Jak určit kontrakcí

Stejně jako jakékoli smlouvy svalové když ho ohnout , budou svaly dělohy smlouvu rytmicky a mimoděk při porodu a při porodu . Identifikace kontrakce budedůležitým úkolem , jak se pokusíte rozlišit , zda jste v práci . Tím, dávejte pozor na děložní pocity máte pocit, a jejich pravidelnost , můžete získat cenné informace o aktivní práce vzor . Galerie Návod
1

Posuďte děložní pocity a zjistit, zda by mohl být na začátku práce. Brzy pracovní kontrakce často začnou cítit podobný menstruační křeče nebo bolesti plyn, podle Sutter zdraví . Můžete také cítit dotírající nižší bolesti zad v předčasným porodem , ve spojení s počátkem kontrakce.
2

Položte ruce lehce dělohy zjistit, jak to je na dotek . Během kontrakce , budete se cítit děložní svaly utáhnout po celém těle a stát se těžko na dotek , uvádíamerická asociace těhotenství . Mezi kontrakcemi , budetvrdost slábnout , aděloha se bude cítit měkčí .
3

Sledujte pocity zjistit, zda se cítíte práce kontrakce nebo Braxton Hicks kontrakce , který je někdy označován jako false práce. Po dobu jedné hodiny , poznamenejte si čas každý pocit začíná a jak dlouho každý z nich trvá , doporučujebřezen desetníků . Pokud si všimnete pravidelný vzor kontrakcí , která se nemění , jako je kontrakce každých 10 do 12 minut , může se jednat o pracovní kontrakce . V případě zvýšení kontrakce v délce postupně kratších intervalech mezi nimi , může se jednat o pracovní stahy.
4

Vary svou činnost vidět, jak pocity reagovat . U pracovních kontrakce , procházky často dělá je intenzivnější , se uvádí, Sutter Health . Pokud lehnout , se práce kontrakce nebude rozptylovat . Pokud jste se setkali Braxton Hicks kontrakce , vleže obvykle činí blednout.
5

Zjistěte, zda kontrakce zesilují . Práce kontrakce obvykle začínají v zádech a zábal kolem přední části dělohy v utahování vlně. Kontrakce bude pravděpodobně mírně nepříjemné na první, ale na pracovní sílu kontrakce nakonec se stal silným a všezahrnující pro matky -k-být . V určitém okamžiku , zjistíte, že je nemožné chodit ani mluvit během kontrakcí v důsledku extrémní bolest .

Previous:

Next: