Jak se nedostat za termín porodu

Každá matka se těší na ten zvláštní den, kdy je její dítě očekáváno, a očekávání může vést některé matky k pocitu úzkosti, jak se termín blíží bez známky porodů. Je důležité si uvědomit, že termín vašeho dítěte je jen lékařův nejlepší odhad. Existují však techniky, které vám pomohou započít porody, takže nepřekročíte termín.

Potřebné věci

  • Pohodlné boty na chůzi
  • Partner pro pomoc s akupresurou

Návod

  1. Vyjděte projít se. Chůze může pomoci indukovat porody tím, že nechá gravitaci pracovat na přípravě dělohy k roztažení. Měli byste nosit pohodlnou obuv a držet se terénu, který není příliš strmý nebo obtížný pro vás k zvládnutí. Chůze funguje nejlépe, když jste blízko termínu a už jste plnotermínová.

  2. Zkuste akupresuru. Určité typy akupresury mohou být účinné při vyvolání uterových zácviků, které mohou vést k skutečným porodům. Pokud půjdete touto cestou, buďte si jistí, že osoba provádějící akupresuru byla řádně vyškolena.

  3. Zkuste bylinou cestu. Některé byliny, jako je olej z noční keramiky, mohou pomoci přirozeně dozrát dělohu. Jiné mohou stimulovat zácviky. Bez ohledu na to, co vyberete, vždy získejte nejprve souhlas svého lékaře.

  4. Zkuste stimulaci bradavic. Stimulace bradavic může vyvolat uterové zácviky a indukovat porody. Pokud si vyberete tuto možnost, buďte opatrní, abyste přepřeháněli stimulaci bradavic, protože tato metoda může způsobit podráždění, pokud je provedena nesprávně.

  5. Požádejte o indukci. Z zdravotních důvodů váš lékař může dovolit, aby vaše porody byly indukovány na váš termín. Někteří gynekologové dovolí indukci i v jiných okolnostech, takže se jistě zeptejte.

Previous:

Next:

  • 19 jednoduchých způsobů, jak ukázat dětem, že je máte rádi
    19 jednoduchých způsobů, jak ukázat dětem, že je máte rádi
    Mnoho rodičů se snaží vychovávat děti dokonale. To je nereálný cíl, který navíc rodiče neměli být hlavním zaměřením jejich úsilí. Děti nepotřebují rodiče, kteří dělají vždy všechno správně a jsou neomylní. Potřebují být vnímány, oceněny a milovány b
  • Jak zabránit batolatovi v bijící, podle odborníků
    Jak zabránit batolatovi v bijící, podle odborníků
    Ze všech chování, která batolata projevují, může být bijení to nejméně příjemné. Ale pro mnoho rodin je to běžnou součástí vývoje. Není neobvyklé, že batolata občas bijí nebo procházejí fází, kdy bijí, říká Miller Shivers, personální psycholog v Prit
  • 10 věcí, které si z těhotenství (a které si ne) vzpomenete
    10 věcí, které si z těhotenství (a které si ne) vzpomenete
    Být těhotná je vzrušující – ale vyčerpávající – čas ve vašem životě. Zatímco si budete někteří aspekty stýskat, budete také šťastní, že se zbavíte negativů, jakmile se dítě rodí. Zde jsou 10 věcí, které si z těhotenství vzpomenete: 1. Sdílení velkýc