• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit dítě jet na kole

Schopnost jet na kole je milník, kterého jsou många děti připraveny zvládnout mezi 3 a 6 lety, podle prodejny outdoor výbavy REI. Naučit dítě jet na jeho prvním dvoukole je záležitostí času, trpělivosti a důvěry, ale pocit sledovat dítě, jak samo jede po ulici, může dát vám oboum smysl hrdosti a uspokojení.

Potřebné věci

• Otevřený, rovný prostor
• Přilba
• Zápěstí ochranné
• Bicycle pump

• Hřebíčkový klíč
• Pedálový klíč
• Malé bezpečnostní kužely
• Slané sušenky

Postup

1. Najděte otevřený, rovný prostor, který je dlažděný a bez výbočinek, poškození nebo jiných nepravidelností, které by mohly ovlivnit schopnost dítěte udržet kolo v přímé čáře. Prázdná parkoviště, basketbalová hřiště, tenisové kurty a ulice bez výstupu jsou dobré volby.

2. Oblečte dítě do správně sedící přilby a ochranných zápěstí pro ochranu v případě pádu. Ujistěte se, že pneumatiky jsou správně nadmuchané pro larger stability kola.

3. Sundejte pomůckové kolečka hřebíčkovým klíčem a nastavte sedlovku do polohy dostatečně nízké, aby dítě sedělo na sedlovce a mělo nohy rovné a dotýkající se země.

4. Použijte pedálový klíč k odstranění pedálů kola. Chcete naučit dítě rovnováhu na kole dřív, než přidáte pedálování, a to mu umožní položit nohy na zem pro vyrovnání, pokud je to potřeba.

5. Požádejte dítě, aby sedlo na kolo a použilo nohy k posouvání se. To mu pomůže naučit se rovnováhu kola. Jakmile získá jistotu v posouvání kolou nohama, nechte ho posouvat a pak zvednout nohy, zatímco kolo jede malé úseky. Postupně redukujte posouvání a povzbuďte ho k jízdě bez pedálování s nohama nahoře déle.

6. Rozestavte bezpečnostní kužely do vzoru a nechte dítě posouvat a jet mezi kužely, aby se naučilo a procvičovalo řízení. Další metoda je položit sušenku přímo před dítě a požádat ho, aby jí přejel, aby procvičovalo udržování kola v přímé linii a řízení přes sušenku, pokud je potřeba. Pokračujte v práci na řízení, dokud nedokáže řídit při jízdě bez pedálování.

7. Zase připevněte pedály, když se oba cítíte pohodlně se schopností dítěte udržet rovnováhu na kole. Nechte sedlovku nízkou a požádejte ho, aby držel jednu nohu na zemi, zatímco druhá noha je na pedálu v poloze 2 hodin. Ať stiskne pedál, aby pohlo kolo vpřed, a pak opakujte stejné kroky s nohou, která byla dřív na zemi.

8. Nechte dítě položit obě nohy na pedály a držte zadní část sedlovky pro přidání rovnováhy a pohybujte se spolu, když pedáluje. Jakmile cítíte, že ovládá pedálování s vaší pomocí, pustěte ho a nechte ho pedálovat sám.

9. Procvičujte řízení při pedálování s kužely a sušenkami. Jakmile je v řízení confidentní, přejděte k brzdám. Většina dětských kol používá zpětné pedálování k brzde. Pokažte mu, aby přestal pedálovat vpřed a pomalu stiskl zpět na brzdu, aby zpomalil kolo. Povzbuďte ho, aby při brzdění položil jednu nohu dolů pro pomoci s rovnováhou.

10. Nastavte sedlovku výš, když jste oba jistí v jeho dovednostech rovnováhy, řízení a zastavování. Ve správné poloze by sedlovka měla být dostatečně vysoká, aby když je pedál v poloze 6 hodin, bylo v kolenu mírné zahnutí.