19 jednoduchých způsobů, jak dětem ukázat, že je máte rádi

Mnoho rodičů usiluje o dokonalost při výchově svých dětí. To je přinejmenším nerealistický cíl a není to způsob, jakým by máma a táta měli soustředit své úsilí. Dělat všechna správná rozhodnutí, dělat všechny správné věci a být neomylný – to není to, co děti od svých rodičů potřebují a není to to, co chtějí. Chtějí jen být viděni, oceňováni a bezpodmínečně milováni.

Podle dětského psychologa doktora Roberta Myerse mají děti, které se cítí důležité a hodny, vyšší sebevědomí, pozitivnější pohled na život a zdravější vztahy. Poukazuje také na to, že tyto děti mají tendenci snáze zvládat konflikty, více respektují ostatní a jsou obecně všestrannějšími jedinci.

Jako rodiče máme moc ukázat svým dětem, jak moc pro nás záleží – v tom, co říkáme, co děláme a jak jednáme. Ve skutečnosti jsem za 14 let, co jsem máma, viděla na vlastní kůži, jaký pozitivní dopad má moje chování na pocit vlastní hodnoty mých dětí.

Zde je 19 super jednoduchých věcí, které se snažím pravidelně dělat, abych svým dětem ukázal, jak moc pro mě znamenají:

1. Řekněte jim, že je milujete

Tohle je na prvním místě mého seznamu jednoduše proto, že je to nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak dát svým dětem vědět, jak moc na nich záleží.

Obejmite je, polibte je a řekněte jim „Miluji tě“ každý den. Můžete dokonce říct, jaké máte štěstí, že jste jejich rodičem – a říkat to často. Zdá se to jako maličkosti, ale pro děti je velký rozdíl slyšet, jak jim rodiče vyjadřují opravdovou náklonnost.

2. Zeptejte se jich na jejich den

Vždy se zeptejte na jejich den, abyste jim ukázali, že vás zajímá, co se děje v jejich životech – dobré, špatné a ošklivé.

3. Věnujte jim svou plnou pozornosti

Když se jich na něco zeptáte nebo když se vám o něčem snaží říct, věnujte jim svou plnou pozornost. Položte telefon a dívejte se jim do očí, když mluví.

4. Chvalte, když je chvála splatná

Chvalte je, když udělali něco, co si zaslouží pochvalu. Řekněte jim, že jste na ně hrdí i za ty nejmenší úspěchy.

5. Řekněte více „vy“

Vědomě se snažte začínat nebo končit věty slovem „vy“. "Jsi vtipný" nebo "Rád s tebou čtu knihy." Je to rafinovaný způsob, jak zajistit, aby se vaše slova zaměřila na ně.

6. Připomeňte jim jejich přednostia

Pravidelně jim připomínejte všechny jejich dobré vlastnosti a povzbuzujte je, aby tyto silné stránky dále zdokonalovali.

7. Utrácejte společně více kvality

Udělejte si čas a zapojte se do činností jeden na jednoho. Nemusí být nic luxusního:stačí procházka. I když je to jen na krátkou dobu, je to kvalitní čas, který jim věnujete.

8. Stanovte jasné hranice

Možná je nemají rádi, ale respektují je – a vědí, že je potřebují.

9. Smějte se s nimi

Smích není jen nejlepší lék – je to také nejlepší způsob, jak lidi sblížit. Sdílení zážitku, který vás oba rozesměje, posílí a posílí vaše vzájemné spojení.

10. Ukaž se

Navštěvujte jejich mimoškolní aktivity tak často, jak jen můžete. I když nemůžete zůstat celou dobu, jen to, že se objevíte, mluví za mnohé.

11. Zatlačte na ně — ale ne příliš silně

Povzbuďte je, aby se více snažili, a zároveň oceňte pokrok, kterého již dosáhli.

12. Respektujte jejich prostor a jejich pocity

…I když se nemůžete domluvit. Důležité je dát jim vědět, že je slyšíte.

13. Vědět, co se děje ve škole

Snažte se navázat vztahy s jejich učiteli a mějte přehled o tom, na jakých projektech a úkolech pracují. Dejte jim vědět, že jste nablízku, pokud potřebují pomoc s domácími úkoly, a pokud je něco mimo vaše znalosti, nebojte se najmout lektora nebo pomocníka s domácími úkoly, aby zasáhli.

14. Nemluvte s nimi

Jsou možná malí, ale stále jsou to lidé a zaslouží si, aby se s nimi zacházelo s respektem.

15. Vědět, kdo jsou jejich přátelé

Snažte se skutečně znát jména jejich přátel – nejen „Ta dívka s blond vlasy“ nebo „To dítě, které nosí hodně fialové“. A nezapomeňte se na ně často ptát.

16. Pusťte je do svého světa

Otevřete se a dejte jim nahlédnout do svých vlastních zranitelností (je-li to vhodné). Jen se ujistěte, že stále respektujete hranice, které jste si stanovili, a že „nesdílíte“. Na konci dne jste stále rodiče a oni jsou stále dítětem.

17. Zeptejte se jich, co si myslí

Ptejte se na jejich názory na věci a respektujte jejich nápady. Nemusíte s nimi ve všem souhlasit; důležité je, aby se cítili slyšet.

18. Mějte s nimi trpělivosti

Odpusťte jim jejich chyby a připomeňte jim, že i vy děláte chyby.

19. Uznejte, když se mýlíte

Pokud uděláte chybu nebo se v něčem mýlíte, nebojte se říct „Omlouvám se“. Nejen, že ocení vaše sebeuvědomění a pokoru, ale také se s větší pravděpodobností poučí z vašeho příkladu.


Previous:

Next: