Jak zlepšit fungování odměnovacího systému
Odměňovací systémy jsou běžnou metodou behaviorální modifikace, ale odměnovací systém je efektivní pouze tehdy, pokud je aplikován konzistentně a nabízí pobídky, které ve skutečnosti dělají, že děti chtějí chovat se dobře. Vytvoření obchodu s položkami, které děti mohou koupit za body, které si vydělaly, je užitečné, protože jim umožňuje vidět hmatatelný prospěch ze své tvrdé práce.
Budete potřebovat
- Bílá tabule pro sušičky
- Krabice z kartonu
- Malé hračky
- Svačiny
- Indexové karty
- Marker
- Maskovací lepidlo
Návody
Vytvořte graf na bílé tabuli pro sušičky, kterou umístíte na vysoce viditelném místě ve vašem domě. Napište úkoly, které chcete, aby vaše děti dokončily, jako je uklízení jejich pokojů nebo dělení domácích úkolů, na každém řádku prvního sloupce mřížky. Napište jméno každého dítěte na vrch zbývajících sloupců.
Rozhodněte, kolik bodů bude každý úkol hodit, když je hotový. Body mohou být určeny na základě důležitosti úkolu nebo množství úsilí zapojeného. Například, pamatování si, že uloží postel ráno, nevyžaduje, aby dítě vložil stejné množství úsilí nebo dovedností jako dokončení domácích úkolů.
Vyberte ceny, které vaše děti mohou získat za své body, a dejte je do krabice z kartonu, která bude vaším rodinným „obchodem“. Ceny mohou být malé hračky jako omalovánky, křídová krejda, bublinky nebo autíčka. Speciální svačiny, které vaše děti nejsou obvykle povoleni jíst, jsou další dobrá volba. Mnoho rodičů také mělo úspěch s nemonetárními stimuly, jako je dovolení zůstat 30 minut po lůžkovém čase nebo dovolení sledovat dalších 30 minut TV. Napište tyto odměny na indexové karty a dejte je do obchodu se zbytkem pochutin.
Přiřaďte bodové hodnoty ke každé ceně a označte je maskovacím lepidlem. Udělejte ceny, které myslíte, že vaše děti najdou nejpřitažlivější, hodné nejvyšší množství bodů, ale pamatujte na to, abyste nastavili cenu některých položek dostatečně nízkou, aby vaše děti stále mohly získat odměnu alespoň jednou za týden, i když udělají pár chyb po cestě.
Sečtěte body, které vaše děti vydělaly na konci každého dne. Udržujte běžící celkový počet bodů na vrcholu grafu, takže každé dítě ví, kolik bodů si vydělalo.
Vyberte den pro děti k nákupu cen pomocí bodů, které si vydělaly. Mnoho rodin nechává děti kupovat ceny v pátek, aby oslavily nadcházející víkend, ale můžete zvolit jakýkoli systém, co nejlépe funguje pro vás.
Zeptejte se vašich dětí na návrhy, jaké typy položek by chtěli mít k dispozici pro nákup za jejich body, kdykoliv koupí položku z vašeho obchodu. To pomáhá zajistit, že odměnovací systém poskytuje smysluplnou motivaci pro dobré chování.
-
Děti potřebují hodně spánku pro svůj růst a vývoj – ale 15 až 25 % mladých lidí má potíže s usínáním a udržováním spánku, podle Americké akademie pediatrie (AAP). Nedostatek spánku má spoustu negativních důsledků, od obtíží se soustředit až po obezit -
Někdy stačí zábavná venkovní hra pro děti, aby uvolnily naskakovanou energii a měly zábavu. Kromě toho zdravotní výhody hraní venku nelze překonat. Hráči můžou běhat a křičet, a kojíčky a rodiče milují venkovní hry, protože odrazují nudu a pomáhají v -
Není tajemstvím, že spousta rodičů a péčujících bojuje s usínáním dětí. Ať už je to začátek letního času nebo jen obyčejný úterý večer, nějaká miminko a malá děti najdou skoro jakýkoli důvod bojovat o čas usínání. Vyčerpaní rodiče zkusí všechno od d
