a také může být uklidňující. Protože nejsou zapojena žádná léčiva, je bezpečné používat v těhotenství. Můžete použít neti pot nebo zakoupit produkty navržené speciálně pro nosní irigaci.
Med
Místní med je tradiční léčivo pro alergické příznaky. Nejlepší med pro tento účel je surový, nepasterizovaný med z vašeho místního regionu. Teorie je, že bude obsahovat malé množství místních alergenů, a konzumace medu vám umožní vybudovat imunitu, i když neexistují vědecké studie potvrzující to. Mnoho alergiků našlo velký úspěch touto metodou. Začněte s velmi malým množstvím medu každý den, méně než 1/4 lžičky, abyste se ujistili, že nebudete mít žádné nepříznivé reakce. Postupně zvyšte svůj příjem, až budete konzumovat asi 1 lžičku denně.
Další možnosti
Homeopatie je bezpečná k užívání v těhotenství. Pro nejlepší výsledky se poraďte s vyškoleným homeopatém ve vaší oblasti. Akupresura může pomoci zléčit alergické příznaky, i když existují některé akupresurní body, které by se měly vyhnout v těhotenství. Studie z roku 2008 z Velké Británie zjistila, že probiotika, jako je lactobacillus casei shirota, minimalizovala příznaky alergické rýmy. Můžete zkusit probiotické doplněk, abyste zjistili, zda pomůže s vašimi alergickými příznaky.
-
Když jde o přípravu batolata na nového sourozence, trochu práce předem může ušetřit hodně starostí. Jak vám poví každý rodič, co sledoval, jak se jejich dvouleté dítě odrazilo po pádu z gauče, ti malí prďochové jsou odolní, takže se netrápte, pokud j -
Hledání nanny je hledání nanny, bez ohledu na to, kde žijete. Ale pokud neznáte oblast, hledání někoho, kdo se podívá na vaši rodinu, se snadno stane stresujícím. „Neznáte provozní vzory, bezpečnostní otázky ani místní parky, takže nemáte plný pohle -
Najmutí někoho, kdo se bude starat o vaše dítě v vaší neprítomnosti, je obousměrný meč. Z jedné strany, hurá! Máte někoho, kdo se podívá na vaše děti! Ale z druhé, OMG, někdo bude hlídat vaše děti. Co když zapomene vyměnit plenku? Co když zapomene ud
