• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Single rodičovství

Můžeš být úspěšný rodič, bez ohledu na vaše rodinné poměry. Důležité je, jak jsou děti vychovávány, ne typ domácnosti, ve které žijí.

Zejména, trávení času s dítětem je důležité pro každého jednoho rodiče.

Co dělá úspěšnou rodinu?

Dobré vztahy s rodiči dělají děti šťastnými, bez ohledu na rodinnou strukturu, ve které žijí. Výzkum ukazuje, že děti žijící s jedním rodičem jsou stejně šťastné a mají se stejně dobře jako ty, které žijí s oběma rodiči nebo v nevlastních rodinách, bez ohledu na příjem.

Uvolněný domov bez konfliktů a násilí je pro děti velmi dobrý, stejně jako pozitivní uspořádání společného rodičovství.

Úspěšní rodiče ve všech typech domácností:

• s důvěrou v rodičovství většinu času
• mají obavy být dobrými rodiči
• dobře využívat rodinné sítě

Vyrovnávání se s rozchodem

Pokud jste zažili rozchod, je velmi důležité dát svým dětem vědět, že za to nemohou. Snažte se nehádat před dětmi, nebo si o svém bývalém partnerovi promluvte se svými dětmi za zády.

Pomáhá dětem přizpůsobit se

Stěhování do domácnosti s jedním rodičem je pro děti velkou změnou, kdo si také musí zvyknout na jiné změny, jako je nový dům, jinou školu a odstěhovat se od svých přátel.

Přizpůsobení může chvíli trvat, svým dětem však můžete pomoci:

• dodržovat rutinu dětí, jak jen můžete, a vždy jim vysvětlovat, co se stane
• trávit každý den jeden s jedním se svými dětmi a maximálně si užít každodenní chvíle, jako dělat domácí úkoly, čtení nebo hraní
• podporovat je ve vztahu s druhým rodičem, i když to pro vás může být těžké - děti chtějí milovat a milovat oba jejich rodiče
• s řadou podpěr pro vaše dítě, jako další důvěryhodný dospělý
• dát jim vědět, že všechny rodiny mají své vzestupy a pády, nejen rodiny s jedním rodičem
• chválit své dítě za to, jak se s tím vyrovnává, a když vám řekne, jak se cítí

Chování dětí

Jasná pravidla a hranice dávají dětem pocit bezpečí a jistoty. Je však těžké být v souladu s pravidly a hranicemi, když jste sami, zvláště pokud jste unavení a ve stresu, nebo pokud je chování vašeho dítěte náročné.

Je pravděpodobné, že po rozchodu uvidíte nějaké náročné chování. Je důležité pomoci vašim dětem vyrovnat se se svými pocity a naučit se, jak zvládat své chování.

Zde je několik nápadů, jak podpořit dobré chování:

Potvrďte pocity: Potvrďte pocity, aniž byste přijali nevhodné chování.

Vytvořte jasná pravidla: Dejte svému dítěti vědět, jasně a jednoduše, rodinná pravidla, která platí, když je ve vaší péči. Pokud možno, dohodněte se s druhým rodičem na společných pravidlech a omezeních, pokud se vaše dítě pohybuje mezi 2 domovy. Pokud to není možné, děti se mohou naučit, že různí lidé mají různá pravidla.

Zkuste být důslední: Stále posilujte limity a chování, které jste před rozchodem podporovali. Držte se svých pravidel, jak nejvíce můžete, i když se vaše dítě tlačí dozadu.

Vyberte si své bitvy: Vypořádat se s problémy s disciplínou může být obzvláště těžké, když jste rodiče sami. Může vám to pomoci při výběru bitev. Než se rozčilíte, zeptejte se sami sebe, jestli na tom opravdu záleží. Pokud necháš malé věci jít, budete mít více energie na řešení důležitých otázek, jako je bezpečnost nebo pohoda.

