Jak naučit dítě stojící most (backbend)
Učení se nových akrobatických triků vytváří pocit uspokojení u jakéhokoli dítěte. Akrobatické dovednosti nejen zlepšují rovnováhu, flexibilitu a sílu dítěte, ale také připravují vaše dítě na jeho fyzické vzdělávání ve škole. Jakmile dítě prokázalo svou flexibilitu zády zvládnutím mostu z podlahy, je připraveno se naučit stojící most. Učení stojícího mostu je snadné.
Co budete potřebovat
- Gymnastické maty
Instrukce
Řekněte dítěti, ať se postaví rovně obracené vzad. Její ruce by měly být rovně nahoře ve vzduchu.
Rozestavte jí nohy tak, aby byly v šíři ramenní. Její palce by měly směřovat rovně ven, a její zad by měl být v rovnoběžce se zády.
Ujistěte se, že kolena vašeho dítěte jsou zahnutá jen nepatrně.
Pokažte mu, ať zaklení dolní část zády. Jak se jeho záda zaklení, jeho hlava a ruce se tahají k podlaze. Položte ruku na jeho dolní záda, abyste ho zabezpečili, když se kloní k zemi.
Ujistěte se, že vaše dítě dívá na podlahu. Pravděpodobně dopadne na hlavu, pokud nemůže vidět podlahu očima.
Kloněte horní část těla, dokud se její ruce nedotknou země. Její nohy by měly být ploché na podlaze, a její ruce by měly být na obou stranách ušima.
Řekněte jí, ať drží pozici mostu po tři vteřiny předtím, než z ní vyjde.
-
Každá rodina je jiná, ale těžko byste to poznali při vyplňování úředních dokumentů jako pojišťovacích papírů. Pro samotné rodiče a složené rodiny může být těžké udržet přehled o všech příslušných informacích. Jako samotný rodič jste odpovědní za sprá -
Být nana není malá práce. Je to ještě komplikovanější, když jste čelíte perspektivě udržet krok s náročnou konkurencí. A je tam hodně skvělých nan! Tak jak se v hromadě životopisů vyrovnat nebo posunout svou kariéru na další úroveň? Zeptali jsme sedm -
Zatímco rodiče už desítky let ukládají mléčné zuby svých dětí do památkových schránek, uchování mléčných zubů pro kmenové buňky je relativně nová praxe. Ne příliš populární (ani vědecky podložená) jako bankování prackové krve, ukládání mléčných zubů
