Jak poznat rozdíl mezi Braxton Hicks a nemovitý kontrakcí

Braxton Hicks kontrakce jsou rušivé a nepříjemné , ale nevedou k práci . Pokud je to vaše první těhotenství , může tento typ kontrakcí být velmi znepokojující , a to zejména pokud k nim dojde , než jsou plné období . Naštěstí , s trochou praxe , můžete se cítit rozdíl mezi Braxton Hicks kontrakce a skutečnou práci . Pokud se obáváte, že jste se setkali s opravdovou práci , ale nejste jisti , obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče . Nebojte se o někoho obtěžovat; Jespolečným zájmem , zejména s prvním maminky . Galerie Návod
1

Pijte vodu . Jedním z hlavních spouštěčů pro Braxton Hicks kontrakce je dehydratace . Mají skla ( nebo dvě ) vody . V případě zastavení kontrakce , které jsou Braxton Hicks , podle Americké asociace těhotenství .
2

Změnit pozice . Pokud sedíte , jít na procházku . Pokud jste byli na nohou celý den , stanovit několik minut . Pokud změníte pozici zastaví stahy , které jsou Braxton Hicks , říkáAPA .
3

Soustřeďte se na to, jak se cítí kontrakce . V případě, že bolest je hlavně v břiše a slabinách , jsou pravděpodobně Braxton Hicks kontrakce . Je-libolest začíná v zádech a pohybuje se kolem břicha , pak jste pravděpodobně v reálném práce, v závislosti na University of Maryland Medical Center.
4

Podívejte se na jiné známky práce. Pokud se setkáte s krvavý nebo nahnědlé poševní výtok nebo si vodu přestávky , jste pravděpodobně v reálném práci .
5

Podívejte se na průběh práce. Braxton Hicks kontrakce jsou nepravidelné a ne silnějšídéle jdou dál. Kontrakce při skutečném porodu stále silnější a blíže k sobě , jak čas postupuje .

  • Období dovolených otřese plánem každého. Děti jsou pryč ze školy, rodiny cestují a společenské kalendáře se plní rodinnými setkáními, prázdninovými večírky, církevními aktivitami a školními programy. Samozřejmě bude ovlivněna i vaše role poskytovatel
  • Pokud jste rodič, víte, jak těžké je získat aby dítě snědlo jednu porci ovoce nebo zeleniny, natož aby si jimi naplnilo polovinu svého talíře, jako to doporučuje výživový vzdělávací nástroj MyPlate. Studie provedená Ohio State University v roce 2009
  • Když jsem byl nedospělý, začal jsem hlídat své mladší bratrance a sestřenice takže si moje teta a strýc mohli užít pár tolik potřebných rande. Nakonec jsem doufal v pravidelnou práci a udělal jsem si výstřel do tmy, udělal jsem nějaké letáky o mé hlí