• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Poloha při kojení vleže

Možná si to neuvědomujete, ale nemusíte při kojení sedět. Poloha vleže na boku je jednou z poloh pro kojení, která vám umožňuje kojit miminko vleže. Poloha při kojení vleže se také nazývá poloha vleže nebo vleže.

Když kojíte v poloze na boku, lehnete si na bok a položíte miminko vedle sebe na bok. Vy a vaše dítě budete stát čelem k sobě břichem k břichu s hlavou vašeho dítěte na úrovni vašich prsou a jejich chodidly směrem k vašim chodidlům.

Kdy kojit v poloze na boku

Poloha kojení vleže na boku je výbornou volbou vždy, když chcete miminko nakrmit vleže. Je také dobrý nápad naučit se tuto polohu, protože když se budete cítit pohodlně v několika různých polohách kojení, budete moci během dne střídat různé držení.

Jsou chvíle, kdy je kojení vleže opravdu užitečné. Možná zjistíte, že kojení v poloze na boku je v určitých situacích dobrou volbou. Zde je několik případů, kdy byste mohli zvážit použití pozice.

V nemocnici

Když jste v nemocnici, poloha při kojení vleže a vleže na zádech je perfektní způsob, jak pohodlně kojit v posteli. Okamžitě požádejte o pomoc s učením těchto dvou poloh, abyste si mohli lehnout a odpočívat, když kojíte. A nezapomeňte, že postranice budou na posteli nahoře.

Po císařském řezu

Poloha vleže na boku a fotbalové držení jsou ideální pro případ, že jste právě prodělali císařský řez. Tyto polohy mohou pomoci usnadnit kojení, protože novorozenec nevyvíjí tlak na váš žaludek a místo řezu.

V noci

Noční krmení je hračka, když umístíte své děťátko vedle sebe do postele, aby kojilo. I když však mnoho rodin může bezpečně spolu spát, je důležité si uvědomit, že sdílení postelí může být nebezpečné.

Americká akademie pediatrů (AAP) doporučuje, abyste po každém nočním kojení dali své dítě zpět do postýlky nebo kočárku. na dosah paže, ale bojíte se je udržet v posteli.

S velkými prsy

Může být nepříjemné snažit se kojit novorozence s velmi velkými prsy. Může být snazší dítě připoutat v poloze na boku. Pokud máte velká prsa, vyzkoušejte polohu vleže a požádejte o pomoc, dokud vám nebude lépe přisát dítě a kojit samostatně.

Když je sezení nepohodlné

Pokud už nějakou dobu sedíte a je vám to nepříjemné, je fajn, když si můžete lehnout ke kojení. Také dlouhodobé sezení a kojení může způsobit namáhání zad, krku a paží. Pokud se cítíte napjatí, zkuste si lehnout.

Pokud jste unavení nebo nemocní

Přiznejme si to, mít nové dítě je vyčerpávající. Někdy chcete jen položit hlavu, nohy nahoru a relaxovat. Tato poloha vám umožňuje kojit a zároveň odpočívat.

Když dítě spí

Ospalé dítě může zůstat ostražitější a déle kojit v poloze na boku nebo v držení na fotbal. Držák v kolébce bývá pro již ospalé dítě mazlivější a navozuje spánek.

Jak kojit v poloze na boku

Nyní, když víte, co je poloha při kojení vleže a kdy by mohla být užitečná, zde je návod, jak kojit vleže na boku:

1. Lehněte si do pohodlné polohy na posteli, na pohovce nebo na podlaze.
2. Otočte se na bok a položte si pod hlavu polštář. Pokud to potřebujete, můžete se opřít o opěradlo pohovky nebo si za sebe položit polštáře. Pro ještě větší pohodlí si můžete mezi kolena dát polštář.
3. Snažte se držet záda a kyčle v jedné linii, abyste později předešli bolestem zad, a pokrčte kolena.
4. Položte své dítě vedle sebe na bok k vám. Hlava dítěte by měla směřovat k vašim prsům a jeho chodidla by měla směřovat k vašim nohám.
5. Vezměte paži, na které ležíte, a buď ji umístěte pod hlavu, nebo ji podepřete dítětem tak, že ji umístíte pod hlavu dítěte a kolem jeho těla. Můžete také použít polštář za zády vašeho dítěte, abyste je podpořili.
6. Ujistěte se, že ústa vašeho dítěte jsou zarovnána s vaší bradavkou. Pokud vaše spodní paže drží vaše dítě, můžete je touto paží přitáhnout k prsu. Můžete použít svou volnou ruku shora, abyste si podepřeli prsa, pokud to potřebujete.
7. Pokud je vaše spodní paže pod hlavou a nepřekáží, můžete volnou rukou z nadloktí podepřít hlavičku dítěte a přivést je k prsu. Pamatujte, že se nechcete naklánět a přinášet prs k dítěti, ale chcete dítě přitahovat a přivádět je k prsu.
8. Když dítě přibližujete k prsu, ujistěte se, že má ústa široce otevřená a jazyk sklopený. Pokud ústa vašeho dítěte nejsou široce otevřená, jemně se dotkněte jeho tváře prstem nebo bradavkou. Úder po tváři stimuluje instinktivní novorozenecký zakořeňovací reflex a dokořán otevřou ústa, aby se připravily na přisátí.
9. Když se vaše dítě doširoka otevře, položte jeho ústa na bradavku a nechte je přisát se k vašemu prsu.
10. Věnujte chvíli kontrole, zda nevykazují známky dobrého zajištění.
11. Pokud západka není v pořádku, pomocí prstu přerušte sání mezi ústy dítěte a vaším prsem a zkuste to znovu.
12. Pokud je vaše dítě správně přisáté a aktivně saje, lehněte si, uvolněte se a pokračujte v krmení.

Kde najít nápovědu

S kojením v poloze na boku můžete začít hned po narození miminka. Požádejte o pomoc sestru nebo nemocniční laktační poradkyni již od prvního kojení.

Pokud jste se nenaučila kojit v této poloze, když jste byla v nemocnici a chcete se to naučit nyní, můžete to zkusit na vlastní kůži, vyhledejte pomoc u skupiny kojení, jako je La Leche International, zavolejte laktační poradkyni v soukromé praxi nebo se poraďte se svým lékařem.