Volání přátelům a rodině

Pokud vychováváte dítě sami, nebojte se požádat o pomoc přátele a rodinu. Možná najdete nejlepší zdroj podpory ostatní rodiče samoživitelé. Pokud ještě místně neznáte lidi, kontaktovat ostatní rodiče prostřednictvím místních skupin. Můžete také kontaktovat místní radu a zjistit, jaké služby jsou ve vaší oblasti k dispozici. Tyto návrhy mohou pomoci zmírnit tlak a usnadnit jeho zvládání:

• Navrhněte výměnu s jiným rodičem, abyste se střídavě starali o obě děti. Mohlo by být snazší začít s tím během dne. Později, když jsou všichni zvyklí na uspořádání, zkuste to udělat přes noc. Děti budou mít také prospěch z toho, že mají blízkého přítele, zvláště pokud nemají bratry a sestry.
• Navrhněte pravidelné večerní hlídání důvěryhodným příbuzným nebo přítelem. Můžete přijít na to, že je potěší příležitost spřátelit se s vaším dítětem.
• Prarodiče jsou často rádi, že mají dítě přes noc.

Svobodné maminky

Pokud jste doufali, že budete vychovávat své dítě jako pár, můžete se cítit velmi rozzlobeně a zraněně. Jako matka samoživitelka jedna z nejtěžších, ale nejdůležitějších věcí, které musíte udělat, je nechat si tyto pocity pro sebe a nechat své dítě vybudovat si vlastní vztah se svým otcem.

Pokud otec vašeho dítěte není vůči vám nebo vašemu dítěti násilný, nebo máte pocit, že pravděpodobně dítě nějakým způsobem týrá, pro vývoj vašeho dítěte je téměř jistě lepší pravidelně vídat svého otce, i když vstoupíte do nového vztahu.

Nejprve, můžete přijít na to, že se vaše dítě chová špatně, když přijde po návštěvě domů. Malé děti nemohou pochopit a vysvětlit své vlastní pocity. Náročné chování je někdy jediným způsobem, jak vám mohou dát najevo, že jsou naštvaní a zmatení. Nejlepší způsob, jak se s tím vypořádat, je být uklidňující a klidný. Na konci, vaše dítě se naučí těšit se na návštěvy a na návrat domů.

Téměř jistě budete chtít (a potřebujete) mluvit o svých vlastních pocitech. Zkuste si najít jiného dospělého, s kým byste si mohli promluvit. Vaše děti nepotřebují slyšet podrobnosti o vašich pocitech k otci a budou se cítit zmatené a nešťastné z toho, že milují někoho, koho už možná nemilují.

Svobodní tátové

Odloučení od partnera je těžké. Odloučení od dětí může být ještě těžší. Může chvíli trvat, než si zvyknete na osobní vztah se svými dětmi, zvláště pokud jste v minulosti nebyli jejich hlavním pečovatelem. Jděte na sebe, pokud věci nejdou vždy tak, jak si naplánujete.

Děti jsou velmi přizpůsobivé, ale potřebují strukturu a stabilitu. Pokud žijete na novém místě, je důležité, aby vaše děti měly místo, které mohou nazývat svým vlastním. Ideálně, to by byla místnost. Pokud to není možné, zkuste jim dát skříňku nebo místo na uložení jejich věcí.

Stát se sólovým otcem může být velká výzva, nebojte se tedy požádat o pomoc. Velkou oporou může být rozhovor s jinými osamělými rodiči.

Problémy s penězi

Můžete se obrátit na Services Australia, kde vám poskytnou podrobnosti o tom, jaká pomoc je vám jako osamělému rodiči k dispozici.

Zdroje a podpora

Volejte těhotenství, Narození a dítě na 1800 882 436 nebo navštivte Relationships Australia.

Rodičovské linie

• Území hlavního města Austrálie na (02) 6287 3833, www.parentlineact.org.au
• Nový Jižní Wales na 1300 1300 52, www.parentline.org.au
• Severní území na 1300 30 1300, www.parentline.com.au
• Queensland na 1300 30 1300, www.parentline.com.au
• Jižní Austrálie na 1300364100, www.parenting.sa.gov.au
• Tasmánie na 1300 808 178, www.health.tas.gov.au
• Victoria na 13 22 89, www.education.vic.gov.au
• Západní Austrálie na (08) 9368 9368 nebo 1800 111 546 (volající země), www.wa.gov.au