Jak zvládat Braxton Hicksovy koncice

Braxton Hicksovy koncice, také známé jako falešný porod, mohou začít už ve druhém trimestru, ale jsou častější ve třetím trimestru. Braxton Hicksovy koncice jsou normální součástí těhotenství, ne indikace, že je něco špatně. Pokud nejste si jistí, zda vaše koncice jsou těmi z porodu nebo Braxton Hicksovy, buďte trpěliví. Braxton Hicksovy koncice nebudou pokročily a nakonec ustanou, zatímco pravé koncice budou silnější a častější. Pokud máte rizikové těhotenství, nebo máte jakýkoliv důvod věřit, že jste v předčasném porodu, kontaktujte svého zdravotního poskytovatele okamžitě.

Návod

  1. Krok 1: Změňte pozici. Občas stačí, aby se zastavily Braxton Hicksovy koncice, pohyb. Pokud jste byli nehybní, choďte trochu; pokud jste byli aktivní, lehněte na bok na chvíli.
  2. Krok 2: Vypijte trochu vody. Dehydratace je běžná příčina Braxton Hicksových koncic, takže vždy vypijte sklenku nebo dvě vody, když je cítíte začínat.
  3. Krok 3: Odpočívejte v teplé koupeli. Pokud změna pozice a pití vody nezastaví Braxton Hicksovy koncice, vezměte teplou koupi. Odpočinek v teplé koupeli po méně než půl hodině by měl stačit k zastavení falešného porodu.
  4. Krok 4: Znajte známky skutečného porodu. I když rozumíte tomu, co jsou Braxton Hicksovy koncice, a že jsou normální, mohou být stresující. Rozpoznání znaků skutečného porodu vám může pomoci uvolnit se. Pravé koncice typicky začínají ve vašich zádech a obalují se k vašemu břichu, zatímco Braxton Hicksovy koncice jsou soustředěné v břiše a pazu.

Previous:

Next:

  • Návrat do práce po COVID: 10 užitečných tipů pro rodiče vracející se do kanceláře
    Návrat do práce po COVID: 10 užitečných tipů pro rodiče vracející se do kanceláře
    Ať už jste si užívali absenci dojíždění do práce a možnost hazit do pračky prádlo, nebo jste si drápali vlasy, protože děti vráždily do vaší „domácí kanceláře“ (čtěte: vaše postel) 500krát hodinově s dotazem, jestli můžou dostat svačinu, jedno je jis
  • 10 nejlepších dudlíků podle rodičů a odborníků
    10 nejlepších dudlíků podle rodičů a odborníků
    Ať už jim říkáte dudlík, smíkačka nebo sóska, mnozí rodiče potvrzují, že hledání dudlíku, který se jejich malému zamiluje, je vysoce individuální proces. Co jedno dítě okamžitě přijme, jiné může opakovaně odmítat. „Upřímně, každé dítě je jiné v tom,
  • Kojení – Můj Malý Kousek Pekla
    Kojení – Můj Malý Kousek Pekla
    Tak jak jste možná četli v mém prvním příběhu porodu, můj syn byl předán mně jen minuty po narození a zeptali se mě, jestli chci zkusit kojení. Dobře, (a abych citovala Bon Jovi) zkusím to. No, co víte, to trochu fungovalo! On věděl přesně, co má děl